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2024年01月09日

食事制限   on a diet

夫は 8日 昼から 9日 昼まで 食事制限です。
検査のためです。

私は 「何か お弁当買ってくるわ」と言ったら、
「何か作ってあげるよ。材料一杯あるし 使わなあかんから。」と夫。

確かに 冷凍庫パンパンに食材あります。


My husband has to on a diet for having a colonoscopy from 8th afternoon
to 9th noon.

So I said, "I am going to buy some lunch boxes for myself".
my husband said "I will make something for you. there are a lot of ingredients
and I have to use some of them".

It is true that there are so many ingredients in our freezer.


夫、先日 濁った尿が出てから 痛みが無くなり 元気になっています♪
こんなご馳走を作ってくれました。 

自分用には 白かゆ。


My husband is fine now after cloudy urine came out the other day and
he hasn't had any pain since then.
My husband made me feast♪

He made rice porridge for himself.


IMG_20240108_102822.jpg


**豚のスペアーリブの甘辛煮   Pork spare ribs with salty-sweet sauce

**青梗菜と牛肉の炒め物     Stir-fried bok choy and beef

**薄揚げと小松菜の煮物     Boiled thin deep-fried tofu and Japanese mustard spinach

**赤大根の甘酢和え       Red daikon with sweetened vinegar

**ブロッコリーとゆで卵のサラダ Broccoli and boiled eggs salad



どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。

Every dish was delicious. Thank you.







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sunshine
大阪在住 食べることが好き。コレステロールが一杯溜まっていたので、食事で改善しようと、3歩進んで2歩下がるの 気楽な食事療法をしています。
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