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2023年10月10日

マコモダケ  Manchurian wild rice

先日もらった野菜の中に マコモダケ というのがありました♪
One of the vegetables my sister gave us the other day was Manchurian wild rice♪


マコモダケ      
Manchurian wild rice
まこもだけ.JPGまこもだけー2.JPG
ヤフーのネット画面から   from the internet screen


『マコモダケは「マコモ」というイネ科の植物の茎の根元が、食用菌の「黒穂菌」が住みつくことによって大きくなったもの。
柔らかいタケノコのようなシャキシャキした食感と、ほんのりと甘い優しい味わいが特徴のお野菜です。』
    『株坂ノ途中』より 抜粋  


初めてです♪  興味深く 楽しくいただきました。美味しかった。

We have never eaten it before. It was very interesting and good♪




IMG_20231009_102905.jpg

**マコモダケの甘酢和え   Manchurian wild rice with sweetened vinegar

**マコモダケの酢味噌和え  Manchurian wild rice with miso and vinegar

**マコモダケ入り炊き込みご飯 
     Japanese mixed rice with Manchurian wild rice, chicken and root vegetables

**鶏の塩麹、塩昆布焼き
     Grilled marinated chicken with salted rice malt and salted kelp

**ツルムラサキのお浸し   Boiled Indian spinach in broth

**ブロッコリーとランチョンミートの炒め物、ゆで卵添え
     Stir-fried broccoli and luncheon meat, with boiled eggs

**里芋の煮っ転がし     Simmered taro in sweetened soy sauce

**お吸い物         Clear soup



どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。

Every dish was delicious. Thank you.





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大阪在住 食べることが好き。コレステロールが一杯溜まっていたので、食事で改善しようと、3歩進んで2歩下がるの 気楽な食事療法をしています。
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