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2023年06月13日

たこ焼き   Takoyaki(Octopus balls)

食欲はもどりつつあります。
サラダだけ残しました♪

体重は 二日だけで 1kg 落ちました(嬉)。


I'm getting my appetite back.
I left only salad.

I lost 1kg in 2 days♪



IMG_20230612_110343.jpg


**たこ焼き      Takoyaki (octopus balls)

**ズッキーニのガーリックソテー
            Stir-fried zucchini with garlic

**カブの甘酢和え   Turnip with sweetened vinegar

**ほうれん草とオクラのお浸し Boiled spinach and okra with sweetened vinegar

**色々野菜のサラダ  A salad with various vegetables


どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。

Every dish was delicious. Thank you.




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sunshine
大阪在住 食べることが好き。コレステロールが一杯溜まっていたので、食事で改善しようと、3歩進んで2歩下がるの 気楽な食事療法をしています。
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