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2023年03月30日

朝ご飯  Breakfast

お米を食べようということで、今週の朝ご飯は 「おにぎらず」。

We've been having "ONIGIRAZU(usually, we shape the rice into a ball, triangle, and cylinder but
ONIGIRAZU is not shape into them, Just place rice between seaweed)for our breakfast.


IMG_20230330_052726.jpg

今朝のは 塩昆布、鰹節、ツナマヨ です。
他には 鮭フレーク、たらこ、うめぼし など。


This morning we had salt kelp, tuna dressed with mayonnaise and dried bonito shavings with
a little seasoning soy sauce.

And salmon flakes and mayonnaise with a little seasoning soy sauce, cod roe,
pickled plum.






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sunshine
大阪在住 食べることが好き。コレステロールが一杯溜まっていたので、食事で改善しようと、3歩進んで2歩下がるの 気楽な食事療法をしています。
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