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2019年09月14日

鶏唐揚げリメイク   Arranged fried chicken



**鶏唐揚げリメイク    Arranged fried chicken
CIMG0001.JPG

PC検索して作りました♪

1.作り置きの鶏唐揚げを レンジで 温めます。

2.醤油大2,さとう大2,みりん大2,コチュジャン小1をフライパンに入れ
  混ぜ フツフツしてきたら 温めた鶏唐揚げを入れて 絡めます。

3.器に盛り すりごまを散らします。






**カボチャサラダ   Japanese pumpkin salad
CIMG0003.JPG

1.カボチャはレンチンして 加熱し 熱いうちにつぶし 甘酢で下味をつけ
  マヨネーズで和えます。

2.器に盛り 粗みじんのクルミを散らします。






**大根のサラダ   White radish salad
CIMG0002.JPG

1.千切りにした大根はポン酢と砂糖少々で和え 器に盛り 千切りの海苔を散らします。





**茄子の辛子漬け

これが最後の一皿。
おいしかった♪



**吸い物



**ご飯








CIMG0004.JPG







** Arranged fried chicken

1. Microwave prep-fried chicken to warm.

2. Put 2tbsp soy sauce, 2tbsp sugar, 2tbsp mirin and 1tsp gochujang in a frying pan.
Mix and bring it to boil then add warmed chicken and toss them together.

3. Put 2. on individual dishes and sprinkle grated sesame.


** Japanese pumpkin salad

1. Microwave Japanese pumpkin to cook. Mash it while it is hot and season with
sweetened vinegar.
Then mix with mayonnaise

2. Put in/on individual dishes and sprinkle roughly chopped walnuts.


** White radish salad

1. Mix thin stripped white radishes with ponzu and a little sugar.
Put in individual dishes and put thin stripped laver on top.


** Egg plants pickled in mustard

This is the last one.
It was good♪


** Soup


** Rice





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sunshine
大阪在住 食べることが好き。コレステロールが一杯溜まっていたので、食事で改善しようと、3歩進んで2歩下がるの 気楽な食事療法をしています。
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