2019年08月24日
麻婆茄子 Fried egg plant with Chinese chill sauce
**麻婆茄子 Fried egg plant with Chinese chili sauce
(2人分)
1.なすび2本は縦半分に切ってから 1cm厚さの斜め切り、白ネギ1/2本はみじん切りします。
2.フライパンにごま油を引き 白ネギと豚ミンチ150gを炒め、豆板醤大1,
すりおろししょうが小1,すりおろしにんにく小1、一味唐辛子を入れ炒めます。
3.茄子を加えて炒めてから 水150cc、めんつゆ大3を加えて 煮ます。
4.水溶き片栗粉でとろみをつけ ラー油を数滴加えて 混ぜます。
小口切りの青ネギを散らします。
**エノキのステーキ Enoki mushroom steak
1.エノキの底の茶色いところだけを切り取り そこから 2,3cm上を切り
その軸に片栗粉をまぶします。
2.フライパンにバターを入れ スライスしたニンニクを炒め 香りが立ったら
1.のエノキを入れて 両面焼きます。
3.2.にしょうゆを少々たらします。
**エノキのスープ Enoki mushroom soup
1.スープにエノキとスライスした椎茸をいれて 煮えたら 塩胡椒で味を調え
溶き卵を入れます。
2.小口切りの青ネギを散らします。
**ザワークラウトの和え物 Sauerkraut salad
1.ザワークラウトを めんつゆ少々とごま油少々で 和えます。
** Enoki mushroom steak
1. Cut off the dark place of the very bottom of enoki mushroom and then cut 2cm to 3cm above
Cover it with starch.
2. Butter in a frying pan and stir fry sliced garlic until there's an aroma then add
1. and bake on both sides.
3. Pour a little soy sauce.
** Enoki mushroom soup
1. Put soup, enoki mushrooms and shiitake mushrooms in a pot. Bring it to boil.
Season with salt and pepper.
Pour beaten egg evenly on surface.
2. Sprinkle chopped green leeks.
** Sauerkraut salad
1. Mix sauerkraut, a little seasoning soy sauce and sesame oil.
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