アフィリエイト広告を利用しています
最新記事
カテゴリアーカイブ

2019年07月25日

蒸し茄子の胡麻和え

レンジで蒸した茄子に胡麻で作ったタレを和えるだけ。
トロっ♪とした茄子と濃厚な香ばしさが絶妙!

蒸し茄子の胡麻和え

材料

・茄子 … 2本(160g)

<<タレ材料>>

・白すり胡麻 … 大さじ2杯
・砂糖    … 小さじ1杯
・醤油    … 小さじ2杯


下準備

茄子はヘタとガクを切り落とし
1本ずつラップに包んでレンジ600Wで3分ほど加熱しておきます。


作り方

1、粗熱が取れた茄子を手で大きめに裂きます。
2、ボウルでタレの材料を混ぜ合わせます。
3、2に1を加えて、よく和えたら完成!


ポイント!
蒸し茄子は手で裂くと味がなじみやすくなります。
今回はレンジでの加熱ですが、蒸し器を使うと皮も柔らかく仕上がります。
茄子の水分が気になる方は、レンジで加熱した後に軽く水気を絞って下さい。

地球の末路!?




検索