おまんこっちんこうし358

キムチと疲労回復に効果的なビタミンB群が豊富な豚肉を使ったそうめん。
ゴマ油の香りと、韓国のりの程よい塩気が絶妙！



【 材料(1人分) 】

・そうめん　　　　　　　…　2束(100g)
・豚肉(しゃぶしゃぶ用)　…　80g
・キムチ　　　　　　　　…　100g
・オクラ　　　　　　　　…　2本
・韓国のり　　　　　　　…　適量


＜＜調味料＞＞

・醤油　　…　小さじ1杯
・ゴマ油　…　大さじ1/2杯


【 作り方 】

1、鍋に湯を沸かし、塩を入れてオクラを茹でます。
　茹でたオクラは冷水に取り輪切りにします。
　オクラを茹でたお湯で豚肉を茹でて、同様に冷やします。

2、キムチをざく切りにします。
　そうめんを袋の表示時間通りに茹で、冷やしてから水気をよく切ります。

3、ボウルに、キムチと調味料入れて混ぜ合わせ、茹でたそうめん、オクラ
　豚肉を入れて和えたら、お皿に盛り付けて韓国のりをちぎってのせて完成！


ポイント！
そうめんは調味料と和えるのでしっかり水切るようにして下さい。
豚肉に含まれるビタミンB群は疲労回復や夏バテに効果的です。

† 地球の末路！？ †