おまんこっちんこうし358

高タンパクで鉄分やビタミンが豊富で低カロリーの鶏砂肝。
縦に切り込みを入れておくことで、柔らかく仕上ります。



【 材料(2人分) 】

・砂肝　　　　　…　1パック
・塩　　　　　　…　少々
・コショウ　　　…　少々
・サラダ油　　　…　大さじ1杯
・カットレモン　…　1つ


【 作り方 】

1、砂肝を縦半分に切ります。
2、銀色の部分を両側うすく剥がすように切ります。
3、縦に切り込みを入れます。
4、フライパンにサラダ油をひき、中火で片面ずつ塩、コショウしながら焼きます。
5、カットレモンを搾って完成！


ポイント！
ポイントは切り方になります。

† 地球の末路！？ †