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2018年07月08日

春雨中華サラダ

定番サラダメニューの春雨サラダ。
レンジを使うと手間なく簡単に作れます。

春雨中華サラダ

材料(2人分)

・春雨   … 80g
・きゅうり … 1本
・にんじん … 40g
・ハム   … 8枚


<<調味料>>

・砂糖   … 大さじ1/2杯
・しょうゆ … 大さじ2と1/2杯
・酢    … 大さじ2杯
・ゴマ油  … 大さじ1杯
・白ゴマ  … 大さじ1杯


下準備

きゅうりは千切りにしておきます。
にんじんは千切りにしてレンジ600Wで50秒加熱しておきます。
春雨はきっいんバサミで長さを半分に切っておきます。


作り方

1、ハムを細切りにします。

2、春雨を耐熱容器に入れて春雨にかぶるくらいの水を加え
 レンジ600Wで5分加熱したらザルにあげて水けを切ります。

3、ボウルに調味料を入れて混ぜ合わせたら
 2ときゅうり、にんじん、ハムを加えてよく混ぜ合わせて完成!
※保存期間は3日間です。


ポイント!
加熱後、すぐにザルにあげ火を通し過ぎないようにすることで
食感の良い春雨に仕上がります。
野菜はキッチンペーパーでしっかり水気を拭き取ってから加えると
より味が馴染み美味しいサラダになります。

地球の末路!?




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