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2016年11月28日

辛い物が無性に食べたい!

辛い物が無性に食べたくなる時って
ストレスが溜っている証です。

刺激の強い辛味を食べることで
ストレスを丸ごと打ち消そうとしているのです。

とはいえ、辛い物を食べたからといって
ストレスそのものが消えるわけではないので
ストレスの原因そのものを見つめ直す必要ありです。

辛い物ばかり食べるのではなく少量でも満足できそうな
お菓子やフルーツで気分を切り替えてみては。


辛い物が無性に食べたい!のお話でした。

地球の末路!?




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