おまんこっちんこうし358

筋肉は、体を動かすだけじゃない！
体を動かすこと以外にもいろいろな役割があります。

・関節を安定させ、姿勢を保つ
・外的な衝撃から内臓や血管などの体の組織を守る
・収縮することで、体温維持のための熱源となる
・体重を支えて関節への負担を軽減する
・体を動かすことで脂肪を運動エネルギーとして使い
　糖や脂質の代謝を上げ、痩せやすくなる


最期に、筋肉を鍛えることは
体の様々な機能を維持する上でも有効です。


料金表｜女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】


† 地球の末路！？ †