もう少し詳しく言うと、リンパ球を主役とする免疫細胞が
・ウイルス
・細菌
・カビ
などの外敵から体を守ってくれます。
目には見えませんが、空気中には病気を引き起こす
様々な病原体が漂っています。
そんな空気を吸っても私たちが、ずぐに病気にならないのは
体の中にある免疫が常に外敵から体を守ってくれているから。
ちなみに、私たち人間の免疫ですが、思春期がピーク。
40代でピーク時の半分になり、70代で20%まで下がるのですが
下がり方は、個体差はありますし
生活習慣の違いによっても変わってきます。
最後に、日常や環境によるストレスに過敏に反応して
免疫は下がってしまうのでご注意を!
最近、風邪をひきやすくなった・・・とあなた!
もしかすると、環境の変化によりストレスが溜まっているのかも。
タグ:免疫って何?
† 地球の末路!? †
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