おまんこっちんこうし358

ほんのり甘くて、お腹も満足のおやつ。
糖質制限中でも安心して食べることができるフレンチトーストです。



【 材料(2人分) 】

・高野豆腐　…　2枚
・溶き卵　　…　1個分
・バター　　…　10g


＜＜調味料＞＞

・牛乳　…　200cc
・砂糖　…　小さじ4杯


【 下準備 】

高野豆腐はたっぷりの水で15分ほど戻し、水気を絞り1個を6等分に切っておきます。


【 作り方 】

1、鍋に調味料を入れて、ひと煮立ちさせます。
2、高野豆腐を加えて、10分ほど煮ます。
3、溶き卵にくぐらせ、バターを溶かしたフライパンで全体を焼きます。
4、お好みで粉糖やメープルシロップなどをかけて完成！


ポイント！
牛乳を豆乳に換えると、さらにヘルシーな仕上がりになります。

† 地球の末路！？ †