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高原茂
メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー・行動心理士の高原茂です。宜しくお願い致します。 「このサイトはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。」 など
プロフィール

2024年01月09日

【究極の損得勘定とは?】

【究極の損得勘定とは?】

人は、損得勘定で生きています。

だから、

頭ごなしに損得勘定を否定する必要はありません。

打算的でも良いのです。

これについて、

作家で、講演家の小林正観さんは、著書

『ありがとうとお金の法則』
(だいわ文庫)

の中で、こう述べています。(195頁〜196頁)

「『トイレ掃除をする人はりっぱ』だからトイレ掃除をするのではなく、
『トイレ掃除をすると臨時収入があるらしいから、してみようか』と思っていいのです。

このほうが長続きします(ただし、『執着』しないこと。面白がることが大事)。

『ありがとう』という言葉も、
口にすれば口にするほど、
自分にとって得なことが多い。

そうわかると、どんどん言いたくなってしまいます。

欲の深い人ほど、実践率が高いでしょう。

私は、『一〇〇%美しい心』を目指すのではなく、
『究極の損得勘定ができる、究極の欲深人間になってください』
とよく言います。

『自分のためではなく、他人が喜ぶように』
と言うのも、実はそのほうが自分にとって得だから。

人に喜ばれるように生きれば生きるほど、
自分にいいことが返ってくると知ってしまったので、
人に喜ばれることをしているのです。

これが究極の損得勘定です。」

人が喜ぶことをすれば、

『鏡の法則』

により、自分が幸せになります。

人様が喜ぶことをしましょう。

人様に喜ばれる存在になりましょう!

“Do good; thou doest it for thyself.”
(慈悲を施せ、それは汝自身のためにすることになる)

『与えなさい。そうすれば、あなたがたにも与えられる。』
(ルカによる福音書 第6章38節)

『人を思うは身を思う』

『我がために為すは我が身のためならず 人のためこそ我がためと知れ』

参考文献
『ありがとうとお金の法則』
(著者 小林正観 だいわ文庫)
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2024年01月07日

【グレーのグラデーション思考】

【グレーのグラデーション思考】

心理療法の一つに『論理療法』があります。

これは、
イラショナル・ビリーフ(irrational belief)をラショナル・ビリーフ(rational belief) に変える療法です。

つまり、

白黒思考で凝り固まった不合理な考え方を、

柔軟で現実対応力が高い合理的思考に変えていく療法です。

思考と感情・行動は連動しています。

思考が変われば感情や行動も変わります。

イラショナル・ビリーフが日常生活にマイナス効果となっていることに気づけば、

気が楽になったり、

気が軽くなったりします。

“ 思いこみ ” や “ 決めつけ ” を止めましょう。

私たちは、本来一つ(ワンネス)です。

魂の成長(意識の進化・向上)を一緒に目指している仲間です。

だから、

『あいつは黒だ。だから駄目だ』

と決めつけるのではなくて、

『黒に近いグレーから白に近いグレーへ、魂の成長途上にある仲間(スピリット)だ』

という意識を持ちましょう。

そう思えば、腹も立ちません。

(結論)

『白黒思考からグレーのグラデーション思考へ切り替えよう!

参考文献

『論理療法』
(著者 アルバート・エリス/ロバート・ハーパー 監修 北見芳雄 訳者 國分康孝/伊藤順康 川島書店)
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2024年01月06日

【批評家になるな、褒め上手になれ!

【批評家になるな、褒め上手になれ!

人は、人を批評・批判・非難・誹謗しがちです。

私も、かつてそうでした。

だから、

批評したい気持ちは、よくわかります。

しかし、

人を批判したところで、

何も変わりません。

なぜなら、

人は自ら気づき、学ぶ以外、成長しない仕組みになっているからです。

逆に、

褒められると、大きく変わる可能性があります。

これについて、

『すべては導かれている 逆境を越え、人生を拓く 五つの覚悟』(著者 田坂広志 小学館)

の中に、こう書いてあります。(40頁〜42頁)

「私は、小学校の頃、勉強のできない生徒でした。

小学校時代の成績表は、

五段階評価で、三が最も多かった。

四を貰うことさえ稀だった。

その成績表の先生からの評価欄には、

『落ち着きが無い』

『集中力が無い』

という評価が書かれていました。

では、その勉強のできなかった生徒が、なぜ、

こうした有り難い人生を歩むことができたのか。

素晴らしい先生と出会ったからです。

小学校時代、勉強もできず、何一つ自信の無かった一人の生徒が、

中学校に入学したとき、一人の先生に出会った。

それは、クラスの担任でもあり、

また、数学の担当でもあったT先生。

この先生は、年配の女性教師であり、気骨のある薙刀の名手でした。

最初にやってきた全校試験、

成績は、一学年五二〇人中、二七〇番程度。

真ん中よりも低い成績でした。

それでも、中学校に入ったのだから少しは勉強しなければと思って努力し、

次の全校試験での成績は、少し上がって、一六〇番程度。

まだ、とても優秀な生徒とは呼べない成績でした。

しかし、成績発表の日、担任のT先生は、

クラス全員の前で、私の名前を呼んだ。

そして、腹に響く声で、こう言ったのです。

『田坂! 前回二七〇番が、一六〇番だ! よく頑張ったな!』

魂を込めたT先生のその声は、いまも、自分の心に残っています。

そして、一人の生徒の可能性を信じ切ろうとする、この一人の教師の言葉が、

私の奥深くに眠っていた

『自分の可能性を信じる力』

を呼び起こしてくれました。

このT先生は、成績が上位にある生徒を順番に誉めるということをせず、

成績が大きく向上した生徒を誉めるという教育姿勢を貫いた教師でした。

そして、この教育姿勢が、勉強のできない一人の生徒に自信を与え、

その成績を急速に向上させてくれたのですが、

いまも、この時期を振り返って思います。

『もし、あのとき、中学校で、T先生に巡り会わなければ、いまの自分は、どのような人生を歩んでいただろうか・・・・・・』」

人は、上手に褒められると変わります。

褒め上手になりましょう。

(結論)
『批評家から、称賛家になろう!

参考文献
『すべては導かれている 逆境を越え、人生を拓く 五つの覚悟』
(著者 田坂広志 小学館)
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『すべては導かれている 逆境を越え、人生を拓く 五つの覚悟(文庫版)』(PHP文庫)
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2024年01月05日

【成功の秘訣とは?】

【成功の秘訣とは?】

成功の秘訣は、

新しいこと、未知のものに積極的にチャレンジすることです。

なぜなら、

行動することで、成功への手がかり、足がかりが得られるからです。

私は、

SNS(Facebook・Instagram・Twitter)やブログだけではなくて、

ホームページを開設したり、

YouTubeに投稿したり、

電子書籍を出版したり、

資格を取得したりなど、

新しいこと、未知なるものに積極的にチャレンジしています。

あなたも、ぜひ、未知のことにチャレンジしてみてください。

きっと、世界が広がりますよ。

未知なるものの中に、

成長の糧があることについて、

ウエルビーイング(身体的・精神的・社会的に良好な状態)分野の第一人者で、

世界中の皇室や政財界のトップリーダーたちのメンターを務める

“ スピリチュアル界の巨星 ”

ディーパック・チョプラ医学博士は、著書

『富と成功をもたらす7つの法則』(訳者 渡邊愛子 角川文庫)

の中で、こう述べています。(110頁〜111頁)

「安全を追い求めることは幻想です。

古代の英知の伝統によると、こうしたジレンマ全体への解決策は、

不安定さの中にある英知、または不確実性の英知にあるとされています。

これは、安全性と確実性を求めることは、実際には既知への執着だという意味です。

既知とは何でしょう?

既知とは、私たちの過去です。

既知のものとは過去の制約の牢獄に他なりません。

そこには進化も発展もありません。

まったくないのです。

そして進化や発展がないとき、

そこにはよどみや緩慢、無秩序や腐敗があるだけです。

一方、不確実性は純粋な創造性と自由の肥沃な土地のようなものです。

不確実性とは、私たちの生活の一瞬一瞬で未知に足を踏み入れることです。

未知はすべての可能性の場で、常に新鮮で、常に新しく、いつでも新しい物事の創造に対してオープンです。

不確実性と未知なしには、人生は使い古した記憶のつまらない繰り返しです。

あなたは過去の犠牲者になり、今日のあなたを苦しめるのは、昨日のあなたの残り物です。

既知への執着を手放し、未知に足を踏み入れてください。

そうすることによって、あなたはすべての可能性に足を踏み入れます。

未知に足を踏み入れようとすれば、

あなたには不確実性の英知という要素が組み込まれます。

これは、あなたの生活の一瞬一瞬において、興奮や冒険や神秘を経験するということなのです。

あなたは人生の面白さを経験します。――魔法のような出来事や、祝いごとや、陽気さや、あなた自身のスピリットの歓喜を。」

知的好奇心を持つことが大事です。

失敗を怖れず、積極的に新しいこと、未知なるものにチャレンジしましょう。

失敗は成長の糧となります。

これについて、

チョプラ博士は、著書 

『この瞬間どこからでも、あなたの望む富はやってくる。』(住友進=訳 サンマーク文庫)

の中で、こう述べています。
(29頁)

「あらゆる失敗には成功の種が含まれています。

非物質から物質が、見えないものから見えるものが創り出されるとき、そこにはひとつの重要なメカニズムが作用しています。

それがフィードバックの原理です。 

失敗とは、何かを創造するための踏み石です。

失敗することで、目標は遠ざかるのではなく、以前よりはるかに近づいてくるのです。

実際には、失敗など存在していません。

私たちが失敗と呼んでいるものは、

実は、ものごとの修正の仕方を教えてくれる大切な仕組みにほかならないのです。」

失敗など存在しません。

ただ成長があるだけです。

新しいこと、未知なるものにチャレンジすればするほど、

確実に進歩し、成功に近づきます。

(結論)

『未知のことに、大いにチャレンジしよう!

『富と成功をもたらす7つの法則』
(著者 ディーパック・チョプラ 訳者 渡邊愛子 角川文庫)
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『この瞬間どこからでも、あなたの望む富はやってくる。』
(著者 ディーパック・チョプラ 訳者 住友進 サンマーク文庫)
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クリントン元米大統領、ゴルバチョフ元ソ連大統領から賞賛され、タイム誌による「20世紀の英雄と象徴100人」にも選出されたスピリチュアル・リーダーが明かす、宇宙の英知を活用する方法。

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2024年01月04日

【知的直観を得るには?】

【知的直観を得るには?】

簡単なことを難しく学ぶのではなくて、

難しいことを簡単にわかることが大切です。

つまり、

理屈をこねくり回した訳のわからない哲学を学ぶのではなくて、

知的直観(インスピレーション・天啓)で本質を直覚することが大事だということです。

直観を得るには、

何より瞑想が大事です。

瞑想を日課としましょう!

次に、

覚者の書いた本を読むことが肝要です。

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“スピリチュアル界の巨星”

ディーパック・チョプラ医学博士の文庫本、3アイテムをオススメします。

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『富と成功をもたらす7つの法則』
(訳者 渡邊愛子 角川文庫)
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『ゆだねるということ(上巻・下巻)』
(訳者 住友進 サンマーク文庫)
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を繰り返し読みましょう。

この3アイテムは、あなたの人生に奇跡を起こす可能性を秘めています。

知的直観を得て、

悟りを開きましょう!

来たよ

来たよ

覚者の国に

悟りを開いた皆んなと一緒に来たよ

悟りあれ

幸いあれ

クリントン元米大統領、ゴルバチョフ元ソ連大統領から賞賛され、タイム誌による「20世紀の英雄と象徴100人」にも選出されたスピリチュアル・リーダーが明かす、宇宙の英知を活用する方法、3アイテム。

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2024年01月03日

【鏡の法則】

【鏡の法則】

世界の中に自分がいるのではなくて、

自分の中に世界がある。

則ち、

外界は内界を映し出す鏡である。

『人こそ人の鏡』

『人を以て鑑と為す』

『世の中の人を悪しとも思うなよ 我だに良くば人も良からむ』

『魚心あれば水心』

“ Love is the lodestone of love. ”
(愛は愛の磁石である)

参考文献
『完全版 鏡の法則』
(著者 野口嘉則 サンマーク出版)
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2024年01月02日

【初夢:大胆仮説】

【初夢:大胆仮説】

我々は、

メタバース(仮想空間)の住人であり、

クリエーター(the Creator)のアバター(分身)である。

この世もあの世も、

すべてクリエーターによるバーチャル・リアリティである。

則ち、

宇宙コンピュータによるシミュレーションである。

意識のみが、唯一の実在である。

我々は、

メタバースの中で、

自己意識の進化と向上のゲームをしている。

ゴールは、

『地球ユートピア』の実現である。

則ち、

『世界平和と人類全体の幸福の実現』

である。

参考文献
「われわれは仮想世界を生きている AI社会のその先の未来を描く『シミュレーション仮説』」
(著者 リズワン・バーグ 監訳 竹内薫 訳者 二木夢子 徳間書店)
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2024年01月01日

【好きなことだけして生きていく】

【好きなことだけして生きていく】

一番やりたいことをやる!

一番気分が良くなることをする!

一番神様が喜ぶことをする!

参考文献
『好きなことだけして生きていけ 人生を後悔しないために必要な49の習慣』
(著者 千田琢哉 PHP文庫 )
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2023年12月31日

【価値観を押しつけない】

【価値観を押しつけない】

『人に自分の価値観を押しつけない』

『人を変えようとしない』

ことが大切です。

なぜなら、

人は変えれないからです。

煙たがられるのがオチです。

人は、ディープ・ラーニング型AIのようなものです。

深層学習型人工知能は、

経験学習を積んで、自らプログラムを書き換え、

知能を向上させる仕組みになっています。

人間も同様に、経験と学習を積むことで自らプログラムを書き換え、

意識を向上させます。

他者のプログラムを書き換えることはできません。

つまり、

人間は、自主性・主体性が大事だということです。

だから、

『自分の価値観を押しつけない』

『自分好みに他者を変えようとしない』

ことが大切です。

私たちは、本来ワンネスですが、

他者の個性を尊重し、

良い意味で、

『人は人、我は我』

と割り切りましょう!

参考文献
『人工知能は人間を超えるか ディープラーニングの先にあるもの』
(著者 松尾豊 KADOKAWA)
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2023年12月30日

【社会人の本分】

【社会人の本分】

社会人の本分は、

金儲けに、あくせくすることではありません。

『天』から与えられた

“ 独自の才能 ” と

“ 独自の表現方法 ”

を活かして、

世の為人の為に最善を尽くすことです。

これについて、

ウエルビーイング(身体的・精神的・社会的に良好な状態)分野の第一人者で、

世界中の皇室や政財界のトップリーダーたちのメンターを務める “ スピリチュアル界の巨星 ” ディーパック・チョプラ医学博士は、著書

『富と成功をもたらす7つの法則』(訳者 渡邊愛子 角川文庫)

の中で、こう述べています。(121頁)

「あなたには独自の才能と、その才能の独自な表現方法がそなわっています。

あなたは世界中の誰よりも上手にできることがあり、

この世界には一人ひとりの独自の才能と独自な表現方法のために、

独自のニーズが存在しています。

それらのニーズがあなたの才能の創造的な表現と合わさったとき、

豊かさを創造する火花が起こるのです。

ニーズを満たすためにあなたの才能を表現することが、

無限の富と豊かさを創り出します。」

私たちには、『天』から

“ 独自の才能 ” と

“ 独自の表現方法 ”

が与えられています。

そして、

“ 独自のニーズ ”

が、存在しています。

だから、

“ 天賦の才 ” を活かして、

大衆に向けて、

積極的に表現することが大切です。

ということで、

結論はこうなります。

(結論)

『 “ 天賦の才 ” を活かし、社会貢献しよう!

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