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高原茂
メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー・行動心理士の高原茂です。宜しくお願い致します。 「このサイトはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています。」 など
プロフィール

2023年12月04日

【『誦句集』(第一回〜第五回の暗誦のまとめ)】

【『誦句集』(第一回〜第五回の暗誦のまとめ)】

今回は、『誦句集』と題して、

YouTubeの投稿、第一回から第五回までの暗誦を

まとめて紹介しています。

@ 修道大悟の誦句(中村天風師 作)

A 運命の誦句(中村天風師 作)

B 勇気の誦句(中村天風師 作)

C『仁義』(詩)(斎藤一人さん 作)

D アントニオ猪木の名言と清沢哲夫の『道』(詩)をモチーフにした宴会芸(宴会芸.com様のウェブサイトから)

私は毎日、これらの誦句を暗誦しています。

すると、元気が出ます。

あなたも、暗誦してみませんか?

元気が湧いてきますよ!

ぜひ、動画を御覧ください。

お願い致します。

https://youtu.be/Is-kkN71E9U?si=shN7vGnsRafJfOWf

楽しんでいただければ、幸いです。

高原茂(啓発啓蒙活動家)

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2023年12月03日

【アントニオ猪木の名言と清沢哲夫の道(詩)をモチーフにした宴会芸の紹介】

今回は、

宴会芸.com様のウェブサイトから、

アントニオ猪木さんの名言と

清沢哲夫さんの『道』(詩)を

モチーフにした宴会芸をご紹介します。

YouTubeに投稿しました。

ぜひ、御覧ください。

お願い致します。

https://youtu.be/1-aEm7uK7E4?si=PifQ3nqS6gQQj2Og

―――――――――――――――――――

元気ですか―?!

元気が一番

元気があれば何でも出来る

この道を行けばどうなるものか

危ぶむなかれ!

危ぶめば道はなし

踏み出せばその一足が道となる

迷わず行けよ

行けばわかるさ―

行くぞ―!

1、2、3、だーーー!!


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2023年12月02日

【斎藤一人さん作『仁義』(詩)の暗誦】

【斎藤一人さん作『仁義』(詩)の暗誦】

私が、心から尊敬する斎藤一人さんの著書

『斎藤一人 幸せの道』( KKロングセラーズ)

に掲載してある

【仁義(詩)】

を暗誦し、YouTubeに投稿しました。

ぜひ、御覧ください!

お願い致します❣

https://youtu.be/9C0A1jQRs2Y?si=Lu1uu9YMpoUopuCX

【仁義(詩)】(190頁〜191頁に掲載)

たった一度の人生を

世間の顔色うかがって

やりたいこともやらないで

死んでいく身の口惜しさ

どうせもらった命なら

ひと花咲かせて散っていく

桜の花のいさぎよさ

一度散っても翌年に

みごとに咲いて満開の

花の命の素晴しさ

ひと花どころか百花も

咲いて咲いて咲きまくる

上で見ている神さまよ

私のみごとな生きざまを

すみからすみまでごらんあれ

         作/斎藤一人

『斎藤一人 幸せの道』
(著者 斎藤一人 KKロングセラーズ)

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2023年12月01日

【 『勇気の誦句』(中村天風師 作)の暗誦 】

【『勇気の誦句』の暗誦】

前回、前々回に引き続き、

『運命を拓く 天風瞑想録』(講談社文庫)

の中から、

【勇気の誦句】

を暗誦し、YouTubeに投稿しました。

ぜひ、御覧ください!

お願い致します❣

https://youtu.be/VssXrNVI6ZQ?si=4TNgdpgUMD_6DAha

【勇気の誦句】(297頁に掲載)

自分はこの世に作られたものの中で、

一番優秀な霊長といわれる人間ではないか。

しかも人間の心の力は、

勇気というものでその圧力を高めるのが、

人の生命に与えられた宇宙真理である。

だから今日からの自分は、

いかなる場合にも断然勇気を失うことなく、

特に自己の本能や感情の中で、

自他の人生を泥ぬるがごとき価値なき低劣な情念が発生したら、

それに立派に打ち克ち得る強い心を作るために、

大いに勇気を煥発することに努めよう。

そうだ。

終始一貫、勇気、勇気で押し切るのだ。

『運命を拓く 天風瞑想録』
(著者 中村天風 講談社文庫)

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2023年11月30日

【『運命の誦句』の暗誦】

【『運命の誦句』の暗誦】

前回に引き続き、

『運命を拓く 天風瞑想録』(講談社文庫)

の中から、

【運命の誦句】

を暗誦し、YouTubeに投稿しました。

ぜひ、御覧ください。

お願い致します。

https://youtu.be/PDToY7IbPAg?si=U36Yy6uLMWl7TCBH

【運命の誦句】(177頁に掲載)

およそ宇宙の神霊は、

人間の感謝と歓喜という感情で、

その通路を開かれると同時に、

人の生命の上に迸り出ようと待ち構えている。

だから、平素出来るだけ何事に対しても、

感謝と歓喜の感情をより多くもてば、

宇宙霊の与えたまう最高のものを受けることが出来るのである。

かるがゆえに、

どんなことがあっても、

私は喜びだ、

感謝だ、

笑いだ、

雀躍だと、

勇ましく溌剌と

人生の一切に勇往邁進しよう。

『運命を拓く 天風瞑想録』
(著者 中村天風 講談社文庫)

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2023年11月27日

【YouTubeデビューしました!

【YouTubeデビューしました!】

私が心から敬愛する中村天風師の

『運命を拓く 天風瞑想録』
(著者 中村天風 講談社文庫)

に掲載してある

【修道大悟の誦句】

を、心を籠めて暗誦し、

YouTubeに初投稿しました。

ぜひ、御覧ください。

お願い致します。

クリックお願いします。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 
https://youtu.be/XaGPUY0U-fU?si=CVcsv-M1nxCPt3wa


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2023年11月17日

【言論の自由】

【言論の自由】

憲法で『言論の自由』が保障されているので、

個人が大衆に向けて自己の見解を表明するのは自由です。

しかし、

個人が個人に対して意見を述べる場合は注意が必要です。

『それは違う、あなたは間違っている、私が正しい』

と主張する人がいますが、

個人の感情を害さないように注意しましょう。

なぜなら、

『人の数だけ思想があり、思想の数だけ使命がある』

『人の数だけ役柄があり、役柄の数だけ役割がある』

『人の数だけ生き方があり、生き方の数だけ天命がある』

からです。

あなたは、あなた自身でいてください。

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2023年11月15日

【人の為こそわが為と知れ】

【人の為こそわが為と知れ】

道歌(教訓歌)に

「わがために なすはわが身の ためならず 人のためこそ わがためと知れ」

とあります。

私利私欲のためにすることは自身のためにはなりません。

他人のために尽くすことが、自分のためになります。

ことわざに

「情けは人の為ならず」 

とありますが、これも同じ意味です。

名物イケメン教授として知られている明治大学教授の堀田秀吾博士の著書 

『科学的に元気になる方法集めました』(文響社)

の中に、

『情けは人の為ならず』が科学的に証明されたとして次のように書かれています。(201頁〜203頁)

「『情けは人の為ならず』という言葉がありますね。

これは、『人に情けをかけると、ロクなことがない』・・・・・・と、

誤用されていることも多いのですが、

本当の意味は 

『他人のためを思った行動は、その人にとってだけではなく、まわりまわって自分にも返ってくる』 

という意味です。

このことわざが、

『幸福度が低い』状態から脱却する良いヒントになります。

ヒューストン大学のラッドらが行った実験によると、

人は自分のために何かするよりも、

他人のために良いこと(『向社会行動』といいます)をして、

それを達成できるとハッピーになるということがわかりました。

実験の内容はちょっと複雑なので、

結果だけ簡単に書かせていただくと、

『具体的に人のためになるような行動』を取ると、

自分自身のハッピー度も上がるのです。

(中略)

さらに、

モローハウエルらの研究では、

ボランティアなどに従事している人は鬱になる確率が少なく、

またボランティアを長時間やればやるほど、

幸福に感じる度合いが高くなる結果も出ています。

というように、

つまりは恩を感じた人がいつか自分にも良いことをしてくれる、

といったことではなく、

人のためを思った行動は自分をハッピーにする即効性を持った最高のクスリなのです。」

見返りを期待して人に情けをかけるのではありません。

自分自身が幸せを感じるためです。

『人を思うは身を思う』

です。

ということで結論はこうなります。

(結論)
『相手が喜んでくれそうなことを積極的におこないましょう。』

『科学的に元気になる方法集めました』
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2023年11月11日

【生きがいについて】

【生きがいについて】

精神科医の神谷美恵子医学博士(1914-1979)は、著書

『神谷美恵子コレクション 生きがいについて』(みすず書房)

の中で、こう述べています。(11頁)

「生きがいということばの使いかたには、ふた通りある。

この子は私の生きがいです、などという場合のように生きがいの源泉、または対象となるものを指すときと、

生きがいを感じている精神状態を意味するときと、

このふたつである。」

生きがいについて考察する場合、

大切なのは『生きがい感』です。

なぜなら、

対象となるものは、

諸行無常であり不変のものは存在しないからです。

アブラハム・マズローは、

『欲求の階層論』の中で、

「自己実現の欲求」を最上層に位置しています。

マズローは、

「自己実現とは人が潜在的に持っているものを開花させて、

自分がなり得るすべてのものになり切ること」

であるとしています。

生きがいについて、

一番大切なものは感情です。

なぜなら、

人に真の喜びをもたらすものこそ、

その人の生きがいとなり得るからです。

英国の諺にこうあります。

“Emolument is not object to me.” (報酬は私の目的ではない)

報酬を目的とするのではなく、

自身の感情を優先することが大事です。

則ち、

自分が本当に喜びを感じることができるものこそが生きがいです。

ウエルビーイング分野の第一人者で、

世界中の皇室や政財界のトップリーダーたちのメンターを務める “ スピリチュアル界の巨星 ” ディーパック・チョプラ医学博士は、著書

『富と成功をもたらす7つの法則』(訳者 渡邊愛子 角川文庫)

の中で、こう述べています。(121頁)

「あなたには独自の才能と、その才能の独自な表現方法がそなわっています。

あなたは世界中の誰よりも上手にできることがあり、

この世界には一人ひとりの独自の才能と独自な表現方法のために、

独自のニーズが存在しています。

それらのニーズがあなたの才能の創造的な表現と合わさったとき、

豊かさを創造する火花が起こるのです。

ニーズを満たすためにあなたの才能を表現することが、

無限の富と豊かさを創り出します。」

『天は二物を与えず』

という成句がありますが、

裏を返せば、

『必ず一つは与えてある』

ということです。

私たちには、天から独自の才能が与えられています。

それを活かすことが生きがいに繋がります。

マズローは晩年、

「自己実現」

の上層に、さらに

「自己超越」

という段階があると発表しました。

これは、

見返りも求めず没頭して何らかの課題に貢献するという状態を指しています。

他者のために貢献するという三人称の生きがいに通ずるものです。

結局、生きがいとは、

『自身に与えられた特別な才能を活かし、世の為人の為に最善を尽くすこと』

ではないでしょうか。

『神谷美恵子コレクション 生きがいについて』
(著者 神谷美恵子 みすず書房)
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『富と成功をもたらす7つの法則』
(著者 ディーパック・チョプラ 訳者 渡邊愛子 角川文庫)
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2023年11月09日

【外面のパワーと内面のパワー】

【外面のパワーと内面のパワー】

自己から生まれてくるパワーには、

二種類あります。

一つは、

外面のパワー(金銭・地位・名誉・出世・権力・肩書・評判など)です。

もう一つのパワーは、

内面のパワー(スピリチュアリティに根ざしたパワー)です。

これこそ、真実のパワーです。

このパワーは、永遠に生き続けます。

これについて、

ウエルビーイング分野の第一人者で、

世界中の皇室や政財界トップリーダーたちのメンターを務める “ スピリチュアル界の巨星 ” ディーパック・チョプラ博士は、著書

『ゆだねるということ(下)』(訳者 住友進 サンマーク文庫)

の中で、こう述べています。(57頁〜59頁)

「自己から生まれてくるパワーには二種類あります。

ひとつは、名声、大金、立派な肩書を得ることから生まれる外面のパワーです。

このパワーはモノ、状況、人間関係によって生じるのでおびただしい数にのぼりますが、

いずれ消え去っていくものです。

自分が価値ある存在かどうかも、

すべてこの虚しいパワーを手に入れているかどうかで判断することになります。

もうひとつのパワーは内面から生まれ、

物質ではなくスピリチュアリティに根ざしています。

この真実のパワーはけっして失われることはなく、

肉体が消滅したあとも永遠に生き続けているのです。

あなたの個性は、

本来の自己に耳を傾けることからつくられ、

あなたのパワーはスピリットという内面の基準から生まれてきます。

モノ、状況、地位、金銭などの外面的基準は関係なくなります。

そうなると、あなたの個性は明確になり、

外部の要因には影響を受けなくなります。

自己の意識が外部から影響を受けなくなれば、

批判や賞賛にも平然としていられるようになります。

人はみな『すべて』である知性の流れに連なっているので、

全員が平等であることにも気づきます。

自分が誰かに劣っているわけでも、

すぐれているわけでもないことを理解するのです。

迷いがなくなるので、

人に頼み込んだり、

泣きついたり、

説得したりする必要はありません。

内面の基準を手に入れている人は、

ほんの少ししかいません。

多くの人の心にはエゴが存在していて、

内面の基準から送られてくるメッセージをぼやけさせてしまうのです。

思考が外部のものごと(お金の不安、仕事のストレス、人間関係のトラブル)に影響を受けてしまうと、

スピリチュアリティの進化は妨げられ、

いつの間にかわたしたちの目は、

本来の目的とは反対の方向に向けられてしまうのです。

この状況を克服するのに、

とりわけ効果的な方法がふたつあります。

瞑想することと、

意識的に心のなかの対話を訓練することです。

心のなかの対話を前向きなものにしていけば、

わたしたちは適切な方向に向かうことができるようになり、

シンクロニシティが起こる環境が生まれ、

魂はますます成長していくようになります。

自己のパワーを、築きあげることができるのです。」

外面のパワーは、

すべて虚しいものです。

いずれ消え去っていくものです。

一方、内面のパワーは、

永久に不滅です。

なぜなら、

スピリチュアリティに根ざしているからです。

本来の自己に耳を傾けましょう。

個性を明確に打ち出し、

スピリチュアリティを進化・向上させましょう。

そのためには、

瞑想することが一番大切です。

瞑想して、内なる声を聴きましょう。

同時に、

心のなかの対話を前向きなものにしていく訓練をしましょう。

そうすれば、

私たちは適切な方向に向かうことができるようになります。

魂はますます成長していくようになります。

共に精進して、

本当の自己のパワーを築き上げていきましょう!

『ゆだねるということ(下)』
(著者 ディーパック・チョプラ 訳者 住友進 サンマーク文庫)
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