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太極拳 48式 [2021/10/03 09:00]
太極拳 48式 【第1段】  00.起 勢  【チーシー】   01.⽩鶴亮翅 【バイフゥリァンチィ】   02.左搂膝拗歩【ズォロウシィアォブ】   03.左単鞭  【ズォダンビェン】   04.左琵琶勢 【ズォピィパァシィ】   05.捋挤勢  【リィジィシ】   06.左搬攔捶 【ズォバンランチュェイ】   07.左掤捋挤按【ズォポンリィジィアン】  【第2段】  08.斜身靠  【シェシェンカオ】   09.肘底捶  【..
太極拳 48式 【 第一段 】 [2021/10/03 07:00]
太極拳 48式 【 起 勢 】   (南)   腕を円弧と波の動きを表現 気の上昇下降 【 第一段 】   バイフゥリァンチィ 01.⽩鶴亮翅   (南)   虚歩になり手を上下に開く      ズォロウシィアォブ 02.左搂膝拗歩   (南)   弓歩になりながら搂掌払い   推掌<トゥイザン>押す      ズォダンビェン  03.左単鞭   (東)   左に鞭の動き   ズォピィパァシ..
太極拳 48式 【 第二段 】 [2021/10/03 06:50]
太極拳 48式 【 第二段 】   シェシェンカオ 08.斜身靠   (西)   交差した手を両拳に変え肩で押す   ジョゥディチュェイ 09.肘底捶   (東)   右拳で打ち左手を鉈で切り付けるように打つ   ダオジュエンゴン 10.倒巻肱   後退しながら相手を引き込み押す   ズゥァンシェントゥェィジァン 11.転身推掌   (北西・南東・北東・南西)   振り返り活歩(後ろ足寄せ)で搂掌<ローザン>   推..
太極拳 48式 【 第三段 】 [2021/10/03 06:40]
太極拳 48式 【 第三段 】   バイシャトゥシン 14.白蛇吐信   (東)   高歇歩になりながら相手を引き込み推す   パイジァオフゥフゥ 15.拍脚伏⻁   足の甲を叩き掴み寄せた相手を拳で打つ   ズォピェシェンチュェイ 16.左撇身捶   (北東)   弓歩になりながら左腕を肩中心に振り下ろす   チュァンチュェンシァシ 17.穿拳下勢   (東)   沈み拳を打ち出す   ドゥリチゥォンジァン ..
太極拳 48式 【 第四段 】 [2021/10/03 06:30]
太極拳 48式 【 第四段 】   ヨウユンショウ 20.右雲手   横歩き無限大∞のように腕を使う   ヨウズォフェンゾン 21.右左分鬃   (西)   ボールを作り輪に変え腕を分け開く   ガォタンマァ 22.高探馬   (西)   虚歩で相手を引き込み打つ   ヨウドゥンジァオ 23.右蹬脚  (北西)   右足踵で蹴る   シュアンフォングアンァル 24.双峰貫耳   (北西)   両拳で相手こめ..
太極拳 48式 【 第五段 】 [2021/10/03 06:20]
太極拳 48式 【 第五段 】   ヨウズォフェンジァオ 29.右左分脚   (南東.北東)   足の甲で蹴り上げる   ロウシィアォブ 30.搂膝拗歩   (東)   弓歩になりながら払い押す   シャンブゥチンダァ 31.上歩擒打   (東)   一歩踏み込み相手を捕まえパンチ   ルゥフォンスゥビィ 32.如封似閉   (東)   相手に近づき、   掴まれた右手を捨て相手を封じ込め押す   ズォユンショウ..

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