太極拳の本質

太極剣 32式　第二段 ９ 虚歩下截 シュイブー シァーヂェ �@左足を左後方へ退いておろし、膝を曲げて重心を左へ移し、上体を左にまわすと同時に、右手の剣を上体の動きに合わせて左へ平に移動させ、手心を上に向ける。左剣指は左腰に引き寄せ手心を上に向ける。 要　点 ・剣を左に向けて移す際、腰をまわし右足のかかとを蹴り出す。腕を移動させ、体で剣を動かすようにする。剣身で水平にして顔面への攻撃を受け、剣先は右に向ける。 ・左足を左後方、約3..

★ ３２式太極剣 預備式 ユー ベイ シー 起勢 チーシー 第一段 　１ 並歩点剣 ピン ブー ディェン ジィェン 　２ 独立反刺 ドゥ リー ファン ツ 　３ 仆歩横掃 プー ブー ホン サオ 　４ 向右平帯 シァン ヨウ ピン ダイ 　５ 向左平帯 シィァン ヅォ ピン ダイ 　６ 独立掄劈 ドゥリー ルンピー 　７ 退歩回抽 トゥイ ブー フェイ チョウ 　８ 独立上刺 ドゥリーシャンツー 第二段 　９ 虚歩下截 シュ ブ..