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太極拳 48式 【 第一段 】 [2021/10/03 07:00]
太極拳 48式 【 起 勢 】   (南)   腕を円弧と波の動きを表現 気の上昇下降 【 第一段 】   バイフゥリァンチィ 01.⽩鶴亮翅   (南)   虚歩になり手を上下に開く      ズォロウシィアォブ 02.左搂膝拗歩   (南)   弓歩になりながら搂掌払い   推掌<トゥイザン>押す      ズォダンビェン  03.左単鞭   (東)   左に鞭の動き   ズォピィパァシ..

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