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太極拳 48式 【 第一段 】 [2021/10/03 07:00]
太極拳 48式
【 起 勢 】
(南)
腕を円弧と波の動きを表現 気の上昇下降
【 第一段 】
バイフゥリァンチィ
01．⽩鶴亮翅
(南)
虚歩になり手を上下に開く
ズォロウシィアォブ
02．左搂膝拗歩
(南)
弓歩になりながら搂掌払い
推掌<トゥイザン>押す
ズォダンビェン
03．左単鞭
(東)
左に鞭の動き
ズォピィパァシ..
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