太極拳の本質

　　ヨウズォフェンジァオ
29．右左分脚
　　(南東．北東)
　　足の甲で蹴り上げる

　　ロウシィアォブ
30．搂膝拗歩
　　(東)
　　弓歩になりながら払い押す

　　シャンブゥチンダァ
31．上歩擒打
　　(東)
　　一歩踏み込み相手を捕まえパンチ

　　ルゥフォンスゥビィ
32．如封似閉
　　(東)
　　相手に近づき、
　　掴まれた右手を捨て相手を封じ込め押す

　　ズォユンショウ
33．左雲手
　　横移動　両手を外回し

　　ヨウピェシェンチュェイ
34．右撇身捶
　　(南東)
　　弓歩になりながら左腕を肩中心に振り下ろす

　ズォヨウチュァンスオ
35．左右穿梭
　　(北東・南東)
　　右左に相手の攻撃を跳ね上げ胸を打つ
　　機織りに似ていると言われている

　　トゥェイブゥチュァンジァン
36．退歩穿掌
　　(東)
　　足を下げつつも相手攻撃を抑え指先で刺す