骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

皆さん こんにちは〜

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。




今日のお客さんは

昨年に膝を痛め

病院を転々としてて

痛みがキツくなり

膝に水がたまるとぬいて

溜まると、ぬいてを

繰り返している方です。





かばって歩く為に

逆足がパンパンになってたり



バランスが崩れているので

体全体もねじれている状態です。





その体で、どうにかしようと

思って体を動かしていたら

ギックリ腰になってしまったと

来店しました。



施術は体全体の調整や

膝周辺を中心に行いました



膝の痛みですが

多くの原因に太ももの場合が

あるのですが


※膝そのもも場合や

他もありますが…




この方も太もも前側の緊張などが

あり、その部分を調整することで

痛みにも変化が出てました。



帰りも片足で立って靴を履いてたり

曲げても痛みが無いと言うことで

喜んでいました。


『今後もしっかりケアを

していきたいと思います。』



毎回思うのが膝を痛める事で

太ももを伸ばす体操は

困難になります。






痛いからとほったらかしに

していると更に太ももは

硬くなり、動きも悪くなります


するとより痛みが増したり

改善にも時間がかかったりします。



この部分は腰の痛み改善にも

とても大事な所ですので

腰にまで負担が増すことに・・・


まさに悪循環です。


なので普段から

この体操だけでも

続けておくのがオススメです。


正座も日常生活では

そこまで必要でなくなったけど

膝を曲げて、太ももを伸ばす

為にはたまには必要ですね〜



正座出来ますか？
（ひざまづき）






本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。
m(_ _)m





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