骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

皆さん こんにちは〜

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。



昨日は、日曜日でしたが

近所の居酒屋の

店主さんが


前日（土曜日）と

2日連続の来店。


マラソンに出るという事でした。



前日は風邪をひいていて

熱もあったので大丈夫なのかな？


と、思ってましたが・・・

※若さでカバー 笑



ただ体はガチガチでした

普段から立ちっぱなしなので

背中や、足などは

なかなかほぐれにくかったです・・・笑



フルマラソン後は

全治10日などと言われる事が

ありますので休養も大切です。


走られる方はお気をつけ下さい。




ただ走った後にちゃんと

体のケアをする

店長さんも凄い！



※自分は直ぐにを

飲んでましたので… 笑






本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。
m(_ _)m





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