2017年01月19日
雨の日の肩こり、頭痛に！
皆さんお疲れ様です。
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
今日もあいにくの天気ですね〜
運動できないですね〜
（言い訳…笑）
そんな雨の日に
肩こりがひどくなったり
頭痛でイライラしている方も
多いのでは？
頭や肩が痛くなると
何もしたくないですよね〜
そんな時は画像の部分を
自分で押したり
誰かに押してもらって下さい。
また、肩や頭痛で
困っている方がいれば
優しく押してあげてみて下さい。
（スキンシップ）
ポイントは痛みが
ある場所ではなく
痛みから離れた所に
あるという事です！
頭に痛みがあっても
そこに問題がなく
少し離れた筋肉などの
影響で痛みが出る事があります。
※不思議ですよな〜
『更に考えると
何故そこに問題が起こるのか…
原因はまた遠く離れた場所や
姿勢… 』などと深く考えずに！笑
黒丸の
️部分を優しくマッサージしてあげて下さい。
いい変化があれば
いいですけど…
変化が無い場合は
また別の部分に…
問題が隠れているかも
しれません！
コレは頭痛や肩こりだけでなく
腰痛や膝痛なども
この様な事もあります
◎本当にその場所が問題の時も
ありますが…
ご自身の本当の痛みの原因は
もしかしたら別の
所にあるかもしれません！
例えば…
※足の指の痛みの原因が
お尻だったり…
腰の痛みの原因がふくらはぎ
だったり…などなど
これをたどっていくと
体全体？とも言えますが…
まずは上の画像をお試し下さい。
m(_ _)m
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
m(_ _)m
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