骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。



明日は10年ぶりの

中学の時の同窓会があります。



もっとダイエットをガンバって

おけばよかった…



もう少し…

なんて思っているのですが

もう手遅れかな…笑





でも見た目だけは！

どうにかしたい！


同じように思っている方に

オススメな

写真に写った時に少しでも痩せて

見える体操です！　　笑　　（個人差あり）



以前の顔のマッサージもオススメ

ですので下記に載せておきます。







■やり方
1.背筋を伸ばし、
　視線を正面に向けます。

2.鼻の下を限界まで伸ばすように
　口を「お」のカタチにします。

3.口を思い切り「お」のかたちで
　伸ばしたまま、視線を思い切り
　上に向けます。
　

この状態で10秒キープしたら
力を抜いて5秒休憩し、再び
同じように10秒。

これを3回やりましょう。






または前回も紹介した

このマッサージもオススメですよ！




【あれ？太りました？って言われる前に・・・】

クリームなど塗ってからやると

更にいいのでお試しを！



これからの季節飲み会も増えてきます

連日の飲み会でむくみ顔も

これで解消してみてください。





気になる方は

当店の

フェイスケア

小顔スッキリコースもどうぞ！








本日も最後までお読みいただきありがとうございます



☆今は痛みが無くても

歪みが気になる方はこちらのブログも

ご覧ください。

『痛みが無くてもOK！？』




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