骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

辛かった、ＮＡＨＡマラソンも終わり、

疲れも取れてきたところですが・・・・

週末には国頭で「トレイルランニング」が開催します！

詳しくはココをチェック

説明しよう！
トレイルランニングとは？






国頭トレイルランニングとは？




今回も後輩が出るようですが

NAHAマラソンが終わってすぐに

走る事になるのですが、心配です！　　笑

足は大丈夫なのか？




彼は大丈夫でしょう！！　笑



（写真は以前、足のオイルマッサージを受けているところです）






今回、自分は出ませんが

来年からこの大会にチャレンジしようと

思っているので色々興味があります。



しか〜し、最近TVでトレイルランニング中に遭難する映像が流され

ちょびっとビビッてます！　　笑






それと、山には「虫」がいますよね〜・・・・忘れてました・・・

一番の問題が・・・・これは無視できません・・・・(>_<)

ちょっと検討し直します。笑





あと今回のNAHAマラソン完走で周りの方が

「走ってみたい」、「走ろうかなぁ」

と、失言を　言って下さっています。　　

嬉しいですね〜　　ウッシシシシ　笑





何も準備しなければ、怪我もしますし、完走はむりだと思いますが

コツコツやってれば出来る事だと思っております。
一人で走ったり、皆で走ったりできると、とても楽しいので

おすすめです！

ある一人以外は強制ではないので、ゆっくり考えてください。笑





では来年、一緒に走りましょう！