斎藤一人さんの言葉

　今日の話は、自分を許すってことです。

　自分を許さないと、どういうことが起きるか？

　よく、あの「人が許せない」「自分が許せない」って、いろいろいるんだけど、許すということは……

「自分はもう、こういうだらしのない人間で」とかさ、「こいううとこが私許せないのよ」っていう人がいるんだけれど、そういう自分を許してあげる、ってことなんです。

「何やっても長続きしないのよ」とか、「小さいときからいろいろやったけど、全部上手くいかないのよ」

　まず、そういう人を許してあげること。

　それで、これ何が大切かっていうと、自分が許せだけじゃないんです。

　聞いてると、あの人も許せない、この人も許せない、自分の親も許せない。

　で、自分の親も完璧じゃないんです。

　だらしがない親だったり、自分のとこの会社の上司だと、上役だって、もうだらしがないんですよ、エバリンぼうだったり、ね？

　チョット金もっちゃったら、横柄な態度とったり……

　ところが、そういう人をどうするんですか？っていうと、許してあげるんです。

　仕事すると、なかなかこう、上手くいかない。

　で、上手くいかないから、これやめます、でいいんですか？っていうんだけど……

　結局出来ないんだよね？

　出来ないんなら、出来ないでいいの。

　会社の人に、
「すいません、あたし　これ向かないから他の仕事ありませんか？」

とか、

「どうしても、これ出来ないから、他の仕事ありませんか？」

って、言って次の仕事やればいいんだよね？

「それを、出来ない自分が許せないんです」

って、出来ない上に、会社でぐじゅぐじゅしてられると、ホントに周りの人、迷惑するんだよ？

　もし、自分が上役だと思って？

　その人、出来ないんだよね？

　で、出来ない上に、「なんで私は出来ないのかしら？」とか、ノイローゼになったり落ち込まれたりすると、ホントに困るんだよ。

　ね？

　だから、そういうことは、やめて、出来ないなら出来ないでいいから、出来ない自分を許してあげて？

　それで、今、医学的にもいろいろ分かってきて、許せない状態だと交感神経ってのが、ぶぁーっと発達するから、体が硬直するの。

　だからよく、肩がバリバリなんです、身体がバリバリなんです、って人は、自分を許せないか、人を許せない。

　そういう人って、許すと身体が、ふぁーっと緩むようになってるの。

　許すっていう意味は、緩めるっていう意味なんだよ。

　そうすると、副交感神経がぶぁーっと発達して、免疫力が強くなって、身体の悪い病原菌やっつけたり、健康なったりするのね？

　なかなか病気が治らない人ってね、何かが許せないの。

　だから、中には、あの人許せないこの人許せない、会社のあの人許せない、まったく日本の政治家は何やってんだ、って国が悪い何が悪いかにが悪いって、悪いってことは、その人許せないんだよね？って。

　これは許せない、あれが許せないっていいながら、ずっと酒飲んで……

　で、酒飲めぁ身体は緩むんだよね？　血行良くなるから。

　だとしたら、あれも許す、これも許すったら、もう神経から何から全部緩めたほうがいいのに、緊張させながら緩めることしるってのは、アクセル踏みながらブレーキ踏んでるようなもんで、そういう酒の飲み方してっと、非常に身体に悪いし二日酔い起こしたりするよね？って。

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