ダイエット　食事　方法　サプリ　筋トレブログ

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

こんばんは！
さふぃんさんでやんすですψ(｀∇´)ψ



ダイエットと禁酒というのは結構一緒にはじめようとするのでどっちもダメになる事が多いと思います^_^
お酒はダイエットの敵でもないものなんですよ！！


もちろん糖質の高いビールやカクテルなどは太りやすいとは思いますが蒸留酒であれば太りにくいのです(^_^)

蒸留酒はウイスキーやウォッカなどですo(^_-)O


ストレートで飲むより炭酸水などで割る方がよりいいですね(￣Д￣)ﾉ
ただ注意してほしいのはおつまみです！
そこで太るものを食べてしまっては蒸留酒飲んでもダメなのでそこは注意しましょう(^_^)