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おはようございますo(^_^)o
さふぃんさんでやんすです(￣Д￣)ﾉ


昨日と似たような感じではありますが、また嬉しいダイエットの情報を聞きましたので
みなさんに紹介していきますψ(｀∇´)ψ


その名もココアダイエット*\(^o^)/*
なんともいい響きのダイエットでしょうかね(￣Д￣)ﾉ


ココアなんてあんなに甘いのに太らないの？って疑問を持つ方も多いと思いますが、
ココアはココアでも加工される前のピュアココアがダイエットにいいのです(*^_^*)
加工されているココアにはもちろんてんこ盛りの砂糖などが入っていますのであれはダイエットには、向いていませんね*\(^o^)/*

ココアには、カカオポリフェノールが入っていて、カカオポリフェノールは、脂肪と糖の吸収を抑制する働きがあります！なのでおやつの代わりやご飯を食べる前に一杯などと飲んでみたら凄い効果があるかもしれませんねψ(｀∇´)ψ

更には腸内環境もよくしてくれるみたいなのでかなりダイエットに向いていると思います(*^_^*)
くれぐれも普通のココアとは間違えないようにしてくださいね（＾ν＾）