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おはようございますo(^_^)o
さふぃんさんでやんすです(￣Д￣)ﾉ


凄い興味のある情報を聞いたので、
書いていきたいと思いますψ(｀∇´)ψ

題名にも書いたのですが、アイスクリームダイエットができるという情報を聞きましたo(^_^)o
もちろん好きな時間に好きな量食べていいわけではありませんよ(*^_^*)


まずは時間なのですが、朝がいいみたいです(￣Д￣)ﾉ
人間は脂肪が１日55グラム必要と言われていてそれを食べる感じになります！
少し高いアイスクリームなどがいいという事ですね！
しっかり成分表を見てもらって買ってもらうといいと思います！



アイスクリームで体温を下げる事によってエネルギー消費をよくして
代謝をあげるという事ですね(*^_^*)
こんなダイエットなら実践できそうですねψ(｀∇´)ψ
是非やってみましょう！
私もやっていきたいと思います(￣Д￣)ﾉ





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