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2009年05月21日 Posted by 河童次郎 at 09:14 | 健康サプリメント | この記事のURL
イライラを抑えてくれる食材“ヒジキ”
世の中、仕事や人間関係でイライラさせられることが少なくない。

些細なことでイライラしたり、人に当たってみたりする。

それはストレスが溜まり、発散できないでいることに原因が考えられます。

そのようなストレスの解消に大いに役立ってくれるのがカルシウムです。

もっともカルシウムを多く含んでいる食材が“ヒジキ”です。

しかも、この“ヒジキ”はうれしいことにノンカロリーです。

最近の日本人はカロリーオーバー気味で、肥満になりやすいといわれています。

肥満化しないためにも、ノンカロリーに近い“ヒジキ”をたっぷり食べたほうがいいと思います。




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2009年05月19日 Posted by 河童次郎 at 20:52 | 健康サプリメント | この記事のURL
米やパンは脳を活性化させる
人間は、脳に十分なエネルギーが補給されないと頭の働きが鈍くなって、ものが考えられなくなり、集中力がなくなったりします。

体のエネルギー源となるのは炭水化物や糖分で、炭水化物は体内でブドウ糖や果糖などに分解され、このブドウ糖が脳のエネルギー源になります。

脳が正常に働くにはどれくらいのブドウ糖が必要かというと、体に吸収されたうちの40%が脳で使われています。

だから、脳を十分に働かせるためには、炭水化物をたくさんとることが必要になってきます。

この炭水化物は、ご存知のように米やパンといった主食に多く含まれています。

つまりは、主食を十分にとる生活、朝食・昼食・夕食の三食を欠かさずにとる生活が、脳を活性化させる上で大切なことなのです。

朝食を抜いたり、ダイエットのために断食したりすることは脳の活性化の妨げになります。

特に、成長期の子供、受験生は絶対に食事を抜いてはダメ、ご飯やパンを食べて勉強しましょう。




身長を伸ばしたいお子様やアンチエイジングを心掛けている方におススメ





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2009年05月14日 Posted by 河童次郎 at 09:51 | ペット関連情報 | この記事のURL
愛犬ペンダントを犬専門ショッピングモールへ出店
迷子札やタグとしての機能を持つ愛犬ペンダントを犬のポータルサイト dog1 にあります犬の専門ショッピングモールに出店が決まり、オープンしました。

この愛犬ペンダントは、メッキ仕上げの金属プレートで、表に愛犬の“名前”と“性別”(必要なければ“名前”のみ)をエッチングし、裏に電話番号(ご希望により住所や苗字をプラス)をエッチングしたものです。



お散歩やショッピングのお供の際に、かわいらしくて綺麗に輝く愛犬のアクセサリーとしてお使いいただけます。

万が一迷子になって行方不明になったとしても、愛犬ペンダントを見て連絡いただけると思います。

種類は6種類、形状は全てボーン(骨)タイプで、周りにストーンが施されているスモールタイプの小型犬用、シンプルにプレートタイプの中・大型犬用、中・大型犬用プレートの周りにストーンを施したもの、各シルバー色とゴールド色があります。



リングとフックの付いたキーホルダーにお付けしてお届けいたしております。

通常2,000円から2,500円で販売しておりますが、オープン記念として5月末まで1,800円から2,300円で販売しております。

この機会にあなたの愛犬にもいかがですか。

キーホルダーになっておりますので、バッグなどに付けてもかわいいし、ストラップにして携帯にもお付けできます。

ご訪問をお待ち申し上げております。

ショッピングモールのショップはこちらから

http://dog1mall.marchs.co.jp/shop/romankoubou『浪漫工房』
























2009年05月11日 Posted by 河童次郎 at 08:22 | ダイエット情報 | この記事のURL
毎月送料だけで試せる無料ダイエット
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しかも、デザートタイプです。

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どんなものなのか詳しいことを知りたい方は

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2009年05月08日 Posted by 河童次郎 at 15:25 | 美容グッズ | この記事のURL
女性の肌の手入れ、男性の毛髪の手入れの最適時間
女性は夜寝る前に化粧水やクリームを顔につけたりしていますが、毎晩入念な肌の手入れの効果はあるのだろうか?

人間の皮膚や毛髪、舌の粘膜の細胞は日ごろから損傷が激しい分、再生も活発に行われています。

どんな時間帯に再生が行われているかというと、夜中の0時から4時くらいまでで、睡眠のもっとも深い時間帯になります。

だから、夜寝る前に女性は肌の手入れを、男性は毛髪の手入れをして、細胞分裂が盛んになる時間に向けて栄養を補給してあげれば、女性の肌は美しく、男性の毛髪は生き生きとなり、効果抜群です。

女性男性のみなさん! この時間を参考にしてください。


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2009年05月07日 Posted by 河童次郎 at 10:49 | 健康グッズ | この記事のURL
タバコが脳にもたらす悪影響
脳内には無数の毛細血管が走り、大量の血液が流れています。

この脳の毛細血管は、ブドウ糖やアミノ酸、酸素といった脳の働きに必要な栄養分以外を脳に取り込まないようにしています。

脳は有害物質から守られているのですが、タバコに含まれているニコチンにはこの機能が働きません。

脳に取り込まれると、脳の神経細胞を傷つけ、脳に障害を引き起こします。

ニコチンは、脳に通じる血管を収縮させるため、脳に運ばれる血液の量が少なくなり、脳の記憶力を低下させてしまいます。

問題を出して、タバコを吸う前と後で正解を出すまでにかかる時間を調べた結果、フィルター付きタバコでは6%、フィルターなしタバコでは12%長くなり、頭の働きが鈍くなったそうです。

もちろん、タバコは肺がんにかかる率が高いという健康上の問題が大きいのですが、頭の脳の働きにも大きな悪影響を及ぼしていますので禁煙をお勧めします。

止められないという方には、今話題の電子タバコ(ECO Smoker
)をお勧めします。




電子タバコもいろいろ出ていますが、性能やカートリッジ交換の経済性などを考慮して、私はこれをお勧めします。

ただし、在庫に注意してください。


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2009年04月29日 Posted by 河童次郎 at 09:00 | ダイエット情報 | この記事のURL
ここが凄い!マルチダイエット!!
ダイエットを成功させるには1種類の成分では足りません。

『マルチダイエット』は食べたものをエネルギーに変えたり、脂肪を

蓄えないようにしたりと、それぞれ違う部分に働くダイエット成分を

バランスよく配合しています。

==>ダイエットならナマサプリの「マルチダイエット」

ガルシニアエキス・唐辛子エキス・ギムネマエキス・αリポ酸など豊富に配合!



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 ▼ギムネマ

 『砂糖を壊すもの』という意味があり、糖や脂肪の吸収を抑えます!

──────────────────────────────────

 ▼αリポ酸

 エネルギーを作り出す過程で必要な栄養素で、糖分の代謝を促進します!

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 ▼ガルシニアエキス

 脂肪の燃焼を高めて、ぷよぷよを解消してくれます!

──────────────────────────────────

 ▼桑の葉エキス

 糖の吸収を抑えてくれます!また、カルシウム、カリウムなどのミネラルも

 豊富に含有しています。

──────────────────────────────────

 ▼唐辛子エキス

 辛味成分のカプサイシンが内側から燃焼して、脂肪を分解してくれます!

この『マルチダイエット』、詳しくはこちら
 
     ↓










2009年04月28日 Posted by 河童次郎 at 08:11 | 健康サプリメント | この記事のURL
老化の防止を考える part2
老化という言葉から連想するとボケという言葉が返ってきそうです。



ボケには、脳血管性疾患によるものと、アルツハイマー病があります。



年齢には関係なく、中には若くしてかかる人もいます。



日本人には、脳血管性によるものが多く、全体の6割を占めているそうです。



これは、欠陥を健康な状態で保つことで予防できるそうです。



脳血管性は、脳の血管が硬くなり、血液が通りにくくなってしまうからです。



血液が脳のいろいろな部分に回らなくなり、栄養補給できなくなった結果、ボケてしまいます。



この対処法としては、血液をサラサラにして流れを良くするような食生活を心がければいいのです。



食生活としては、塩分を控えめにすること。



味噌汁などは特に注意が必要で、塩分を抑えないと蓄積されて、塩分の取りすぎということになりかねません。



食生活にも目をむき、身体に良いものを取るように普段から心がけましょう。





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詳細はクリックして、ご覧ください。






















2009年04月27日 Posted by 河童次郎 at 08:41 | 健康サプリメント | この記事のURL
老化の防止を考える part1
歳をとってくると、どうしても物忘れをしたり、物事に興味が持てなくなったりして老け込んできます。



そのまま放っておくとますます老化が進みます。



老化を防ぐには、まずは毎日の生活の中で少しずつ努力や工夫をすることで老化の進行を緩やかにすることが出来ます。



最初は面倒でもマメに手足を動かすことから始めましょう。



手足を動かすことによって、いろいろな情報に触れ、頭の刺激にもなります。



次に、何か楽しみを持つことによって、役割意識に目覚めます。



楽しみを持つと、好奇心や注意力、集中力が衰えず、誰かにあてにされているとか、誰かの役に立っているという衝動に駆られ、それが心の支えになってきます。



そうなると、自分もしっかりしなければいけないし、ボケてなんていられないという気持ちになります。





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2009年04月24日 Posted by 河童次郎 at 10:09 | ダイエット情報 | この記事のURL
夏になる前に健康のためダイエット始めませんか
これから夏を迎えます。

薄着になって肌も露出してきますが、ポッコリお腹が目立ちます。

人の視線も気になりますが、それ以前に身体の健康状態に黄色信号です。

膝や腰に負担がかかり、身体の故障を招いたり、他を誘引する恐れもあります。

そろそろ本気を出してダイエットに取り組みませんか?

この先の健康づくりのためにも


















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