2009年05月07日
タバコが脳にもたらす悪影響
脳内には無数の毛細血管が走り、大量の血液が流れています。
この脳の毛細血管は、ブドウ糖やアミノ酸、酸素といった脳の働きに必要な栄養分以外を脳に取り込まないようにしています。
脳は有害物質から守られているのですが、タバコに含まれているニコチンにはこの機能が働きません。
脳に取り込まれると、脳の神経細胞を傷つけ、脳に障害を引き起こします。
ニコチンは、脳に通じる血管を収縮させるため、脳に運ばれる血液の量が少なくなり、脳の記憶力を低下させてしまいます。
問題を出して、タバコを吸う前と後で正解を出すまでにかかる時間を調べた結果、フィルター付きタバコでは６％、フィルターなしタバコでは１２％長くなり、頭の働きが鈍くなったそうです。
もちろん、タバコは肺がんにかかる率が高いという健康上の問題が大きいのですが、頭の脳の働きにも大きな悪影響を及ぼしていますので禁煙をお勧めします。
止められないという方には、今話題の電子タバコ(ECO Smoker
)をお勧めします。
電子タバコもいろいろ出ていますが、性能やカートリッジ交換の経済性などを考慮して、私はこれをお勧めします。
ただし、在庫に注意してください。
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