2015年12月20日
@ 田園フィットネス 味噌作り筋トレ 生み出すエクササイズ 「男は仕事が運動じゃなかとね‥」
「男は仕事が運動じゃなかとね
(体操なんて、女と子どもの遊びのごたるもんたい)」
という趣旨のことを
以前、或る自治体の教室で言われたことがあります。
その時、私は「身体もよう動くごと手入ればせんと
錆びの来るとですよ。
鎌も研ぐでしょうが
草刈機も油を差すでしょうが
身体も一緒
体操で手入ればせんと
腰やら、肩やら、膝やら
痛とうなって
結局はよか仕事んできんですばい」と
でも、確かにフィットネスエクササイズは
直接何か生み出してはいないな
仕事で身体を使うことが健康づくりに
なったら良いなという思いは
ずっと私の中で答えを探していました。
それから
市の家庭菜園で野菜を作ってみたり
2015/12/12 今回は
福岡県八女市星野村に住む
田舎手作り味噌のカリスマ
後藤ふみちゃんの
味噌作り仕事に入れてもらいました。
無添加で手作りするという事は
大半は手作業
しかも
土方仕事
初日は
前日に仕込んだ
240kgの米(くず米)を
大釜で蒸して、スコップでバケツに入れて
大むろに移しました。
おお、力仕事
仕事量=重さ×距離
大むろでは
米麹菌と手入れで混ぜて
混ぜて、混ぜて
中腰での地味な仕事
初めての体験でしたが
やってる内容が
具体的で、わかり易い
地味だけど
地元星野村の米を米麹に仕込む作業は
楽しかったです。
田園フィットネスコーディネートします パル フィットシステム http://palfits.web.fc2.com/
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