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古賀 眞澄
福岡県大牟田市生まれ。三池高校卒、大阪芸術大学文芸学部中退し国際児童演劇研究所を経て沖縄で演出家活動を始める。その後、九州大谷短期大学幼児教育学部卒、幼稚園教諭から社会体育指導員になり、仏教大学社会学部社会福祉学科・熊本県立大学大学院卒業。1999年(株)バルフィットシステムを起業し代表取締役就任。健康なまちづくり全般に関するコンサルタントとなる。疾病・介護予防を目的とした運動療法のソフト開発を中心に地域住民や企業とのネットーワークづくりを支援している。健康運動指導士、アクアセラピスト、上級障害者スポーツ指導員、温泉利用指導者です。つまり、水と陸の運動指導者です。 パル フィットシステム http://palfits.web.fc2.com/ 
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2015年12月21日

A 田園フィットネス  味噌作り筋トレ 生み出すエクササイズ  手仕事は準備と片付けの繰り返し

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2015/12/13 2日目は

地元星野村産の大豆と

国産大豆を合わせて75kgを洗って(仮)蒸し

大むろで米麹の手入れ二回目

だいたい5−6時間おいて

手ですくって
掌で押しもみ三回

だまを見つけたら

ぱらぱらになるまで

にぎる、ばらす

ひたすら

その繰り返し

合間をみて

味噌蔵の中の整理

7-80Kgの味噌樽を

廻して、引いて

パワーリフトで棚に上げる

味噌を入れる容器を洗って準備する

そうこうしているうちに5時前

こうして、二日目の地味な仕事も終わりました。

パル フィットシステム http://palfits.web.fc2.com/
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