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痩せるためには食事8割：運動2割といわれていますが、運動もしながら、カロリー計算や栄養バランスを考えて食事を作るのは大変ですよね。

そんな時は、「筋肉食堂DELI」や「マッスルデリ」といった冷凍宅配弁当サービスがおすすめです。

タンパク質やカロリー、糖質の量がきちんと考えられているためボディメイクやダイエットをしている方に人気があります。

さらに1食分の満足感もあり、電子レンジで温めるだけで手軽に食べられます。

今回は人気のボディメイク用宅食弁当である「筋肉食堂DELI」と「マッスルデリ」の違いを、味やメニューなどから比較していきます。

それぞれお得に始められるキャンペーン情報も紹介しているので、気になる方はチェックしてみてくださいね。

筋肉食堂DELIとマッスルデリの違いは?

筋肉食堂DELIとマッスルデリの違いを、味やメニュー数、料金から比較しました。



また、それぞれの口コミや評判が気になる方は、こちらも参考にしてみてください。

「美味しさ」マッスルデリは美味しくて食べやすい

引用：マッスルデリ 公式HP

結論からいうと、添加物が気になる方は「筋肉食堂DELI」、鶏むね肉や魚料理を美味しく食べたい方は「マッスルデリ」がおすすめです。

実際に食べてみましたが、どちらも美味しく、まずいと感じるメニューはありませんでした。


引用：マッスルデリ 公式HP

しかし、魚料理や鶏むね肉のメニューは、マッスルデリの方が美味しかったです。

マッスルデリの鶏むね肉はしっとりしていて、魚料理は骨が無いため、とても食べやすかったです。

筋肉食堂DELIのメニューは、高タンパク・低カロリーの料理が食べられる人気店「筋肉食堂」のシェフが監修しています。

そのため筋肉食堂DELIは全体的に料理のクオリティが高く、マッスルデリと比べて添加物の量も少なめです。

しかし、筋肉食堂DELIは鶏もも肉が少しパサパサしていたため、個人的にはマッスルデリの方が食べやすいと感じました。
　

「コース」筋肉食堂DELIの方がダイエット向き

引用：筋肉食堂DELI 公式HP

どちらもダイエット用と筋肉増量用のコースがあり、目的に合わせて選ぶことができます。

それぞれのコースと特徴についてまとめました。

まず、筋肉食堂DELIには3つのコースがあります。


マッスルデリには4つのコースがあります。


ちなみにダイエットであれば、筋肉食堂DELIがおすすめです。

カロリーや糖質の低いコースの、カロリーと糖質は以下の通りです。

• 筋肉食堂DELI「ダイエットコース」　210.3kcal、糖質13.5g
• マッスルデリ「LOW CARB」　350kgkcal、糖質15g以下

筋肉食堂DELI「ダイエットコース」の値は1食の平均となっており、それぞれ表記は異なるものの、筋肉食堂DELIの方がカロリーや糖質が低めです。

さらに、筋肉食堂DELIは「1食のボリュームが十分で満足感がある」との口コミも多いため、空腹を気にせずダイエットができます。

「メニュー数」筋肉食堂DELIの方が種類が多い

引用：筋肉食堂DELI 公式HP

筋肉食堂DELIは100種類、マッスルデリは50種類です。

筋肉食堂DELIの方がメニューが多く、ローテーションで料理が届きます。

それに対し、マッスルデリは好きな料理を選んで注文することができます。

「料金」筋肉食堂DELIの方が1食あたりの料金が安い

引用：筋肉食堂DELI 公式HP

筋肉食堂DELIは14食、マッスルデリは15食で比較してみます。

ちなみに筋肉食堂DELIは7食・14食・21食、マッスルデリは5食・10食・15食から選べます。





ダイエットに向いているコースの、1食あたりの料金で比べてみます。

筋肉食堂DELI「ダイエットコース」は945円、マッスルデリ「LOW CARB」は1,068円です。

そのため、1食あたりの料金で比べると筋肉食堂DELIの方が安くなります。

ちなみに、マッスルデリは初回方限定でダイエット向けコースの「LEAN（女性用）」と「MAINTAIN（男性用）」の定期購入が50%OFFになるキャンペーンがあります。

当サイトからの注文限定となっており、公式サイトから買うと25％OFFになってしまうため、気になる方は下のバナーからチェックしてみてくださいね。

「送料」マッスルデリの方が安い

送料はマッスルデリの方が少し安いですが、どちらも離島への送料は高くなっています。

・筋肉食堂デリの詳しい送料はこちらから
・マッスルデリの詳しい送料はこちらから

筋肉食堂DELIのメリットやデメリットは?

引用：筋肉食堂DELI 公式HP

筋肉食堂DELIのメリットやデメリットについて詳しく説明していきます。

お得に始められるキャンペーン情報も紹介しているので、気になる方はチェックしてみてくださいね。

筋肉食堂DELIのメリット

筋肉食堂DELIのメニューは、高タンパク・低カロリーの料理が食べられる「筋肉食堂」のシェフが監修しているため、とても美味しいです。

さらに、添加物が少なく、素材本来の味を楽しむことができます。

また、全てのメニューが高タンパク・低脂質・低カロリーとなっているため、ボディメイクやダイエット中にも安心して食べられます。

筋肉食堂DELIのデメリット

引用：筋肉食堂DELI 公式HP



コースごとのセットメニューとなっているため、好きなメニューを選ぶことはできません。

また、メイン料理の他に、副菜としてご飯、ブロッコリー、焼き野菜が付きますが、これらはどのメニューもほとんど同じ内容です。

こんな人におすすめ

筋肉食堂DELIで使われている添加物は「ph調整剤」のみであるため、他と比べても無添加に近い健康的な宅配弁当です。

そのため、できるだけ添加物はとりたくないという方におすすめです。

全体的に味が美味しいのですが、中でも特に人気なのがパスタメニューです。

原材料に豆が使われているZENBヌードルは、食物繊維が豊富でお通じ改善にも役立ちます。

ちなみにパッケージがリニューアルし、コンパクトになったので収納スペースに困りにくくなったのも嬉しいポイントです。

お試しセットやお得なクーポンはある?

残念ながら、筋肉食堂DELIがお得に注文できるクーポンは見つかりませんでした。

今なら定期コースが全て20％OFFになるキャンペーンを実施しています。

ダイエットコースの7食セットであれば通常6,804円が、20％OFFの5,443円になります。

ちなみに2回目以降もずっと20％OFFになるので、お得に続けることができます。

さらに、累計購入金額によって最大15％OFFになるため、筋肉食堂DELIをお得に買うなら定期コースがおすすめです。

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マッスルデリのメリットやデメリットは?

引用：マッスルデリ 公式HP

マッスルデリのメリットやデメリットについて詳しく説明ていきます。

お得に始められるキャンペーン情報も紹介しているので、気になる方はチェックしてみてくださいね。

マッスルデリのメリット

全体的に美味しいのですが、特に鶏もも肉や魚料理が食べやすくて人気があります。

さらに、メニューは和食・洋食・中華・エスニックなど、50種類以上あり、好きなメニューが選べます。

また、他にはない低糖質ダイエットコースがあるので、早く体重を落としたいという方におすすめです。

マッスルデリのデメリット

他と比べても料金は若干高めで、送料込みで1食あたり1,000円を越える場合があります。

味付けに関しては、実際に食べてみて私はちょうどいいと思いましたが、「少ししょっぱいと感じる」という口コミもありました。

こんな人におすすめ

どれも美味しくて、自分の好きなメニューが選べるので、食事を楽しみながらボディメイクやダイエットができます。

特に鶏むね肉のメニューは、パサつきがなく柔らかくてジューシーのため人気があります。

また、低糖質ダイエットコースがあるので、急いで体重を落としたいという方にもおすすめです。

お試しセットやお得なクーポンはある?

残念ながら、マッスルデリがお得に注文できるクーポンは見つかりませんでした。

しかし今なら、初めての方限定でダイエット向けコースの「LEAN（女性用）」と「MAINTAIN（男性用）」の定期購入が50%OFFで始められるキャンペーンがあります。

例えば、「LEAN（女性用）」コースの5食分であれば、通常5,281円のところ、50％OFFの2,445円になります。

さらに人気のプロテインピザが付いてきたり、2回目以降も10%OFFで購入できたりととてもお得です。

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まとめ

メニューが多く飽きずに続けたいという方は「筋肉食堂DELI」、美味しくて食べやすいメニューが良いという方は「マッスルデリ」がおすすめです。

筋肉食堂DELIとマッスルデリの比較結果は以下の通りです。

• 「美味しさ」マッスルデリは美味しくて食べやすい
• 「コース」筋肉食堂DELIの方がダイエット向き
• 「メニュー数」筋肉食堂DELIの方が種類が多い
• 「料金」筋肉食堂DELIの方が1食あたりの料金が安い
• 「送料」マッスルデリの方が安い

それぞれお得に始められるキャンペーンもあるので、気になる方は下のバナーからチェックしてみてくださいね。

引用：マッスルデリ 公式HP

マッスルデリは、高タンパクで低カロリーの冷凍弁当を家まで届けてくれるサービスです。

さらに理想の体づくりに合わせて糖質や脂質まで調整されたメニューのため、ダイエットやボディメイクをしている方に人気があります。

今回は、そんなマッスルデリの評判や口コミについてまとめました。

さらに、今なら定期購入で50％OFFに始められるお得なキャンペーンがあります。

当サイトからの注文限定となっており、公式サイトから買うと25％OFFになってしまうため、気になる方は下のバナーからチェックしてみてくださいね。

マッスルデリの評判や口コミは?

マッスルデリは、高タンパクで低カロリーの冷凍宅配弁当ービスで、レンジで温めるだけで手軽に食べられるのが人気です。

そんなマッスルデリの評判や口コミを紹介していきます。

良い評判・口コミ

全体的に「美味しい」「満足度が高い」との口コミや評判が多くありました。

脂質と糖質を抑えつつ、豊富なタンパク質をとることができます。

手間をかけずに食事管理ができるため、体を鍛えている方や、ダイエットをしている方におすすめです。

ちなみに、「運動を始めたので、食事をマッスルデリに置き換えたら2kg痩せた」という口コミも見つけました。


引用：マッスルデリ 公式HP

また、マッスルデリでは、間食や軽食のメニューも用意されており、口コミでも美味しいと評判です。

プロテインアイスは、1食あたり80kcal前後なので食事制限中でも安心して食べられます。
　

悪い評判・口コミ

調べた中では「まずい」といった口コミはありませんでしたが、「少し塩気が強い」と感じる方もいるようです。

メニューに関しては「鶏肉や白身魚のが多い」という声もあったので、似た食材ばかりだと耐えられないという方は注意が必要かもしれません。

また、送料込みで1食あたり1,000円を越える場合があるため、料金は他社と比べてもやや高めです。

ただし、ボリュームやダイエット、ボディメイクに関しては非常に評判が良く、口コミを見ると実際にボディメイクで結果が出ている方もいるようです。

さらに、手軽にタンパク質が取れるので、「マッスルデリ1つで済ませた方が、食事とは別にプロテインを購入するよりもお得」という意見もありました。

マッスルデリの人気の理由は?

マッスルデリの1番の魅力は、理想の体づくりに合わせたコースで、必要な栄養がきちんととれることです。

また、レンジで温めるだけで手軽に食べられるので、忙しい日や料理をしたくない時の食事としてもおすすめです。

他にも、マッスルデリの人気の理由について詳しく説明していきます。

ダイエットやボディメイクをしている方におすすめ

マッスルデリのメニューは高タンパク低カロリーとなっているため、ダイエットやボディメイクをている方におすすめです。

ちなみに1食分のタンパク質含有量は、最もタンパク質の量が少ない「LOW CARB」コースでも20g以上です。

最もタンパク質の量が多い「GAIN」コースでも50g以上のため、全プランを平均しても1食あたり30〜40gのタンパク質をとることができます。


引用：マッスルデリ 公式HP

また、ダイエットやボディメイク中は我慢してしまうようなメニューも、高タンパク・低脂質に改良されています。

数あるメニューの中から、特に驚きなのが「プロテインピザ」です。

宅配ピザのカロリーが1枚あたり約1,600kcalに対して、プロテインピザ1枚のカロリーは400kcalです。

1人用サイズなので宅配ピザと比べると若干小さめですが、それでもカロリーを気にせずピザが食べられるのは嬉しいですよね。

ダイエット用と筋肉増量用のプランから選べる

引用：マッスルデリ 公式HP

マッスルデリのプランは全部で4つあり、ダイエット用と筋肉増量用から選べます。

ダイエット用は「LEAN」「MAINTAIN」「LOW CARB」の3つで、筋肉増量用は「GAIN」のみです。

各コースについてまとめたので、自分に合ったコースを選ぶ時に参考にしてみてくださいね。



自分が目指す体型に合わせてプランが選べるので、目標を達成しやすくなります。

今なら、ダイエット用の「LEAN（女性用）」と「MAINTAIN（男性用）」が初回限定50％OFFで購入できます。

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50種類以上の豊富なメニュー

引用：マッスルデリ 公式HP

和食・洋食・中華・エスニックなど、50種類以上のメニューがあります。

自分で好きなメニューを選んで注文もできるため、飽きずに続けられます。

宅配弁当では珍しく、ご飯や麺類といった主食が付いています。

ちなみにご飯は、白米ではなく玄米となっており、噛み応えがあるため満腹感がアップします。

さらに不溶性の食物繊維により糖の吸収が緩やかになり、ダイエットにも効果的です。

公式LINEで管理栄養士に食事相談ができる

マッスルデリの公式LINEアカウントでは、管理栄養士による栄養セミナー（購入者対象）や栄養相談（定期購入者のみ）を実施しています。

ボディメイクやダイエット中の食生活での悩みや不安を解消できる便利なサービスです。

管理栄養士の方から直接アドバイスをもらえる機会は滅多にないので、マッスルデリ定期購入者は利用してみると良いでしょう。

また、公式LINEアカウントを友だち追加しておくと、お得なクーポンやキャンペーン情報をリアルタイムで確認することもできます。

マッスルデリのお得なクーポン情報をご紹介!

引用：マッスルデリ

残念ながら、マッスルデリがお得に注文できるクーポンは見つかりませんでした。

公式LINEアカウントを友だち追加しておくと、クーポンやキャンペーンに関する情報をいち早くゲットすることができます。

ちなみに今なら、初めての方限定でダイエット向けコースの「LEAN（女性用）」と「MAINTAIN（男性用）」の定期購入が50%OFFで始められるキャンペーンがあります。

例えば、「LEAN（女性用）」コースの5食分であれば、通常5,281円のところ、50％OFFの2,445円になります。

さらに人気のプロテインピザが付いてきたり、2回目以降も10%OFFで購入できたりととてもお得です。

当サイトからの注文限定となっており、公式サイトから買うと25％OFFになってしまうため、気になる方は下のバナーからチェックしてみてくださいね。

まとめ

マッスルデリは理想の体づくりに合わせた栄養がとれる、宅食サービスです。



マッスルデリは単品でも買うことができますが、お得に買いたい方は定期購入の方がおすすめです。

今なら初回限定で50％OFFになるキャンペーンがあるため、気になる方は下のバナーからチェックしてみてくださいね。

筋肉食堂DELIは、全メニュー高タンパク・低糖質・低カロリーの冷凍宅配弁当サービスです。

調べてみると、「冷凍なのに美味しかった」「ボリューム満点なのにカロリーは控えめ」など良い口コミや評判が多くありました。

しかし「料金が高い」「冷凍庫がいっぱいになってしまった」などの悪い口コミも.....

今回は、筋肉食堂DELIの評判や口コミをご紹介していきます。

筋肉食堂DELIの評判や口コミは?

筋肉食堂DELIは、全てのメニューが高タンパク・低脂質・低カロリーのため、体を鍛えている方やダイエットをしている方に人気があります。

そんな筋肉食堂DELIの評判や口コミをご紹介します。

良い評判・口コミ

「味が美味しい」「レストランのメニューみたい」など、味についての高評価が多かったです。

さらに、ボリュームもあるので全体的な満足感が高いのも人気の理由です。

低糖質・低カロリーと聞くと野菜中心なイメージですが、肉や魚もしっかり入っています。

厳しい食事制限をせずにダイエットをしたい方には嬉しいですよね。

また、自分で料理を作る必要が無いので、仕事で疲れた日や体調が悪い時の食事としても活用できます。

悪い評判・口コミ

私が調べた中では「まずい」という口コミはありませんでした。

料金は選ぶコースによって違いますが、比較的お手頃なダイエットコースでは、7食プランで1食あたり778円です。

自炊と比べると高めの料金設定となっているものの、ダイエットを目的とした他社の料金よりは安くなっています。

ちなみに、筋肉食堂DELIのようにダイエットを目的とした宅食サービスである、RIZAPのサポートミール（1週間セットA　7食）は1食あたり883円です。

また、筋肉食堂DELIの容器サイズは 20cm×15cm×3.5cmで、他の宅食サービスと比べるとやや大きめです。

冷凍庫に入らないと購入してから後悔するので、注文する前に必ず確認しましょう。

500mlのペットボトルの高さが約20cmなので、冷凍庫の保存スペースを確認する時に参考にしてみてくださいね。

筋肉食堂DELIが人気の理由は?

筋肉食堂DELIは、高タンパク・低脂質・低カロリーの冷凍弁当を家まで届けてくれるサービスです。

全メニューが高タンパク・低脂質・低カロリー

引用：筋肉食堂DELI

筋肉食堂DELIの宅配弁当は、全てのメニューが高タンパク・低脂質・低カロリーです。

レンジで温めるだけで食べられるので、理想の体づくりに必要な栄養を手軽にとることができます。

そのため、体を鍛えている方やダイエットをしている方に人気があります。
　

プロの料理人の味が楽しめる

引用：筋肉食堂 公式HP

筋肉食堂DELIのメニューは、高タンパク・低カロリーの料理が食べられる「筋肉食堂」のシェフが監修しています。

筋肉食堂は東京に3つの店舗があり、有名アスリートや著名人など年間26万人が訪れる人気店です。

そのため必要な栄養をとりつつ、レストラン級の美味しい料理が食べたいという方におすすめです。

100種類以上の豊富なメニュー

引用：筋肉食堂DELI

100種類以上のメニューがあるため、飽きずに続けられます。

1食あたりのボリュームも十分で満足感の高い宅配弁当は、ダイエットの心強い味方になると評判です。

筋肉食堂DELIの料金や送料は?

引用：筋肉食堂DELI

筋肉食堂DELIの料金について説明していきます。

注文方法は2種類あり、定期購入のみの「定期コース」、定期購入と単品購入ができる「単品メニュー」があります。

送料は注文数や配達地域によって異なるので、こちらで確認をしてみてください。

定期コース

筋肉食堂DELIの定期コースは2023年5月に大幅リニューアルされ、7食から注文ができます。

今なら定期コースが全て20％OFFになるキャンペーンを実施しているため、気になる方は下のバナーからチェックしてみてください。


コースはダイエットコース、エブリデイコース、バルクアップコースの3種類があり、それぞれ説明していきます。

＜ダイエットコース＞
美味しく食べながらダイエットをしたいという方におすすめです。

定期コースのなかでは最も安いコースで、送料込みでも1食あたり1,000円以内で食べることができます。



＜エブリデイコース＞
理想の体づくりのために栄養バランスを気にする方におすすめです。

カロリーは抑えつつ、しっかりと食事をとれるのが嬉しいポイントです。



＜バルクアップコース＞
※バルクアップとは、筋肉を大きくして身体全体を大きくすることです。

ボリューム満点の美味しい食事で、身体を大きくしたいという方におすすめです。

1食平均50g以上のタンパク質や糖質が含まれており、バルクアップに必要な栄養素を補えます。

単品メニュー

定期購入も単品購入もできるコラボ商品です。

旬の食材を使った弁当や、著名人とのコラボ弁当があり味も美味しいと評判です。

定期コースを契約している方でも注文できるので、気分転換に頼んでみるのもおすすめです。

お試しセットやお得なクーポンはある?

引用：筋肉食堂DELI

筋肉食堂DELIのお試しセットやお得なクーポンはありませんでした。

しかし、今なら定期コースが全て20％OFFになるキャンペーンを実施しています。

ダイエットコースの7食セットであれば通常6,804円が、20％OFFの5,443円になります。

ちなみに2回目以降もずっと20％OFFになるので、お得に続けることができます。

さらに、累計購入金額によって最大15％OFFになるため、筋肉食堂DELIをお得に買うなら定期コースがおすすめです。

まとめ

• 良い口コミ「美味しい」「1食で満足感がある」
• 悪い口コミ「料金が高い」「冷凍庫の容量が必要」
• 人気の理由�@全メニューが高タンパク・低脂質・低カロリー
• 人気の理由�Aプロの料理人の味が楽しめる
• 人気の理由�B100種類以上の豊富なメニュー
• 定期購入のみの「定期コース」、定期購入と単品購入ができる「単品メニュー」がある
• 今なら定期コースが全て20％OFF
• 筋肉食堂DELIをお得に買うなら定期コースがおすすめ

最後まで見てくださり、ありがとうございました。気になる方は、ぜひ試してみてくださいね。
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仕事で忙しかったり、家で自炊をしていたりすると「最近、夕ご飯がマンネリ化してきた」「なんか美味しいものが食べたい」と思うことはありませんか?

そんな時は、旬をすぐに（旬すぐ）がおすすめです。

旬をすぐには、旬の食材を使った冷凍食品がお家に届くサービスです。

100％国産にこだわっていたり、一流の料理人がメニューを監修していたりするため、国産ハイブランド冷食とも呼ばれています。

そのため、美味しいものが食べたいという方やグルメな方にも人気があります。

また、レンジで温めるだけで食べられるので、仕事や子育てに忙しい方にもおすすめです。

今回は、旬をすぐにの評判や口コミについてまとめました。

旬をすぐに（旬すぐ）とは?

旬をすぐに（旬すぐ）とは、国産の食材を100％使った食事宅配サービスです。

全国から仕入れた「旬」の食材を「すぐに」調理し、−70℃で瞬間冷凍し家まで届けてくれます。

旬をすぐにの特徴や人気の理由をまとめました。

100％国産の旬な食材を使用

引用：旬をすぐに 公式HP

旬をすぐには、鮮度のいい国産の食材を100％使用しています。

中間業者を挟まず、国内の農家の方から直接食材を仕入れています。

全国各地から届いた旬の食材をもとにメニューを開発しているため、毎日異なるメニューを楽しめるのが特徴です。

さらに、食品添加物の使用を極力減らす取り組みも実施しており、食品添加物82種類を使っていないため、安心して食べられます。
　

一流料理人監修の本格的なメニュー

引用：旬をすぐに 公式HP

和食・中華・イタリアン・エスニックなど、どれを取っても本格的な味です。

メニューの開発しているのは、ブルガリア大使館の元料理長や帝国ホテルの料理人といった、一流の料理人です。

そんなプロの料理人がメニューの考案だけでなく、実際に工場で調理監修までしています。

さらに、管理栄養士監修の栄養バランスにこだわったメニューとなっているため、健康面でも安心して食べられます。

自分に合ったメニュー選びが可能

引用：旬をすぐに 公式HP

メニューを選ぶ時は、アレルギーのある食材を除外したり、栄養成分で絞ったりして検索ができます。

アレルギーの食材は全28種、栄養成分においてはエネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩の内容量を1g単位で指定できます。

さらに、購入履歴や自分で評価したメニューをもとにAIがメニューを提案してくれるAI旬すぐというサービスもあります。

旬をすぐにの評判や口コミは?

旬をすぐにの評判や口コミをご紹介します。

良い評判・口コミ

「美味しい」「味が本格的」といった良い評判が多かったです。

さらに、具材ひとつひとつが大きめにカットされているため、その分食べ応えがあります。

肉の焼き加減やシチューの濃厚なとろみなど、作り手のこだわりが感じられるといった口コミもあったので、美味しいものが好きな方やグルメな方にもおすすめです。

悪い評判・口コミ

定期購入の場合、AI旬すぐという仕組みになっており、2回目以降はAIが利用者の好みを分析しメニューを自動で選んでくれます。

そのため、発送確定まで何が届くのか分からないのが心配と感じる方もいるようです。

メニュー選びに迷う時間が減らせるので、個人的にはとても便利だと思いました。

しかし自分でメニューを選びたいという方は、定期購入ではなく都度購入がおすすめです。

また、旬をすぐにはメニューごとに料金が違うため、メニューが確定しないと料金も分かりません。


引用：ラクタさん

定期購入で料金をなるべく抑えたいという方は、上の画像のようにプレミアムメニューの設定欄で［入れない］を選択しておくと良いでしょう。

料金プランと送料は?

引用：旬をすぐに 公式HP

旬をすぐにの料金プランと送料について、分かりやすく説明していきます。

定期購入か都度購入

旬をすぐにの料金プランは2つで、定期購入（AI旬すぐ）と都度購入です。

定期購入の場合は注文できる個数が決まっており、それぞれの料金は以下の通りです。



都度購入の場合は、注文する個数は決まっていませんが、最低注文額が2,000円以上です。

メニュー

肉や魚のおかずや、麺類など様々なメニューがありますが、大きく分けて「旬すぐ」「BOX」「白米・玄米」の3種類に分けられます。

また、原材料や食材のブランドによって料金が異なります。

通常、PREMIUM（プレミアム）、SUPER PREMIUM（スーパープレミアム）に分けられており、料金が最も安いのが通常です。

＜旬すぐ＞

引用：旬をすぐに 公式HP

旬の食材を使った料理の単品メニューです。

肉、魚を使ったメイン料理から汁物、麺類まで幅広く揃っています。

＜BOX＞

引用：旬をすぐに 公式HP

ひとつのボックスに、主菜1品と副菜5品を詰め合わせた商品です。

管理栄養士監修のため、栄養バランスもバッチリです。

＜白米・玄米＞

引用：旬をすぐに 公式HP

特Aランクのブランド米が、冷凍ご飯になっています。

好きな産地や銘柄を選ぶことができ、レンジで温めるだけで美味しいご飯が楽しめます。

送料

送料は、購入金額と料金プランによって金額が異なります。


※AI旬すぐは、定期購入を指します。
引用：旬をすぐにHP　

送料無料の条件は、定期購入であれば6,000円以上、都度購入であれば10,000円以上です。

全体の料金を抑えたいという方は都度購入よりも、2回目以降から休止・解約ができる定期購入の方がお得です。

ただし、北海道・九州・沖縄への配達には、料金が加算されるので注意しましょう。

北海道・九州は送料＋1,000円、沖縄は送料＋300円です。

初回限定のお試しセットがあるって本当!?

引用：旬をすぐに（旬すぐ）


初めての方限定で、旬をすぐにの人気メニューがお得にお試しできるセットがあります。

5品で通常2,790円が、半額の1,395円になります。

さらに、最短で翌日配達ができて入会金や年会費が無料のため、気軽に購入ができます。

気になる方は、下のバナーからチェックしてみてくださいね。

まとめ

• 旬をすぐに（旬すぐ）とは、国産の食材を100％使った食事宅配サービス
• 100％国産の旬な食材を使用
• 一流料理人監修の本格的なメニュー
• 自分に合ったメニュー選びが可能
• 良い評判「美味しい」「味が本格的」
• 悪い評判「定期購入はメニューを選べない」
• 定期購入（AI旬すぐ）と、都度購入が選べる
• 送料無料の条件は、定期購入であれば6,000円以上、都度購入であれば10,000円以上

最後まで見てくださり、ありがとうございました。気になる方は、ぜひ試してみてくださいね。
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mogumo(モグモ)は、幼児向け冷凍食品を、定期的に家まで配送してくれるサービスです。

子供に好き嫌いがあったり、少ししか食べてくれなかったりで、子供の栄養バランスが心配という方も多いのではないでしょうか。

mogumoは管理栄養士監修の健康的で美味しいメニューとなっているため、「子供が完食してくれて嬉しい」という口コミの多い幼児食サービスです。

今回は、mogumoの口コミや評判についてまとめました。

初めての方限定のお試しセットについても紹介しているので、気になる方は最後まで見てみてくださいね。

mogumoの人気の理由は?

mogumo(モグモ)とは、幼児向け冷凍食を定期的に配送してくれるサービスです。

子供にはきちんと栄養のあるものを食べさせたいと思う反面、自分で毎日手作りするのは大変ですよね。

mogumoを活用すると、いつもの料理から少し休憩を取りながら、温めるだけで美味しい料理を子供に食べさせることができます。

管理栄養士監修の手作りメニュー

引用：【子どもお墨付き】冷凍幼児食mogumo

管理栄養士が監修した、手作りで美味しい料理が届きます。

それぞれ小分けになっているため、日々の献立に合わせて使うことができます。

野菜は細かく切ってあり、子供が好きな味付けがされているため、苦手な野菜も美味しく食べることができます。

レンジで温めるだけで手軽に食べられる

引用：【子どもお墨付き】冷凍幼児食mogumo

レンジで温めるだけなので、忙しい時でも手軽に子供に食べさせることができます。

あと一品欲しい時や、疲れていて料理をするのがしんどいという日に嬉しいですよね。

パッケージも子供が喜びそうな、かわいい動物のイラストになっているため「今日はどれがいい？」と子供に選んでもらうのも良さそうですね。

心強い食生活サポート

万が一、子どもが食べてくれなかったとしても全額返金保証があるので安心です。

また、管理栄養士の方に子供の食生活に関する相談を、無料でできるサービスが付いています。

LINEで簡単に相談できるため、小さい子供を持つ親としてはすごく心強いですよね。

mogumoの口コミや評判は?

SNSで見つけた口コミや評判についてご紹介します。

良い口コミ・評判

調べた中では、「子供が完食した」という口コミが多かったです。

普段少ししか食べなかったり、好き嫌いが多くなってきたるすると、子供が完食してくれるというのは嬉しいですよね。

また、栄養バランスがとれたメニューなので安心して食べさせることができます。

さらに、レンジで温めるだけで食べられるので、忙しい時や疲れている日にぴったりです。

「料理が苦手でも簡単に準備ができて、食べさせることができた」というパパの口コミもありました。

自分で用意したものを、子供が美味そうに食べてくれると、やっぱり嬉しいですよね。

他にも、mogumoの公式サイトには利用者の声がたくさんあります。

気になる方は、ぜひ【子どもお墨付き】冷凍幼児食mogumo からチェックしてみてくださいね。

悪い口コミ・評判

まず、料金は1食あたり466円とやや高めの料金設定です。

しかし、手作りメニューのため子供も喜んで食べてくれますし、何より栄養バランスが良く、個人的には自分で作るよりもコスパが良いと思います。



ちなみに、国産以外の食材を食べさせるのは不安という方もいると思いますが、海外産の食材でも、日本では安全に食べることができます。

日本では海外産食品も国産食品と同じ水準の安全性となっており、どの国からの輸入食品でも、日本では食品衛生安全法が適用されていて安全を守る仕組みがとられています。

引用：【子どもお墨付き】冷凍幼児食mogumo

また、お試しセットを頼もうとしたら売り切れで頼めなかったという声がありました。


引用：【子どもお墨付き】冷凍幼児食mogumo

2021年設立の会社が手掛けており、まだ始まったばかりのサービスですが、とても人気で生産が追いつかず初回限定のお試しセットが購入ができないことがあるようです。

2024年2月現在では残りわずかとなっていますが、もし売り切れの場合は、公式LINEを登録しておくと再入荷の情報が届くようです。

毎月上旬にお試しセットの販売をしていますが、入荷状況によって毎月の販売開始日と販売セット数が異なります。

公式LINEでは、販売開始時期をどこよりも早くお知らせしているため、登録をして購入タイミングを逃さないようにしましょう。

対象年齢は何歳から?

mogumoの対象年齢について詳しく説明していきます。

対象年齢は1歳半〜6歳

mogumoの対象年齢は1歳半〜6歳で、だいたい離乳食を卒業した後の子供が対象となっています。

1歳半ぐらいは段々と食べる量も増えてくる一方、好き嫌いが増えてきて、献立を考えるのも苦労する頃ですね。

1歳半〜6歳頃の子供を持つ親の、子供の食事に対しての悩み事をまとめました。


そんなママやパパの悩みに寄り添ってくれるのが、mogumoの幼児食です。

当てはまるものが1つでもあったら、是非mogumoの幼児食をチェックしてみてくださいね。

離乳食期は対象になっていない

mogumoのメニューは離乳食には対応していないので注意が必要です。

幼児期に必要な栄養素を考えた量や味付けのメニューとなっているため、離乳食期のモグモグ期以降であれば大丈夫かと思います。

しかし離乳食よりも塩分が多く、味付けも濃いめとなっているため、ベビーフードなどで食べる練習をたくさんしてからmogumoを試してみてください。

初回限定のお試しセットがあるって本当!?

引用：【子どもお墨付き】冷凍幼児食mogumo

mogumoには、初めての方がお試しできる「もぐもぐセット」があります。

人気のメニュー8食がセットになっていて、50％OFFの2,320円です。

1食あたり290円とお得で、子供が食べなかったり気に入らなかったりすれば2回目以降解約もできるため、安心して買うことができます。

また、定期購入となるため、もし気に入った場合は毎月注文しなくても自動的に届くシステムとなります。

2回目以降はメニューが選べるので、子供の好きなメニューで注文ができます。

いつも冷凍庫にストックしておけるため、忙しくて疲れている日にあると嬉しいですよね。

退会・解約方法やログインについて教えます!

mogumoの気になる疑問点について、公式HPのよくある質問を参考に説明していきます。

退会・解約方法

Q. 退会・解約方法は？

A. 解約する場合は、次回変更締切日までにカスタマセンター（0120−994−895）に連絡をしてください。

ログイン方法

Q. マイページにログインするためのページは？

A. マイページログインは、https://mogumo.jp/shop/customers/sign_inで、メールアドレス・パスワードを入力してログインしてください。

まとめ

• mogumo(モグモ)は、幼児向け冷凍食を定期的に配送してくれるサービス
• 管理栄養士が監修した、手作りで美味しい料理が届く
• レンジで温めるだけで手軽に食べられる
• 管理栄養士の方に子供の食生活に関する相談をLINEでできる
• 良い口コミ「子供が完食した」「時短で便利」
• 悪い口コミ「料金が高い」「人気過ぎてお試しセットが売り切れ」
• 対象年齢は1歳半〜6歳

最後まで見てくださり、ありがとうございました。気になる方は、ぜひ試してみてくださいね。
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シェフの無添つくりおきは、無添加にこだわった惣菜が冷蔵で届くサービスです。

主菜と副菜がバランスよく組み合わさった総菜が家族分届くため、実際に利用してみてすごく便利だと思いました。

この記事ではシェフの無添つくりおきの口コミや、実際に利用してみた感想を正直にレビューしています。

シェフの無添つくりおきを検討中の方や気になっている方は、ぜひ参考にしてみてください。

＜シェフの無添つくりおきは、こんな方におすすめ＞

• 宅配食だけでも満腹になりたい
• 週3食つくりおきがあれば嬉しい
• 自分で作らないことに罪悪感がある
• 栄養を考えた食事を作りたいのに時間がない
• 子供の成長のために少しでも時間を使いたい

シェフの無添つくりおきとは?

シェフの無添つくりおきは、添加物不使用にこだわった惣菜を、週替わりで自宅に届けてくれるサービスです。

定期購入となりますが、2回目以降はいつでもスキップや解約ができるため、気軽に始めることができます。

まずは、シェフの無添つくりおきの特徴をご紹介します。

家族の人数でプランを選べる

引用：シェフの無添つくりおき


プランは全部で2種類あり、家族の人数でプランを選ぶことができます。

3人家族であれば「食卓サポートプラン」、4人家族であれば「食卓おまかせプラン」です。

さらに、初回限定で送料の990円が無料になります。
　

添加物不使用なので子供も安心して食べられる

引用：シェフの無添つくりおき

徹底的に添加物不使用にこだわっているため、子供にも安心して食べさせられます。

保存料なども一切使っておらず、家庭的な味付けの美味しい総菜が食べられます。

また、窒素充填（ちっそじゅうてん）という酸化スピードを緩める技術を使っているため、届いてから3日間は日持ちします。

管理栄養士監修の週替わりのメニュー

引用：シェフの無添つくりおき

管理栄養士監修の、子供でも安心して食べられる味付けとなっており、普段から食べ馴染みのある定番メニューや、家庭的なメニューが届きます。

例えば辛みの感じやすいカレー粉は、独自配合した「辛くないカレー粉」を使っています。

そのため、辛味が苦手な方や小さな子供でも安心して食べられます。

また、メニューは週替わりなので、飽きずに続けられるのも人気の理由です。

Q. 子どもでも食べられますか？高齢の家族も食べられますか？

A. はい、お子様からご高齢の方も含めたご家族でお召し上がりいただくことを想定し、お子様でもお召し上がりいただけるよう、やさしい味付けと主菜副菜をバランスよくお作りしております。

なお、「唐辛子」は一切不使用としていますので、お好みに合わせてご家庭で調味料などトッピングしてお召し上がりいただけます。

出典：シェフの無添つくりおき

シェフの無添つくりおきの口コミや評判は?

シェフの無添つくりおきの口コミや評判についてご紹介します。

良い口コミ

引用：シェフの無添つくりおき



レンジで温めるだけで食べられるのが楽という口コミが多かったです。

仕事から帰ってきた後に献立を考えて夕ご飯を作るのは、体力的にしんどい時がありますよね。

例えば4人家族用の「食卓おまかせプラン」であれば、1セットに3食分入っているため、週に3日は夕ご飯の事を考えずに済みます。

シェフの無添つくりおきを利用すると、準備や片付けの時間が短縮できるため、その分、家族との時間や自分の時間が増やせます。

悪い口コミ

量が心配な方は、ご飯や汁物を自分で用意する必要があります。

実際に利用してみて、私と子供は充分でしたが夫は物足りないと言っていたので、男性の方は量が少ないと感じるかもしれません。

ご飯を炊くのが面倒な方は、パックご飯を準備しておくと便利です。

また、シェフの無添つくりおきが届く前に冷蔵庫を整理しておく必要があったり、自炊よりも高いという口コミもありました。

料金は高めになっていますが、これだけの品数を自分で作るよりはコスパが良いと思います。

そのため、自分で作る時間はないけど、丁寧に手作りされた料理を手軽に食べたいという方におすすめです。

シェフの無添つくりおきを実食レビュー!

私もシェフの無添つくりおきを注文してみたので、実際に利用してみた感想を正直にレビューしています。

手軽に美味しい料理が食べられる

引用：シェフの無添つくりおき

シェフの無添つくりおきを利用してみて、手軽に美味しい料理が食べられるのが何よりのメリットだと思いました。

レンジで温めるだけで食べられて、容器はゴミ箱に捨てるだけなので準備や片付けがとても楽でした。

子供にも安心して食べさせられる

引用：シェフの無添つくりおき

今までは宅配弁当を利用していたので、温めたものを容器ごと食卓に出すのは少し寂しい感じがしていました。

シェフの無添つくりおきは、お皿に盛り付けるだけで手作り感のあるメニューなのが嬉しかったです。

また、健康面が考えられているだけでなく、唐辛子を使っていないため、子供にも安心して食べさせられるというのが良かったです。

満足感があるが、1食あたりの料金が高いと感じた

とても美味しくて満足なのですが、ひとつだけデメリットを挙げるとしたら料金が高いということです。

我が家は4人家族なので、4人前の「食卓おまかせプラン」を利用しました。

「食卓おまかせプラン」は4人前が3食分入っており通常料金12,990円で、1食あたり1人分の料金が1,083円になります。

いつも利用している宅食弁当のナッシュ（nosh）は1食あたり1人分の料金が623円になるため、長く続けていくには少し高いと感じました。

※ナッシュの料金は8食セット（我が家では約1週間分）の通常料金で計算しています。

そのため、1週間のうち3日間だけでも料理を作らないのは嬉しいという方や、少し高くても手作りの料理が食べたいという方に向いていると思います。

初回限定のクーポンがあるって本当!?

引用：シェフの無添つくりおき

シェフの無添つくりおきでは、今なら初回限定価格33％OFFに加えて、送料無料になるキャンペーンを実施中です。

3人家族用の「食卓サポートプラン」は通常4,838円が、3,218円になります。

4人家族用の「食卓おまかせプラン」は通常12,990円が、9,980円になります。

さらに、注文する前にメールや電話でお問合せができるため、お試しせずに定期購入を始めるのは心配という方にも安心して注文することができます。

また、ヤマト運輸のクール便で配送されるため、「急な予定や残業で、受け取れないかも…」という時や出荷後でも柔軟に対応してもらえます。

検討中の方や、気になる方は下のバナーをクリックしてチェックしてみてくださいね。

まとめ

シェフの無添つくりおきが向ている方と、向いていない方についてまとめました。

＜シェフの無添つくりおきが向ている方＞

• 栄養や無添加を考えた食生活を送りたいのに時間が足りない
• 宅配食だけでも満腹になりたい
• 自炊しないことに少し罪悪感がある
• 週3食つくりおきがあれば嬉しい

＜シェフの無添つくりおきが向いていない方＞

• 栄養や無添加よりも、料金が安いほうが良い
• 量は少しでいい
• 材料だけでいいので自分で作りたい
• 毎食分のつくりおきが欲しい

実際にシェフの無添つくりおきを利用してみて、手軽に美味しい手作りの料理が食べられるのが何よりのメリットだと思いました。

仕事で帰ってきた後に、献立を考えて夕ご飯を作るのは正直しんどいですよね。

しかし出来るのであれば、毎日栄養バランスのとれた手作り料理を家族に食べさせてあげたいというのが本音です。

今までは宅食弁当を利用することが多く、食卓が寂しく感じていましたが、シェフの無添つくりおきは手作りの総菜が届くため食卓が華やかになります。

また、宅食弁当では別々のものを食べていましたが、家族で同じメニューを食べるというのが何より嬉しかったです。

最後まで見てくださり、ありがとうございました。気になる方は、ぜひ試してみてくださいね。

皆さんは、忙しいときの食事はどうしていますか?疲れているときは、お弁当やお惣菜を買いに行くことすら面倒に感じてしまいますよね。

その悩みを解決するため、我が家では宅食弁当を活用しています。

この記事では人気の宅配弁当、ナッシュ（nosh）とフィットフードホーム（FIT FOOD HOME）を様々な角度から比較しています。

宅食弁当を始めてみようと思っている方、どれを頼んだらいいか迷っている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

※この記事内の料金はすべて税込みです。

フィットフードホームとナッシュはどっちがいいの?

引用：ぴかろぐ
どちらも人気の宅配弁当サービスである、フィットフードホームとナッシュを、味や価格などの様々な角度から比較しました。

どちらも美味しくておしゃれなメニューが食べられるのですが、アラフォー子育て中の私的にはフィットフードホームがおすすめです。

1番の理由は、無添加にこだわっているため子どもにも安心して食べさせられるからです。

また、定期購入だけでなく都度注文もできるため、冷凍庫の空き具合を見ながら注文できるのが嬉しいポイントです。

しかし、自分に向いている宅食弁当はライフスタイルが違えば人それぞれです。

フィットフードホームとナッシュを徹底比較してみたので、参考にしてみてください。

量で比較

引用：【FIT FOOD HOME】



引用：【PR】NOSH公式サイト



ナッシュの方がボリュームが多いため、がっつり食べたいという方におすすめです。

ナッシュはメインのおかずがとても大きく、食べ応え抜群で満足感があります。

しかし、ナッシュは副菜が少ないと感じる方も多いようなので、メインと副菜をバランスよく食べたいという方はフィットフードホームがおすすめです。
　

味で比較

比べてみると、フィットフードホームの方が少しだけ味付けが薄い気がしました。

無添加にこだわっているため、調味料に逃げない本格的な調理がされている印象です。

しかし、フィットフードホームの味付けが物足りないというわけではなく、健康的なメニューで美味しかったです。

ナッシュの方が味がしっかりしているため、ご飯と一緒にがっつり食べたいという方や濃い味付けに慣れている方はナッシュがおすすめです。

カロリーで比較

引用：【FIT FOOD HOME】



引用：【PR】NOSH公式サイト



メニューによって違いますが、フィットフードホームの方がカロリーが少なめです。

しかしナッシュは全メニューが糖質量30g以下、塩分量2.5g以下となっているため、健康に良くないというわけではありません。

そのため、ダイエット目的で利用する方にはフィットフードホーム、体を鍛えている方にはナッシュがおすすめです。

料金で比較

料金（10食分＋送料）で比較していきます。

フィットフードホームは5食、7食、10食、14食、20食から選べます。

ナッシュは6食、8食、10食、20食から選べますが、20食は2週目以降の配送から選択可能です。

例えば、10食分を東京に配送してもらった場合の料金は以下の通りです。


ナッシュは全メニューが同じ料金なのに対し、フィットフードホームはコースによって料金が異なります。

なお、フィットフードホームは最も料金が安いメニューで算出しています。

10食分で比較した場合、フィットフードホームの方が料金が安いです。

さらに、フィットフードホームには、初めての方限定で50％OFFでお試しできるセットがあります。

洋食や和食の5食分セットが通常7,650円のところ、半額の3,800円で購入できるスペシャルセットです。

添加物不使用で比較

フィットフードホームは無添加にこだわっているため、豆腐形成時の「にがり」など最低限必要な添加物4種類を除き、添加物を使用していません。

しかし、ナッシュもそれほど多くの食品添加物が使われているわけではありません。

ナッシュの原材料名を見ると一般的な惣菜弁当に使われているものと同様か、やや少ないくらいです。

糖質量で比較

引用：【FIT FOOD HOME】



引用：【PR】NOSH公式サイト



どちらも糖質量を見てメニューを選ぶことができますが、糖質制限をしている方はナッシュがおすすめです。

ナッシュは全メニュー糖質30g以下・塩分2.5g以下となっているため、いちいち糖質量を計算する手間が省けます。

フィットフードホームにも糖質を抑えたメニューがあるため、普通の食事と比べると糖質制限ができます。

フィットフードホームの口コミや評判は?

引用：【FIT FOOD HOME】


フィットフードホームの口コミや評判をご紹介します。

良い口コミ・評判

調べた中では「美味しい」という口コミが多かったです。

「デミグラスハンバーグ」や「熟成ローストビーフ」など、手の込んだ料理がたくさんあるため、自分だけでなく家族にも喜んでもらえます。

フィットフードホームでは、各メニューの糖質やカロリーを見ることができるので、ダイエット目的で利用する場合は栄養別でメニューを選ぶのがおすすめです。

悪い口コミ・評判

量が心配な方は、ご飯と一緒に食べると満足感が高くなります。

また、1食あたりの料金は832〜1,048円と、宅食弁当の中では若干高めです。

しかし、利用者向けのクーポンが配布されたり、まとめ買いや定期購入で割引きになったりするため、クーポンやキャンペーンを見逃さず注文するとお得に買うことができます。

【最新】フィットフードホームのクーポン・キャンペーンをご紹介!

フィットフードホームでは現在以下のクーポンや、キャンペーンを実施しています。


それぞれのクーポンやキャンペーンについて詳しく解説しますので、注文する時の参考にしてみてください。

【初回限定】お試しセット50%OFF

引用：【FIT FOOD HOME】


50%割引のお試しセットがあり、5食で3,800円と非常にお得です。

お試しセットのメニューは5食すべて決められているので、注文する前に好みの献立かどうかを確認すると良いでしょう。

初めての方のみ利用できるこちらの特典を利用して、お得にヘルシーな宅配弁当を試してみてください。

【常時】まとめ買い割引で最大12%OFF

引用：【FIT FOOD HOME】


5食、7食、10食、14食、20食から選べますが、まとめ買いをすると最大で12%OFFになります。

10食で最大5％OFF、14食で最大8％OFF、20食で最大12％OFFになるため、10食以上のまとめ買いがお得です。

【常時】定期購入で5%OFF

引用：【FIT FOOD HOME】


都度購入と定期購入があり、定期購入で毎回5%OFFになります。

少しでも安く購入したいという方や、継続して利用する方におすすめです。

フィットフードホームの定期購入は注文回数に縛りがなく、いつでも解約や停止ができるため、気軽に注文することができます。

【初回限定】「シェフの無添つくりおき」が33%OFF

引用：シェフの無添つくりおき

「シェフの無添つくりおき」とはフィットフードホームの冷蔵商品のことです。

シェフが作った本格料理が冷蔵で届くため、作りたての美味しさが楽しめます。

1セットで、大人2人+子ども1人の2日分のおかずになり、手間をかけずに家族分の食事を用意したいという方におすすめです。

これが今なら、初回限定で33%OFFで購入できます。

主菜2種＋副菜3種の「食卓サポートプラン」の場合、通常4,838円のところ、初回限定で3,218円になります。

そのため1食あたり536円と、フィットフードホームの冷凍弁当の1食分よりも安くなります。

【初回限定】LINE友だち登録で500円OFFクーポン

引用：ラクタさん

フィットフードホームの公式LINEを初めて友だち登録すると、500円割引クーポンが付与されます。

ただしLINE登録するだけでなく、登録直後にトーク画面に届くアンケートに回答する必要があります。

アンケートへの回答が完了すると、すぐに使える500円割引クーポンがトーク画面に届きます。

クーポンの期限は友だち登録から10日間のため、使い忘れのないように気をつけましょう。

まとめ

• どちらも美味しいが、濃い味付けが好きな方はナッシュがおすすめ
• 1食の満足感があるのはナッシュ
• メニューにもよるが、フィットフードホームの方がカロリーが少なめ
• 10食分で比較した場合、フィットフードホームの方が料金が安い
• フィットフードホームは添加物なし、ナッシュは添加物あり
• 糖質制限をするならナッシュがおすすめ

フィットフードホームもナッシュも、どちらも人気の宅食弁当です。

向いている宅食弁当は人それぞれですが、アラフォー子育て中の私的にはフィットフードホームがおすすめです。

1番の理由は、無添加にこだわっているため子どもにも安心して食べさせられるからです。

また、定期購入だけでなく都度注文もできるため、冷凍庫の空き具合を見ながら注文できるのが嬉しいポイントです。

フィットフードホームは初めての方限定で50％OFFのお試しセットが注文できるので、気になる方は試してみてくださいね。
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皆さんは、忙しいときの食事はどうしていますか?疲れているときは、お弁当やお惣菜を買いに行くことすら面倒に感じてしまいますよね。

その悩みを解決するため、我が家では宅食弁当を活用しています。

どちらも人気の冷凍宅配弁当サービスである、三ツ星ファームとナッシュ（nosh）を比較しました。

この記事では初心者が特に気になる、冷凍宅配弁当の「美味しさ」「カロリー」「メニュー数」「料金」「添加物」などの違いを中心に解説しています。



さらに、それぞれの特徴や口コミも紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

三ツ星ファームとナッシュの特徴や人気の理由は?

三ツ星ファームとナッシュはどちらも人気の冷凍宅配弁当サービスで、注文から食べるまでの大まかな流れは同じです。



三ツ星ファームとナッシュの特徴や人気の理由について詳しく説明します。

三ツ星ファームの特徴・人気の理由

引用：宅配食【三ツ星ファーム】




全100種以上の全メニューがタンパク質15g以上、糖質25g以下、カロリー350kcal以下に抑えられています。

そのため自分で栄養バランスを考えなくても、食べたいものを自由に選べるのが魅力です。

さらに、ミシュランを獲得する有名店シェフがメニューを監修しているため、「低糖質なのに美味しい」という口コミが多いのもポイントです。


　

ナッシュの特徴・人気の理由

引用：【PR】NOSH公式サイト




販売数7,000万食を突破した人気の冷凍宅配弁当サービスです。

パンやデザートなどを含む、全60種類以上ものメニューがあり、1週間ごとに新しいメニューが3品ずつ登場します。

全てのメニューはナッシュの担当シェフと管理栄養士が開発しているため糖質や塩分に配慮した、見栄えが良くバリエーション豊かなメニューが食べられます。

さらに、初めての方は合計3,000円OFFクーポンが使えるので、1食あたり最安499円で注文ができます。

また、2回目と3回目の注文にも割引が適用されるので、気になる方はチェックしてみてくださいね。

三ツ星ファームとナッシュを徹底比較!

ちなみに、個人的にはナッシュの方がおすすめです。

その理由は、ナッシュの方が1食あたりの値段が安いため、継続しやすいと思ったからです。

また、ナッシュは公式アプリから簡単に注文やスキップ申請ができるため、アラフォー世代の私には使いやすかったです。

ナッシュは初回限定の合計3,000OFFクーポンを使うと、三ツ星ファームよりもさらにお得に利用できます。

それぞれの比較内容について、さらに詳しく説明していきますので、ぜひ参考にしてみてください。

「美味しさ」三ツ星ファームは味のバランスが良い

引用：宅配食【三ツ星ファーム】

三ツ星ファームはどのメニューを食べても塩気や甘味に差がなく、味のバランスが良いと感じました。

個人的には三ツ星ファームの味が好みですし、しっかり素材の味を堪能したいという方におすすめです。

三ツ星ファームのメニューはミシュラン星付き店で経験を積んだシェフが監修しており、どのメニューも美味しい味に仕上がっています。

ナッシュは、ハンバーグなどの肉料理はジューシーで美味しかったのですが、魚料理は若干の青臭さを感じるものがありました。

決してまずいというわけでは無いのですが、ナッシュはメニューによって美味しさにバラつきがあると感じました。

「料金」ナッシュは1食あたり平均で100円以上安い

引用：【PR】NOSH公式サイト




送料は、三ツ星ファームは全国一律990円（北海道・沖縄・一部離島：2,500円）で、ナッシュは地域によって869〜2,827円と様々です。

1食あたりの料金を比較すると、ナッシュの方が三ツ星ファームよりも100円以上も安いことが分かりました。

ナッシュは6食から注文ができるため、1度にたくさんの量を買うのが心配な方でも、気軽に始めることができます。

初回限定の合計3,000円OFFの特別クーポンを使うと、さらにお得になります。

また、ナッシュには継続するほどお得になる割引制度があり、退会または会員資格を喪失するまで永久に適用されるので、常に安い値段でサービスを続けられます。

そのため、少しでも安く買いたいという方はナッシュがおすすめです。

「カロリー」全メニュー350Kcal以下の三ツ星ファームが圧勝

引用：宅配食【三ツ星ファーム】

三ツ星ファームは全てメニューが350kcal以下です。

低カロリーなだけでなく、栄養バランスを考えた様々な食材を使っています。

一方ナッシュは500kcalを超えるメニューもあります。

メニューによって大きく変わるため、カロリーを抑えたい方はメニューを選ぶときにカロリーを確認しましょう。

特にガッツリ系のハンバーグやコロッケなどはカロリーが高いので、注意が必要です。

「添加物」三ツ星ファームの方が少ない

それぞれ似ているメニューをピックアップして比較しました。

※物質名がわかるものには、既存添加物なら「既存」、指定添加物なら「指定」と、役割名（着色料など）を追記しています。





三ツ星ファームは、ナッシュと比べて酸化防止剤、発色剤、保存料などの添加物はなく、添加物の合計も約半分以下に抑えられています。

他のメニューでも比べてみましたが、三ツ星ファームの方が添加物の種類が少なく食品本来の色や味になっていると言えます。

そのため、少しでも添加物をとりたくない方は三ツ星ファームがおすすめです。

「容器サイズ」ナッシュが約0.7mm小さい

引用：【PR】NOSH公式サイト

三ツ星ファームの容器は、縦17.7cm ✕ 横18cm ✕ 高さ4cmです。

ナッシュの容器は、縦16.5cm ✕ 横18cm ✕ 高さ4.5cmです。

容器はどちらも長方形に近い形をしていて、ナッシュの方が0.7cm小さくなっています。

美味しく安全に食べるためには、どちらも冷凍保存が必須です。

味や値段にこだわりがない場合は、まず冷凍庫の空きスペースを確認してから、選び分けるのも良いでしょう。

「品揃え」ナッシュなら軽食にぴったりなメニューが充実している

引用：【PR】NOSH公式サイト

どちらも肉や魚といったメイン料理が多いですが、ナッシュにはバターロールなど朝食や軽食にも便利なメニューがあります。

デザートやパンといったサブメニューが充実しているため、糖質や塩分が管理されたメニューで別腹や小腹を満たしたいという方におすすめです。

しかし三ツ星ファームもスイーツメニューが増えてきているので、今後のメニュー展開が期待できます。

「割引キャンペーン」どちらも初回限定キャンペーンがある

どちらも初めての方限定の割引キャンペーンがあるので詳しく説明していきます。

＜三ツ星ファーム＞



キャンペーンについて詳しく見る

14食セットを64％OFFで買うことができます。

1食あたりの値段が478円になり、2回目以降もずっと39％OFFでお得に続けられます。

＜ナッシュ＞



キャンペーンについて詳しく見る

合計3000円OFFになるクーポンが使えます。

10食セットであれば、1食あたりの値段が499円になり、初回から3回目まで1,000円OFFで買うことができます。
　

三ツ星ファームとナッシュの口コミをご紹介!

三ツ星ファームとナッシュの口コミをご紹介します。

三ツ星ファームの口コミ

引用：宅配食【三ツ星ファーム】

全体的に美味しいという口コミが多かったですが、量が少ないと感じる方もいるようです。

量が心配な方は、ご飯や汁物、サラダなどを別で用意すると良さそうです。

ナッシュの口コミ

引用：【PR】NOSH公式サイト

味に関しては、メニューによって美味しさにバラつきがあるのが気になるポイントです。

全てのメニューが1食あたり糖質30g以下となっているため、ダイエットや糖質制限で利用する方もいるようです。

両方使ったことがある方の口コミ

安さで選ぶならナッシュ、美味しさで選ぶなら三ツ星ファーム