宅食ブログ

引用：マッスルデリ 公式HP

マッスルデリは、高タンパクで低カロリーの冷凍弁当を家まで届けてくれるサービスです。

さらに理想の体づくりに合わせて糖質や脂質まで調整されたメニューのため、ダイエットやボディメイクをしている方に人気があります。

今回は、そんなマッスルデリの評判や口コミについてまとめました。

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マッスルデリの評判や口コミは?

マッスルデリは、高タンパクで低カロリーの冷凍宅配弁当ービスで、レンジで温めるだけで手軽に食べられるのが人気です。

そんなマッスルデリの評判や口コミを紹介していきます。

良い評判・口コミ

全体的に「美味しい」「満足度が高い」との口コミや評判が多くありました。

脂質と糖質を抑えつつ、豊富なタンパク質をとることができます。

手間をかけずに食事管理ができるため、体を鍛えている方や、ダイエットをしている方におすすめです。

ちなみに、「運動を始めたので、食事をマッスルデリに置き換えたら2kg痩せた」という口コミも見つけました。


引用：マッスルデリ 公式HP

また、マッスルデリでは、間食や軽食のメニューも用意されており、口コミでも美味しいと評判です。

プロテインアイスは、1食あたり80kcal前後なので食事制限中でも安心して食べられます。
　

悪い評判・口コミ

調べた中では「まずい」といった口コミはありませんでしたが、「少し塩気が強い」と感じる方もいるようです。

メニューに関しては「鶏肉や白身魚のが多い」という声もあったので、似た食材ばかりだと耐えられないという方は注意が必要かもしれません。

また、送料込みで1食あたり1,000円を越える場合があるため、料金は他社と比べてもやや高めです。

ただし、ボリュームやダイエット、ボディメイクに関しては非常に評判が良く、口コミを見ると実際にボディメイクで結果が出ている方もいるようです。

さらに、手軽にタンパク質が取れるので、「マッスルデリ1つで済ませた方が、食事とは別にプロテインを購入するよりもお得」という意見もありました。

マッスルデリの人気の理由は?

マッスルデリの1番の魅力は、理想の体づくりに合わせたコースで、必要な栄養がきちんととれることです。

また、レンジで温めるだけで手軽に食べられるので、忙しい日や料理をしたくない時の食事としてもおすすめです。

他にも、マッスルデリの人気の理由について詳しく説明していきます。

ダイエットやボディメイクをしている方におすすめ

マッスルデリのメニューは高タンパク低カロリーとなっているため、ダイエットやボディメイクをている方におすすめです。

ちなみに1食分のタンパク質含有量は、最もタンパク質の量が少ない「LOW CARB」コースでも20g以上です。

最もタンパク質の量が多い「GAIN」コースでも50g以上のため、全プランを平均しても1食あたり30〜40gのタンパク質をとることができます。


引用：マッスルデリ 公式HP

また、ダイエットやボディメイク中は我慢してしまうようなメニューも、高タンパク・低脂質に改良されています。

数あるメニューの中から、特に驚きなのが「プロテインピザ」です。

宅配ピザのカロリーが1枚あたり約1,600kcalに対して、プロテインピザ1枚のカロリーは400kcalです。

1人用サイズなので宅配ピザと比べると若干小さめですが、それでもカロリーを気にせずピザが食べられるのは嬉しいですよね。

ダイエット用と筋肉増量用のプランから選べる

引用：マッスルデリ 公式HP

マッスルデリのプランは全部で4つあり、ダイエット用と筋肉増量用から選べます。

ダイエット用は「LEAN」「MAINTAIN」「LOW CARB」の3つで、筋肉増量用は「GAIN」のみです。

各コースについてまとめたので、自分に合ったコースを選ぶ時に参考にしてみてくださいね。



自分が目指す体型に合わせてプランが選べるので、目標を達成しやすくなります。

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50種類以上の豊富なメニュー

引用：マッスルデリ 公式HP

和食・洋食・中華・エスニックなど、50種類以上のメニューがあります。

自分で好きなメニューを選んで注文もできるため、飽きずに続けられます。

宅配弁当では珍しく、ご飯や麺類といった主食が付いています。

ちなみにご飯は、白米ではなく玄米となっており、噛み応えがあるため満腹感がアップします。

さらに不溶性の食物繊維により糖の吸収が緩やかになり、ダイエットにも効果的です。

公式LINEで管理栄養士に食事相談ができる

マッスルデリの公式LINEアカウントでは、管理栄養士による栄養セミナー（購入者対象）や栄養相談（定期購入者のみ）を実施しています。

ボディメイクやダイエット中の食生活での悩みや不安を解消できる便利なサービスです。

管理栄養士の方から直接アドバイスをもらえる機会は滅多にないので、マッスルデリ定期購入者は利用してみると良いでしょう。

また、公式LINEアカウントを友だち追加しておくと、お得なクーポンやキャンペーン情報をリアルタイムで確認することもできます。

マッスルデリのお得なクーポン情報をご紹介!

引用：マッスルデリ

残念ながら、マッスルデリがお得に注文できるクーポンは見つかりませんでした。

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ちなみに今なら、初めての方限定でダイエット向けコースの「LEAN（女性用）」と「MAINTAIN（男性用）」の定期購入が50%OFFで始められるキャンペーンがあります。

例えば、「LEAN（女性用）」コースの5食分であれば、通常5,281円のところ、50％OFFの2,445円になります。

さらに人気のプロテインピザが付いてきたり、2回目以降も10%OFFで購入できたりととてもお得です。

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まとめ

マッスルデリは理想の体づくりに合わせた栄養がとれる、宅食サービスです。



マッスルデリは単品でも買うことができますが、お得に買いたい方は定期購入の方がおすすめです。

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