ちょうど一年前、４月に受けた心臓カテーテルアブレーション手術での入院中に偶然見つけた鼠径ヘルニア（いわゆる脱腸）。３０代くらいから立ちっぱなしで大声を出す仕事を長年やったので徐々に傷んできていて今に至ったのだろう。
放っておいても良くはならないし、ネットで調べると手術でしか治らないということなので手術の機会をうかがっていた。再発してしまったものの心臓の方も一段落して光が見えてきたので、今度は鼠径ヘルニアの方を治そうと雪解けのこの時期に手術を申し込んだ。
手術としては難かしいものではなく２泊3日ということである。内視鏡手術で５mmほどの穴を３か所お腹に開けてそこから処置をするとのことで身体への負担は少ないそうである。
病室に到着したところ。
病院着に着替えてまったり。
デイルームからの旭川の風景。４月だというのに今年は雪が多いワ。
手術時間は２時間くらいで、術後４時間は安静でベッドにくぎ付けだった。思ったよりはちょっと痛い。手術した日の夜に初めてベッドから立ち上がった時が一番痛かった。次の日には徐々に傷みは引いてきていて、このブログを書いている時は腹に力が入った時だけちょっと痛いだけで済んできている。
三日目の午前中に無事退院して戻ってきたところ。
去年からの身体のメンテナンスもこれで一応一段落である。しっかり養生して少しづつライブやらもろもろ活動をしていけたらな、と思っているが、還暦になって思った以上に回復に時間がかかるようなので疲労がたまらないような生活スケジュールで調整していくつもりである。
とりあえず術後２週間は重い物を持ったりスポーツは控えた方が良いらしいので、ルーティーンでやっている体操やストレッチ、自重筋トレはしばらくお休みである。でも血行が悪くなるので散歩はしようかな。
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