2019年07月25日

ブログはコツコツ続ければ成果がでる？

おはようございます

くらです！

只今88日ブログ連続更新中です。

今日のテーマ「ブログはコツコツと続ければ成果が出るらしい？」

私のツイート↓

ブログ界隈で成果を出されている方々が言っているので、これは事実だとは思うのですが…

これってきっとブログ環境がかなり影響する為、一概に絶対はない気がしてます。

例えば、継続していくにしても、ファンブログ、はてなブログ、livedoorブログ、WordPressブログなど
ブログ運営の媒体によっても、使える機能に大分違いがあるはずだし、

アドセンスやアフィリエイト使用規約も異なる…

要は、ただブログを毎日更新していてもダメって事なんですよね。

「毎日更新していく事で得られる成長により、ブログが洗練されていく」

から諦めるなと。環境の良し悪しもやってみなけりゃわからないかと。

そういう意味ですよ。

0→1の戦略は、ブログを量産しながら成長する事に真髄があるようです。

WordPressなら可能性は無限大↓

くらでした

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posted by くら at 09:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | ネットビジネス

2019年07月24日

恐れを捨て、一歩前に進む勇気を持て！

おはようございます

くらです！

ファンブログ87日連続更新中！

私のツイート↓

ナイチンゲールの様な人間になれたらと思いますが、人間ってのは欲にまみれてますからね…なかなか人に尽くすということが難しかったりします。
せめて、自分の為に精一杯尽くしたいものです。
しかし、現実はなかなか自分の為に尽くせない事が多いです。
せめて、恐れで踏み出せない、結果が出せない現実があるのであれば、
一歩ずつでも前に進んでいく勇気を持っていきましょう！
少なくとも、私は有料の個人ブログを始めて本当に良かったと思っています。
いつか結果を出して見せるという、強い信念を捨てずに邁進していきます。

なんだか所信表明みたいになっちゃいましたねww

皆さんも一緒に信念、直感を信じて頑張りましょう！

サイバーエージェント監修小学生向けプログラミングスクール

くらでした

posted by くら at 09:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | ネットビジネス

2019年07月23日

やりたい事は我慢せずにやってしまった方が良い

くらです！

ファンブログ連続更新86日目です。

今日のテーマ「やりたい事は我慢せずやった方がよい」

私のツイート↓

誰しもやりたい事は必ず存在するもの。

環境や家族を理由にやりたい事諦めてませんか？？

これって精神衛生上良くないのは当然ですが、

なによりも

千載一遇のチャンスを棒に振ってしまっている可能性がありますよね！

人生一度きり…

時間は限られています！

時に信念を貫く姿勢も大事かなと…

自分を信じてあげましょう！

(半分自分に言い聞かせてますがww)

今日も自分らしく生きましょう️

子供の将来不安を軽減しませんか？↓

くらでした

posted by くら at 09:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | ネットビジネス

2019年07月22日

妄想してても金は貯まらん！アクションあるのみ

おはようございます(^^)

くらです！

今日でファンブログ85日連続更新中です！

今日のテーマは「妄想してても金は貯まらん！アクションあるのみ」

私のツイート↓

「どこかに大金落ちてないかなぁ～」

「あ～宝くじで1億当たらないかなぁ～」

まず、あり得ません️

そんな事を考えてる暇があるなら、

ネットビジネスで成功する為に努力した方が良い。

サクセスイメージを具現化しましょう！

サイバーエージェント監修小学生向けプログラミングスクール

こちらのブログも宜しくお願いします🤲↓
https://kitizou.com

くらでした

posted by くら at 06:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | ネットビジネス

2019年07月21日

現実社会もネット社会も相互フォローで成り立っている

くらです！

ファンブログ連続更新84日目です。

今日のテーマ「現実社会もネット社会も相互フォローで成り立っている」

私のツイート↓

ブログの話になりますが、

検索エンジンで記事が上位表示されない時期でもアドセンスでコツコツ稼ぐ事が出来ます。

その秘策こそが、相互フォローです。

自助グループみたいなイメージで、

同じ境遇のもの同士協力し合い稼ぐ方法です。

ちなみに、この方法はあくまでも、リンクフォロー的な意味合いです。
PV数アップなどに効果が期待できます！

あの手この手で対策を考え、実行していかなければ、前には進めないので、出来ることをやっていくしかないですよね！

皆さん一緒に相互フォローネットワーク作り頑張りましょう！

くらでした

posted by くら at 06:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | ネットビジネス

2019年07月20日

【鮭栄養】鮭を食べて、美容健康メタボ予防

くらです(^^)

今日でファンブログ83日更新中です！

鮭は焼き魚としても

ホイル焼きにしても

刺身としても

寿司ネタとしても

老若男女問わず

非常に人気がありますよね‼️

今回そんな鮭に含まれている栄養素と驚くべき効能について調べてみました！

鮭の栄養素と効能

鮭には、豊富な栄養素が含まれてるんだ！

アスタキサンチン

抗酸化作用(ビタミンCの6000倍)→シミ対策効果

眼精疲労回復

筋肉疲労回復

DHA・EPA

脂肪酸分解→中性脂肪対策

ビタミンB1

糖質代謝促進

ビタミンB2

脂質燃焼効果

ビタミンA

発育促進、エイジングケア効果

ビタミンD

骨粗鬆症予防

歳を重ねてきたら、是非摂取したい魚だね！

男女問わず人気な理由も納得ですね。

まとめ

鮭は美容健康に良い魚

エイジングケアに効果的

メタボ予防に効果的

眼精疲労に効果的

くらでした👋

posted by くら at 07:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2019年07月19日

豆腐を食べて健康維持、認知症予防️

豆腐を食べて、健康街道真っしぐらだ‼️

くらです🤗

今日でファンブログ連続更新82日目になります。

昨日味噌汁で食べた豆腐についてまとめてみました！栄養バランスの良さに驚愕です！

知っ得情報(豆腐編)

豆腐の栄養素と効能

(Wikipedia情報)

タンパク質リノール酸

血圧やコレステロールを下げて動脈硬化予防

レシチン、βコングリシニン

肝機能改善、メタボ予防

レシチン、コリン

記憶力アップ、認知症予防

サポニン

活性酸素抑制効果で、生活習慣病予防、アンチエイジング効果

イソフラボン

骨粗鬆症、ガン予防

トリプシン阻害因子

糖尿病予防、治療

オリゴ糖

腸内運動活性化

カルシウム

骨の強化、骨粗鬆症予防

豊富なビタミン

ビタミンE

ビタミンB1

ビタミンB2

ナイアシン

歳を重ねてきたら、積極的に豆腐や大豆を食べると良さそうですね！

くらでした

posted by くら at 09:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2019年07月18日

心霊ネタ始めました️

私は雑記ブログを運営してまして、最近心霊記事も書き始めました！
是非ご覧下さい！

https://kitizou.com/1395

posted by くら at 18:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

【タピオカ】食中毒症状の対処法について

くらです。

今日でファンブログ連続更新81日目になります。

今空前のタピオカブームで、若い世代の間では「タピる」という言葉が流行っているらしいですね。

今日のテーマは「万が一食中毒で、意識消失などの現場に遭遇してしまったら！その時の対処法について」

今流行りのタピオカはキャッサバ芋を使用していますが、その根っこには猛毒が含まれています。
キャッサバに関わらず、万が一食中毒の現場に遭遇してしまったらどうしたら良いか考えてみましょう！

食中毒の応急処置

まずは、重症度に関わらず、まずは症状が出た時点ですぐに119番通報して救急車を呼びましょう！

軽症(意識があり頭痛、目眩症状)の場合は、咽頭部に指を突っ込んで、嘔吐させます。注意点として、嘔吐物による誤嚥や窒息を防ぐ為、座位や横向き姿勢に調整します。

昏睡退位のやり方はこちら

出典豊橋創造大学

キャッサバ毒の医学的処置としては、酸素の投与と炭酸水素ナトリウム（メイロン）によるアシドーシスの補正を行います。

重症(四肢痙攣、意識混濁、呼吸抑制)の場合は、心肺蘇生、呼吸管理が必要です。

※重症の場合、近くの人と連携して、AED蘇生法を実施します。

AED蘇生法とは

脈と呼吸確認

周囲の人と協力して119番通報とAED準備

気道確保

人工呼吸(2回)

胸骨圧迫(30回)

4と5を繰り返す！

AEDが来たら、AED準備と電気ショック実施

救急隊到着まで4と5を繰り返す。

119番通報の正しいやり方はこちら

出典千葉県消防指令センター

AED蘇生法はこちら

出典三重県四日市市消防のサイト

キャッサバ毒の特有な治療法としては、亜硝酸ナトリウムを投与して、シアンを、尿中に排泄させる方法があります。この方法に即した治療キットも販売されているそうです。

重症の場合、後遺症として酸素欠乏による脳障害や、パーキンソン症候群が起こる可能性があります。

とにかく、脳の酸欠を防ぐ為にも、いかに発症初期から酸素を脳に供給し続けられるかがポイントみたいです。

驚きのクビレ体験するならエルセーヌ↓