2020年07月17日

【超必見】エルセーヌ体験の口コミまとめ【効果ありすぎです】

くらら

エルセーヌで無料のエステ体験かぁ～…興味あるけど実際どんな感じなんだろう…

こんな疑問を解決します。

︎記事の内容

エルセーヌ体験の詳細がわかる

エルセーヌ体験の口コミを公開

人気　【鱈でダイエット】高タンパク低カロリーダイエット【腰痛持ち必見です】

エルセーヌ体験ってどんなことするの？

結論から言うと、

美容のプロに普段の日常生活、食生活のアドバイスを受けながら、
ハンドやマシンで施術してもらいます。

一人では、思うようにいかないダイエットも、プロにモニタリングしてもらう事で無理なく行えます。

「エルセーヌダイエットコラム」体験談では、エルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声を多数紹介しています。

リアルなエステ体験など実際の施術中の画像を公開しているので、安心納得ですね。

エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを知りたい方はこちら↓

実際にエルセーヌ体験をした方の口コミ

エルセーヌ体験の口コミ【ツイッター】

https://twitter.com/kenkouandbiyou/status/1276666672292802560?s=21

https://twitter.com/kenkouandbiyou/status/1274718806464532480?s=21

https://twitter.com/futagomg/status/1274956804460445697?s=21

https://twitter.com/piepiepieuso51/status/1273975184819548162?s=21

エルセーヌ体験の口コミ【Yahoo!知恵袋】

エルセーヌというエステに通っています。
初回の施術終了後、エステティシャンの方に
「ホームケアもやった方がより効果が出ますよ！」
というアドバイスをしてもらい、食事のとり方やケア方法など色々お話してくださったのですが、最近は忙しくて全部やり切れていません・・・・。

正直にエステティシャンの方に告白したら、
「大丈夫ですよ、ゆっくり一緒にやっていきましょう^_^」
と言っていただいたのでホッとしたものの、
目標体重まで本当にもうひと踏ん張りという所までこれたので、
せっかくだから自宅でもう少し運動を取り入れたいと考えています。

エルセーヌでダイエットしました。
私も同じく甘いものの過食で
10kg太ってダイエットを決意し、
エルセーヌに通い始めました。
まずは、エステに通えば
簡単に痩せられると思っていたら、
その考えは一旦忘れたほうが良いです。
エステは魔法ではありません。
エステに通っていても
ダイエットに対する努力はしなくてはなりません。

ただ、ダイエットのプロであるエステティシャンの方々の指導を
受けながらのダイエットは、
自己流では出来ない大きな効果があります。
普段の日常生活、食生活のアドバイスを受けながら、
ハンドやマシンで施術してもらう、
これを日々続けて努力していけば
自然に痩せてくると思いますよ。
実際に私は、太ってしまった10キロを
元に戻すことが出来ました。
通ってみて、エルセーヌの技術は高いなと感じました。
まずは、体験とかカウンセリングを
受けてみることから始めてみてください。

エルセーヌに通ってダイエットしました。
私は、トータル1年半通ったのですが、
それで11kg痩せました。

最初の5kgくらいまでは結構スムーズに落ちたのですが、
それからが結構キツかったです。
仕事して、エルセーヌに行って、
帰宅して自炊してお風呂に入ってマッサージをして寝て、
また翌朝仕事に行って～の繰り返しが、
すっごくハードでした。
もちろん、普段の食生活もいろいろと制限をもってしていますし、
日常生活に取り入れられる運動、
例えばエレベーターでなく階段を使うとか、
そういったことも心がけていましたし、
今思えば、修行のような日々でしたね。笑

でも、エルセーヌに行って私が疲れた顔をしていると、
「いつも頑張っているのでマッサージは弱めにしておきますね」などど、
スタッフさんがきちんと気遣ってサポートしてくれるので、
それでまた頑張ろうと奮い立たされていました。
本当に皆さんにはお世話になりました。

痩せると、見た目だけでなく何だか性格も変われたような気がして、
心に余裕がもてるようになりました。
目標をもって続ければ痩せられますよ。頑張ってくださいね。

他にもこんなコメントが続々と寄せられてます。

・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！が効く！

・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ技術！」がヤバイ

・「これはヤバい！」腰のクビレが復活！

感動のBefore＆Afterなど「これはやせる！」と実感できる内容ですね。

エルセーヌの魅力満載のエステ体験コラムを見て、体験を申し込みされる方がとても多いようです！

【人気おすすめ】エルセーヌ体験コースを紹介

エルセーヌ「小顔ハリ美肌コース」でたるみ＆老け顔にサヨナラ！

「美肌と小顔を同時に手に入れたい！」という方のための欲張りコースです。

長年の気になる悩み"たるみ"や"ほうれい線"とおさらば！

肌にハリ！小顔になりたい希望をお持ちの方におススメなんです！

飲み代1回分我慢すれば体験できますよ。

モデル達が大絶賛！彼女達の脚を作った「美脚時代コース」

魅力的な脚美人を目指すためのエステ体験です。

脚のむくみやセルライトを徹底ケア！

更に小顔・フェイシャルエステの特典付き！お得すぎますね。

すき家の牛丼一杯分の値段で体験できちゃうのでやらないなんてもったいないですね！

とりあえず体験だけでもやっときましょう。

男性の魅力をデザイン！エルセーヌのメンズのためのエステ体験プロモーション

たっぷり７０分のメタボ対策「燃焼系ボディーコース」やヒゲ脱毛コースが￥３，１５０で体験できます。

いざって時に、濃い髭やポッコリお腹で女性に嫌われたくないですよね？

飲み代1回分程度の値段でお試し出来ちゃうのでお得ですよね。

また、思春期の悩みを解消するにきび対策コースがたったの￥１，０５０で体験できちゃうんです。

様々なコースが揃ってるので、この機会にお得体験しちゃいましょう。

【脱・後悔】結婚挙式を迎える貴女のための特別なブライダルコース

一生に一度の大切な日だから『あ～あのとき妥協しなきゃよかった』って後悔したくありませんよね。

『ブライダルエステコース』では、ダイエット・フェイシャル・脱毛のエルセーヌにより、最高のコンディションで晴れの日を迎えたいあなたを全力サポートしてくれます。

スタバのフラペチーノ一杯我慢して超お得に体験しちゃいましょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

エルセーヌはTVや雑誌でも有名な老舗エステ店です。

口コミを見る限りその効果は確かなようです。

ワンコイン～3000円程度でお試しできるプランが沢山あるのですから、まずは実際に体験してみることをおすすめします。

くらら

早速私も予約してみよっと！

これでおしまいです。

posted by くら at 09:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2019年07月20日

【鮭栄養】鮭を食べて、美容健康メタボ予防

くらです(^^)

今日でファンブログ83日更新中です！

鮭は焼き魚としても

ホイル焼きにしても

刺身としても

寿司ネタとしても

老若男女問わず

非常に人気がありますよね‼️

今回そんな鮭に含まれている栄養素と驚くべき効能について調べてみました！

鮭の栄養素と効能

鮭には、豊富な栄養素が含まれてるんだ！

アスタキサンチン

抗酸化作用(ビタミンCの6000倍)→シミ対策効果

眼精疲労回復

筋肉疲労回復

DHA・EPA

脂肪酸分解→中性脂肪対策

ビタミンB1

糖質代謝促進

ビタミンB2

脂質燃焼効果

ビタミンA

発育促進、エイジングケア効果

ビタミンD

骨粗鬆症予防

歳を重ねてきたら、是非摂取したい魚だね！

男女問わず人気な理由も納得ですね。

まとめ

鮭は美容健康に良い魚

エイジングケアに効果的

メタボ予防に効果的

眼精疲労に効果的

くらでした👋

posted by くら at 07:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2019年07月19日

豆腐を食べて、健康街道真っしぐらだ‼️

くらです🤗

今日でファンブログ連続更新82日目になります。

昨日味噌汁で食べた豆腐についてまとめてみました！栄養バランスの良さに驚愕です！

知っ得情報(豆腐編)

豆腐の栄養素と効能

(Wikipedia情報)

タンパク質リノール酸

血圧やコレステロールを下げて動脈硬化予防

レシチン、βコングリシニン

肝機能改善、メタボ予防

レシチン、コリン

記憶力アップ、認知症予防

サポニン

活性酸素抑制効果で、生活習慣病予防、アンチエイジング効果

イソフラボン

骨粗鬆症、ガン予防

トリプシン阻害因子

糖尿病予防、治療

オリゴ糖

腸内運動活性化

カルシウム

骨の強化、骨粗鬆症予防

豊富なビタミン

ビタミンE

ビタミンB1

ビタミンB2

ナイアシン

歳を重ねてきたら、積極的に豆腐や大豆を食べると良さそうですね！

くらでした

posted by くら at 09:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2019年07月18日

くらです。

今日でファンブログ連続更新81日目になります。

今空前のタピオカブームで、若い世代の間では「タピる」という言葉が流行っているらしいですね。

今日のテーマは「万が一食中毒で、意識消失などの現場に遭遇してしまったら！その時の対処法について」

今流行りのタピオカはキャッサバ芋を使用していますが、その根っこには猛毒が含まれています。
キャッサバに関わらず、万が一食中毒の現場に遭遇してしまったらどうしたら良いか考えてみましょう！

食中毒の応急処置

まずは、重症度に関わらず、まずは症状が出た時点ですぐに119番通報して救急車を呼びましょう！

軽症(意識があり頭痛、目眩症状)の場合は、咽頭部に指を突っ込んで、嘔吐させます。注意点として、嘔吐物による誤嚥や窒息を防ぐ為、座位や横向き姿勢に調整します。

昏睡退位のやり方はこちら

出典豊橋創造大学

キャッサバ毒の医学的処置としては、酸素の投与と炭酸水素ナトリウム（メイロン）によるアシドーシスの補正を行います。

重症(四肢痙攣、意識混濁、呼吸抑制)の場合は、心肺蘇生、呼吸管理が必要です。

※重症の場合、近くの人と連携して、AED蘇生法を実施します。

AED蘇生法とは

脈と呼吸確認

周囲の人と協力して119番通報とAED準備

気道確保

人工呼吸(2回)

胸骨圧迫(30回)

4と5を繰り返す！

AEDが来たら、AED準備と電気ショック実施

救急隊到着まで4と5を繰り返す。

119番通報の正しいやり方はこちら

出典千葉県消防指令センター

AED蘇生法はこちら

出典三重県四日市市消防のサイト

キャッサバ毒の特有な治療法としては、亜硝酸ナトリウムを投与して、シアンを、尿中に排泄させる方法があります。この方法に即した治療キットも販売されているそうです。

重症の場合、後遺症として酸素欠乏による脳障害や、パーキンソン症候群が起こる可能性があります。

とにかく、脳の酸欠を防ぐ為にも、いかに発症初期から酸素を脳に供給し続けられるかがポイントみたいです。

驚きのクビレ体験するならエルセーヌ↓