人生はあきらめたらあかん！

もの思う秋に一席どうぞ！



体験的「長寿を全うするための養生法」といわれる



「養生訓」を著わしたのは、 益軒83歳のときだと、



（江戸時代の儒教者・貝原益軒）



「養生訓」語録『三楽、四欲・・・』



「３楽を行い、４欲を慎め」と説く。 因みに「３楽」とは、



・道を行い、善を積むことを楽しむ、



・病にかかることなく、快く楽しむ、



・長寿を全うすることを楽しむ。



慎むべき「４欲」とは、



・あれこれ食べてみたいという食欲、



・色欲、 ・むやみに眠りたがる欲、



・徒にしゃべりたがる欲である。



それとよく知られている



・ 気から百病を生ず・・・



「素問」という医書に



・怒れば気上がる。



・喜べば気緩まる。



・悲しめば気消ゆ。



・寒ければ気閉じる、



・暑ければ気泄る。



・驚けば気乱れる・・・とあり、



すべての病気はみな気から生じる。



それ故に養生の道は、気を調整することが重要だ。



調整とは、 気を和らげ平らかにすることである。



Ｍ・Ｎさま　感謝します。



最近物事万般にバランスが崩れていると感じます・・が



「起きて半畳、寝て一畳、天下とっても二合半」を 思い起こすと、



「衣・食・住」も もうこれ以上は必要ないというところが・・どこまで？




それとは別に、 尊敬するブロガーの勧めで、



脳のテスト項目を入力しましたら、



女性＆男性の資質が５０：５０前後で両性の傾向が



バランス良く理解でき、対応できるタイプと診断？



これって結構、嬉しくなっちゃいましたねぇ〜



わたしの願いだったものですから・・・ハイ！





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by 健康楽々くん http://metaraku.com