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2017年03月17日
汗っかきの人は知らない衝撃の真実
どうもこんにちは、椎名です。
脇汗や背中汗、顔汗で悩んでいる人は日本中に多くいます。
汗っかきで悩む人の割合は外国の人より日本人の方が多いと聞きます。
これは外国の人より日本人の方が緊張がしやすいからです。
緊張すると血管が縮こまる→手足の血流が悪くなる→頭や上半身の血流が良くなりすぎる→体温が高くなりすぎる→汗をたくさんかく
これが緊張して汗をかくことのメカニズムです。
つまり手足は冷えているのに体は火照ってしまうという現象が起きてしまうのです。
この状態は、美しいスタイルを維持するのには最悪な体の状態と言えるでしょう。
この状態が慢性化して、結果的に下半身太りとなってしまうのです。
緊張と汗っかきと下半身太りは相互に関係していると言えます。
この三つは、血流の改善で全て解決することができます。
血流をよくする方法はこれからしっかりとお話ししていきます。
肩こりにもマッサージ機
どうもこんにちわ、椎名です。
私は、毎回の記事の中で、痩せるには血流の改善が必要だと言っています。
もちろん食べ過ぎはダメですからね・・・笑
私は血流の改善には、マッサージがいちばん有効だと思っています。
自己流のマッサージではあまり効果がないことは覚えておいてください。
私が勧めているのは、マッサージ機を使って痩せるという方法です。
実際は、大型のマッサージ機を勧めたいところですが、費用的にもだいぶ厳しいですし、サイズも大きすぎると思います。
そこで私がオススメするのは、小型マッサージ機です。これなら値段的にも大型のものに比べれば非常に安価な値段で購入することができますし、スタイルも良くなることができます。
私はフジ医療器のマッサージ機がダイエットにはいちばん効果的だと思います。
今日ご紹介するのは、座椅子型のマッサージ機です。
下半身をほぐすことはとても重要ですが、やはり上半身をほぐすことも大変重要なことです。
この座椅子型マッサージャーさえあれば背中の血流をよくすることは、簡単です。
ちなみに私が使っているマッサージ機紹介しておきますね。
参考までに。
 | 価格:43,308円 |
 | >【送料無料】フットマッサージャー つかむ ほぐすの同時マッサージ フジ医療器 足マッサージ マッサージ機器 フジ医療器 FT-100 ふくらはぎ 足裏 指圧 マッサージ器 価格:26,800円 |
長距離ランナーは皆スタイル良し
どうもこんにちは、椎名です。
箱根駅伝などで走っているランナーは皆スタイルが良くて、下半身がとても引き締まっています。
それは、1日10キロほども走っていて、下半身の血流が限りなく良くなっていて、汚染物質や疲労物質が流れ出ているからです。
下半身太り脱却には、血流が鍵です。
マッサージ機を使うのがいちばんのオススメですが、その次はランニングがオススメです。
ちなみに私のオススメはこの時計です。
安価でオススメです。
 | 価格:777円 |
トリートメントに頼らず、根本的に髪質をよくする方法
どうもこんにちわ、椎名です。
今回は、少し下半身太りから内容はずれますが、美を追求するためには髪質をよくすることも必要であり、大切なことだと思います。
［男性編］
男性の髪質悪化は、男性ホルモンである、テストステロンの低下が原因です。
テストステロン増加のためには、亜鉛の摂取が重要です。
そのために私がしていることはマカの摂取です。
私はマカを摂取し始めて、3日ほどで髪がサラサラになってきました。
特にDHCのサプリメントが安価で購入してほしいと思います。
［女性編］
女性の髪質が悪くなる原因もやはりホルモンバランスが崩れることにあります。
女性は生理の時にホルモンバランスが崩れやすくなると思うので、女性ホルモンを整えなければなりません。
女性にもマカのサプリメントは効きます。
しかし、一番効果のある成分は、プラセンタです。
比較的安価なものなので、この値段で根本的に髪質を改善できるのなら私は購入を勧めます。
ちなみに私は、マカのサプリを毎日飲んでいます。
 | >■DM便■DHC マカ 60粒 約20日分 ポスト投函 [送料無料] 価格:1,020円 |
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