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2018年09月22日
久しぶりにODしてしまいました
こんにちは。
メン子です。
わりと体調が良い日が続いていたメン子ですが、
ここへきて疲れなのか、
リワークが嫌だからなのか、
水曜日も午後からにしてしまったし、
今日は午前中から行くのは無理。
できることは、午後から行くかどうか、
これからのことを考えると行くという選択肢が重要だと思います。
それはともあれ
昨日の夜は憂鬱感がひどく襲ってきており、
プチODしてしまいました。
プチというのは、
私の中では、1シートです。
それ以上飲むと翌日に影響が及びます。
「ODなんてするな」
「死ぬ気ないのにかまってちゃんだ」
なんて声がたまに聞こえてくるけど、
私の場合死ぬ目的ではなく、
気分を変えたいくらいつらいということです。
からだに悪い子ことなんてわかってるし、
人にどうこう言われたくないってのが本心です。
そんな感じでリワークに行くか行かないか。
ここにいる人たちは優しいので行かなくていいよと言ってくれそうなのですが
ここを逃すとまた連休に入ってしまいます。
午後はリラクゼーションなので、頑張っていってきますか・・・。
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メン子です。
わりと体調が良い日が続いていたメン子ですが、
ここへきて疲れなのか、
リワークが嫌だからなのか、
水曜日も午後からにしてしまったし、
今日は午前中から行くのは無理。
できることは、午後から行くかどうか、
これからのことを考えると行くという選択肢が重要だと思います。
それはともあれ
昨日の夜は憂鬱感がひどく襲ってきており、
プチODしてしまいました。
プチというのは、
私の中では、1シートです。
それ以上飲むと翌日に影響が及びます。
「ODなんてするな」
「死ぬ気ないのにかまってちゃんだ」
なんて声がたまに聞こえてくるけど、
私の場合死ぬ目的ではなく、
気分を変えたいくらいつらいということです。
からだに悪い子ことなんてわかってるし、
人にどうこう言われたくないってのが本心です。
そんな感じでリワークに行くか行かないか。
ここにいる人たちは優しいので行かなくていいよと言ってくれそうなのですが
ここを逃すとまた連休に入ってしまいます。
午後はリラクゼーションなので、頑張っていってきますか・・・。
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リワーク前日は眠れません。
こんにちは
メン子です。
こんな夜中のブログ更新です。
眠れないからです。
大分ODしたんですけど・・・。
今日は1日中家にいましたが、
夜になるにつれて気持ちがどんより。
ま、いっか法も使えず。
過食もひどかったです。
たまたま見た「それでも僕はやっていない」
は面白かったですけどね。
毎回リワーク前日になると漠然とした不安があり
なかなか寝付けないのです。
ルネスタ、レンドルミン、セルシンをODしてみましたが、
まだ眠気は来ずです。
パソコン開いたりスマホしちゃいけないのはわかるけど、
横たわってるのはしんどいんです。
寝られないなら有意義なことを。。。
寝られないからってリワークさぼっていいわけじゃありません。
自分を甘やかすことも大事だけど、
いつまでもちょっと体調がすぐれないレベルで休むのは社会復帰が遠のきます。
急にさむくなったから自律神経みだれたのかなぁ。。。
明日は元気に戻っているとよいのですが。
３歩進んで２歩下がって、
３歩進みたいです。
ではではおやすみなさい、
メン子です。
こんな夜中のブログ更新です。
眠れないからです。
大分ODしたんですけど・・・。
今日は1日中家にいましたが、
夜になるにつれて気持ちがどんより。
ま、いっか法も使えず。
過食もひどかったです。
たまたま見た「それでも僕はやっていない」
は面白かったですけどね。
毎回リワーク前日になると漠然とした不安があり
なかなか寝付けないのです。
ルネスタ、レンドルミン、セルシンをODしてみましたが、
まだ眠気は来ずです。
パソコン開いたりスマホしちゃいけないのはわかるけど、
横たわってるのはしんどいんです。
寝られないなら有意義なことを。。。
寝られないからってリワークさぼっていいわけじゃありません。
自分を甘やかすことも大事だけど、
いつまでもちょっと体調がすぐれないレベルで休むのは社会復帰が遠のきます。
急にさむくなったから自律神経みだれたのかなぁ。。。
明日は元気に戻っているとよいのですが。
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