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2018年05月09日
休職日記：【うつ病】禁煙外来＋心療内科通院日〜ADHD濃厚に〜
こんにちは。
メン子です。
今日は午前に禁煙外来、午後に心療内科と病院続きの一日でした。
禁煙外来では前回呼気一酸化炭素濃度が２８ｐｐｍとヘビースモーカー級でしたが、
今回は７ｐｐｍまで減少し、たばこ吸わない人になりました！
パチパチ★
体重は2.5ｋｇ増（泣）
でも禁煙すると太るのは普通だそうです。
またチャンピックス１ｍｇ×２を2週間分処方してもらい、頑張ります。
続いて心療内科。
今日は、入眠困難が続いている旨とADHDに思い当たる節がある旨を伝えました。
【今日の処方】
サインバルタ30mg 1日1回朝（意欲低下改善）
リフレックス30mg（ミルタザピン） 1日1回寝る前（気持ちを落ち着かせる）
メイラックス1mg（ロフラゼプ酸エチル） 1日2回朝晩（熟睡できるようにする・不安や緊張を和らげる）処方薬上限のため一時中断
レンドルミン（ブロチゾラム）0.25mg夜2錠
セルシン2mg（ジアゼパム） 1回2錠3回朝昼晩（不安や緊張を和らげる）＜頓服＞増量
当帰芍薬散 1日3回（生理不順やPMS改善）余っているのでお休み
ストラテラ10ｍｇ→25mg（気分を落ち着かせる）ADHD改善薬 増量
甘麦大棗湯＜カンバクタイソウトウ＞（不眠改善のため：イライラや興奮を鎮める効果が期待でき、情緒が不安定なときに使われる漢方薬）追加
また少し変わりました。
主治医が変わって漢方がどうやら好きなようです。
今の主治医は、時間をストップウォッチで測って診察するのと
淡々と話したり何度も同じこと聞いてきたりするので前の1時間くらい話聞いてくれる女医さんのほうがいいなーと思っていたのですが、結構まともな先生っぽいです。
というのも、何回も質問してたのは恐らく私を見て、
ADHDの疑いがあると判断したからだと今日わかりました。
そんなに沢山エピソードを話したことがないのによくわかったなと。
前回ADHDの薬出されたときは、
「ADHDだと診断したわけではないですからね」と念を押していましたが、
今日私がADHDの傾向があると自分では思っている旨を伝えると、
「その傾向はみられる」ただ、躁鬱との見分けも難しく、躁鬱ともいえるエピソードのため、
断定はできないそう。
ADHDと躁鬱はとても良く似ていて、
尚且つADHDの人はうつ病になりやすいから
躁鬱なのかうつ病＋ADHDなのかはわからないそうです。
ただ、
ADHDは、先天性の発達障害のため、「完治」はないわけです。
だったら、躁鬱であってほしい・・・と思ってしまいました。
躁鬱だったら「完かい」がありますから・・・。
ADHD=注意欠陥障害とはをまとめているサイト
http://www.kaien-lab.com/aboutdd/adhd/
ADHDの冊子を渡されましたが、
ネットの方がよっぽど詳細です。苦笑
部屋がどうしても片づけられない
ケアレスミスが多い
忘れ物なくしものが多い
沢山のタスクがあるとパニックに陥るなど
子供のころから悩んでいて
とっくにADHDのことは知っていましたが、
医師に診断されるとやっぱりショックです。
（まだ躁鬱かADHDかは断定できないといわれてはいますが）
適応障害やうつ病はどこへ行ったのでしょうか（苦笑）
心・・・というか脳の問題は曖昧で難しいですね。
大学病院とか行けば光ポトグラフィーなどでうつ病の診断が可能になったりしているみたいですが、
早くクリニックにもそれぞれの病気を機械的に診断できるようになってほしいです。
うつ病と躁鬱では治療方法が違いますからね・・・。
そんな感じで・・・
暗くなってしまいましたが、
また1週間新しい薬で頑張ってみます。
明日は何もないのでのんびりしよう。
メン子です。
今日は午前に禁煙外来、午後に心療内科と病院続きの一日でした。
禁煙外来では前回呼気一酸化炭素濃度が２８ｐｐｍとヘビースモーカー級でしたが、
今回は７ｐｐｍまで減少し、たばこ吸わない人になりました！
パチパチ★
体重は2.5ｋｇ増（泣）
でも禁煙すると太るのは普通だそうです。
またチャンピックス１ｍｇ×２を2週間分処方してもらい、頑張ります。
続いて心療内科。
今日は、入眠困難が続いている旨とADHDに思い当たる節がある旨を伝えました。
【今日の処方】
サインバルタ30mg 1日1回朝（意欲低下改善）
リフレックス30mg（ミルタザピン） 1日1回寝る前（気持ちを落ち着かせる）
メイラックス1mg（ロフラゼプ酸エチル） 1日2回朝晩（熟睡できるようにする・不安や緊張を和らげる）処方薬上限のため一時中断
レンドルミン（ブロチゾラム）0.25mg夜2錠
セルシン2mg（ジアゼパム） 1回2錠3回朝昼晩（不安や緊張を和らげる）＜頓服＞増量
ストラテラ10ｍｇ→25mg（気分を落ち着かせる）ADHD改善薬 増量
甘麦大棗湯＜カンバクタイソウトウ＞（不眠改善のため：イライラや興奮を鎮める効果が期待でき、情緒が不安定なときに使われる漢方薬）追加
また少し変わりました。
主治医が変わって漢方がどうやら好きなようです。
今の主治医は、時間をストップウォッチで測って診察するのと
淡々と話したり何度も同じこと聞いてきたりするので前の1時間くらい話聞いてくれる女医さんのほうがいいなーと思っていたのですが、結構まともな先生っぽいです。
というのも、何回も質問してたのは恐らく私を見て、
ADHDの疑いがあると判断したからだと今日わかりました。
そんなに沢山エピソードを話したことがないのによくわかったなと。
前回ADHDの薬出されたときは、
「ADHDだと診断したわけではないですからね」と念を押していましたが、
今日私がADHDの傾向があると自分では思っている旨を伝えると、
「その傾向はみられる」ただ、躁鬱との見分けも難しく、躁鬱ともいえるエピソードのため、
断定はできないそう。
ADHDと躁鬱はとても良く似ていて、
尚且つADHDの人はうつ病になりやすいから
躁鬱なのかうつ病＋ADHDなのかはわからないそうです。
ただ、
ADHDは、先天性の発達障害のため、「完治」はないわけです。
だったら、躁鬱であってほしい・・・と思ってしまいました。
躁鬱だったら「完かい」がありますから・・・。
ADHD=注意欠陥障害とはをまとめているサイト
http://www.kaien-lab.com/aboutdd/adhd/
ADHDの冊子を渡されましたが、
ネットの方がよっぽど詳細です。苦笑
部屋がどうしても片づけられない
ケアレスミスが多い
忘れ物なくしものが多い
沢山のタスクがあるとパニックに陥るなど
子供のころから悩んでいて
とっくにADHDのことは知っていましたが、
医師に診断されるとやっぱりショックです。
（まだ躁鬱かADHDかは断定できないといわれてはいますが）
適応障害やうつ病はどこへ行ったのでしょうか（苦笑）
心・・・というか脳の問題は曖昧で難しいですね。
大学病院とか行けば光ポトグラフィーなどでうつ病の診断が可能になったりしているみたいですが、
早くクリニックにもそれぞれの病気を機械的に診断できるようになってほしいです。
うつ病と躁鬱では治療方法が違いますからね・・・。
そんな感じで・・・
暗くなってしまいましたが、
また1週間新しい薬で頑張ってみます。
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休職日記：【うつ病】コンプレックスの手術してきました
こんにちは。
メン子です。
今日このブログを更新できたということは、
とりあえず生きているということです（笑）
手術が成功か失敗かはまだわかりませんが、命は助かっています。
昨日、子供のころからのコンプレックスだったものの手術を行いました。
何の手術か、別に書いても良いのですが、
過去の投稿等で見る人が見たら特定できなくもないので、
伏せておきます。でも、わかる人はわかるかな！
本当はここでは本音を書きたいんですけどね・・・・。
手術はカウンセリング30分くらい医師と行いました。
もう十年以上悩んでいたので、手術の方法などはかなり調べていましたし、
副作用や失敗などがあることも理解していましたので、
承諾してすぐに手術へ。
同意書や説明もかなりあっさりしてて、
事前に調べてきてない人は結構戸惑うだろうなーと感じました。
ただ看護師さんとかは緊張を和らげるために色々お話ししてくれてよかったです。
心配していた心療内科の薬とのバッティングなどは大丈夫とのことでした。
手術台に上ると一気に緊張が・・・。
全身麻酔ではないので、余計に怖くて。
医師も女医さんだったので良かったです。
手術台に上がると目隠しと顔にガーゼをかけられてそれが一番つらかったです。
というのも、私過呼吸持ちなので閉鎖されるとドキドキしてしまって息苦しくなってきて( ;∀;)
事前にセルシンを飲んでいたので深呼吸して、
「大丈夫だ」と言い聞かせなんとかクリア。
痛かったのは部分麻酔の針と、
途中で麻酔が効いてない？か切れたところがあり、痛い！と叫びましたが、
想像してたよりは全然痛くなかったです。
ただ、音は聞こえているので怖かったですね。
面談〜手術完了までは2時間くらいでした。
お値段は保険適用外なので30万ほど。
保険適用で5−6万ほどと言われています。
また貯金降ろさねば。ふー。
でもこれで長年の悩みが解消されるならば安い買い物だと思っています。
手術後は幹部をがっちり固定されているので上半身が動かしづらく、
患部は5日濡らしてはいけない
2週間の運動・湯船・アルコールの禁止です。
シャワーOKと言われても正直一人じゃできません。。。
こういう時一人暮らしはつらいですが、
一人暮らしで、彼氏もいなくて、休職している今だからこそできる手術なので、
今のところ後悔はしていません。
効果は、もちろん１００％あると嬉しいですが、
落ち込まないように５０％改善できればよいと思っています。
そして、最悪、何より後遺症などが残らなければ良いくらいに考えています。
手術後すぐは左手がしびれていたので心配でしたが今は治りました。
寝る前に少し傷んできましたが、
セファクロル（抗生物質）
セループ（胃薬）
ロキソマリン（炎症を抑え腫れと痛みを抑える）
を3日分頂いているので、それを飲んだら気にならなくなりました。
今日は、禁煙外来と心療内科です。
この動きにくい体制のまま出陣します（笑）
寝返りも打てないし、腕上げられないし何かと不便ですが、
土曜日までの辛抱です。
暑くない日で良かったです。
それではまたー
メン子です。
今日このブログを更新できたということは、
とりあえず生きているということです（笑）
手術が成功か失敗かはまだわかりませんが、命は助かっています。
昨日、子供のころからのコンプレックスだったものの手術を行いました。
何の手術か、別に書いても良いのですが、
過去の投稿等で見る人が見たら特定できなくもないので、
伏せておきます。でも、わかる人はわかるかな！
本当はここでは本音を書きたいんですけどね・・・・。
手術はカウンセリング30分くらい医師と行いました。
もう十年以上悩んでいたので、手術の方法などはかなり調べていましたし、
副作用や失敗などがあることも理解していましたので、
承諾してすぐに手術へ。
同意書や説明もかなりあっさりしてて、
事前に調べてきてない人は結構戸惑うだろうなーと感じました。
ただ看護師さんとかは緊張を和らげるために色々お話ししてくれてよかったです。
心配していた心療内科の薬とのバッティングなどは大丈夫とのことでした。
手術台に上ると一気に緊張が・・・。
全身麻酔ではないので、余計に怖くて。
医師も女医さんだったので良かったです。
手術台に上がると目隠しと顔にガーゼをかけられてそれが一番つらかったです。
というのも、私過呼吸持ちなので閉鎖されるとドキドキしてしまって息苦しくなってきて( ;∀;)
事前にセルシンを飲んでいたので深呼吸して、
「大丈夫だ」と言い聞かせなんとかクリア。
痛かったのは部分麻酔の針と、
途中で麻酔が効いてない？か切れたところがあり、痛い！と叫びましたが、
想像してたよりは全然痛くなかったです。
ただ、音は聞こえているので怖かったですね。
面談〜手術完了までは2時間くらいでした。
お値段は保険適用外なので30万ほど。
保険適用で5−6万ほどと言われています。
また貯金降ろさねば。ふー。
でもこれで長年の悩みが解消されるならば安い買い物だと思っています。
手術後は幹部をがっちり固定されているので上半身が動かしづらく、
患部は5日濡らしてはいけない
2週間の運動・湯船・アルコールの禁止です。
シャワーOKと言われても正直一人じゃできません。。。
こういう時一人暮らしはつらいですが、
一人暮らしで、彼氏もいなくて、休職している今だからこそできる手術なので、
今のところ後悔はしていません。
効果は、もちろん１００％あると嬉しいですが、
落ち込まないように５０％改善できればよいと思っています。
そして、最悪、何より後遺症などが残らなければ良いくらいに考えています。
手術後すぐは左手がしびれていたので心配でしたが今は治りました。
寝る前に少し傷んできましたが、
セファクロル（抗生物質）
セループ（胃薬）
ロキソマリン（炎症を抑え腫れと痛みを抑える）
を3日分頂いているので、それを飲んだら気にならなくなりました。
今日は、禁煙外来と心療内科です。
この動きにくい体制のまま出陣します（笑）
寝返りも打てないし、腕上げられないし何かと不便ですが、
土曜日までの辛抱です。
暑くない日で良かったです。
それではまたー
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