こりとり日記

無痛整体って何？ 無痛整体とは、文字の通りだとすると、「痛くない手段で体を整えること」。 肩こりや頭痛・めまい・関節の痛みなどの症状を、体を整えて治そうとする治療法が「整体」ですが、 「整体」＝「痛い」というイメージで、首をゴキ！っとやったり、ゴリゴリと痛いほどマッサージされたり、 ちょっと怖いな〜という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 私も長年柔道整体に通っていますが、ゴキゴキにも痛みにも慣れすぎて、 むしろ「痛い」＝「効いてる〜！」という..

寒いオフィスで働くの、つらいですよね 働くアラサー女子の大敵…それは「冷え」 オフィスにいる時間はみなさん毎日８時間近くありますよね。 でも共有スペースの場合、勝手にエアコンの温度を上げても男性達に「ちょっと暑くね？」と言われてしまったり、中々エアコンだけでぽかぽかの状態をキープするのは難しい。 ずっとパソコンに向かっていると冷えてきて、 キーボードを打つ手がギシギシいいそうに凍ってくる…なんてこと、ありませんか？ そこで今回は私も愛用する、オフィ..

筋弛緩剤を服用してみたところ… 肩こりによる頭痛で処方されることのある「筋弛緩剤」 その名の通り、筋肉を弛緩させる薬なんでしょうけども、どんな薬なんでしょうか？ 私が処方されたのは「テルネリン」という薬。 先生からは、「ふらつきやめまいがあるかも知れないから、様子見ながら飲んでね」と言われました。 神経内科を受診して処方されてから、１日３回食後に薬を飲み、酷い頭痛はおさまりました。 「弛緩剤」なんていうもんだから、ダルダルに肩こりがゆるむのかと..

頭痛で病院に行くってどんな感じ？ あなたのまわりで「肩こりから来る酷い頭痛で病院に行った人」はいますか？ ※整体や接骨院ではなく、神経内科や脳神経外科などの病院です。 私の周りには居ませんでした。 だから、いざ自分が「病院に行こう」と思った時、色々迷ったし、不安でした。 何科に行ったら良いんだろう… そもそも病院に行くほどの症状なのかな？ っていうか病院に行って良くなるの…？ 思い切って病院に行ってみて、病気でも何でもなく「肩こりだよ（..

肩こりと酷い頭痛…何科を受診すれば良いの？ 肩こりによる頭痛が酷くて、日常生活に支障が出る… ロキソニンなど痛み止めを飲んでも効かない！ 痛み止めは飲み続けると効かなくなるって効くし…あまり飲みたくない！ そんな、あまりにも痛みが酷い時は、病院に行くことも必要です。 でも、肩こりや頭痛で病院って、何科にかかれば良いの？ 迷いますよね。 そこで、肩こりや頭痛の症状を相談できるのは何科なのか、ご紹介します。 整形外科整形外科では捻挫や骨折の..