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2016年06月01日

6/16じゅん散歩で紹介された福辻式寝ながら骨盤シェイプ枕

6/16にじゅん散歩で紹介された福辻式寝ながら骨盤シェイプ枕。
1日5分、寝転がってコロコロするだけでラクラクスリムボディに
なれてしまうんです。
福辻式寝ながら骨盤シェイプ枕.JPG
もっと詳しく>>1日5分ゆらゆら揺らすだけ!骨盤エクササイズ>>こちら


福辻式寝ながら骨盤シェイプ枕は、ベストセラー整体師の
福辻鋭記先生が開発したダイエットグッズ。

福辻式寝ながら骨盤シェイプ枕は
骨盤の下に置いて、寝て背中を反るだけで横に広がった
骨盤周りと肋骨周りを引き締めることができるんだとか。

福辻式寝ながら骨盤シェイプ枕についている押圧突起が、
とても気持ちよく、固まってしまった筋肉をほぐしてくれるんだそう。

さらに、ゆらゆら運動を行うことで背骨や上半身を整えて、
理想的な姿勢やカラダを目指すことができるとのこと。

福辻式寝ながら骨盤シェイプ枕で5分間コロコロする

骨盤周りの筋肉がほぐれる

お腹周りのお肉が正しい位置に

理想的な背中のS字を保ち、自然と美しく整った姿勢になる


福辻式寝ながら骨盤シェイプ枕1.JPG

福辻鋭記先生とは??
200万部を超えるミリオンセラーの書籍「骨盤枕ダイエット」
でお浪染みの美容整体師。

日本で初めて美容に鍼灸を取り入れた第一人者で、
美容業界や東洋医学界では草分け的な存在です。

骨盤=ダイエットのブームを生んだ立役者。
施術が大人気で、予約が取れないことでも有名なんだとか。

1日5分揺れるだけで憧れのくびれができてしまう
福辻式寝ながら骨盤シェイプ枕。
骨盤ダイエットをしている方は必見です♪

1日5分ゆらゆら揺らすだけ!骨盤エクササイズグッズ詳しくはこちらから♡⇒

























posted by martsyufu at 11:24| Comment(0) | TrackBack(0) | ★健康

2016年05月30日

ムーンラックでPMS対策。薬に頼らないで生理前のイライラをおさえたい私にぴったりのハーブと漢方でできた月経前症候群、生理痛予防サプリメント。

出産をしてから生理前のイライラや頭痛や吐き気などの
PMSがひどくなった私。
頭痛や吐き気は毎月市販薬で抑えていたんですが、
さすがに毎月飲むのにも抵抗があって。

ムーンラックサプリ (2).JPG

>>私のPMSや生理痛に効果のあったサプリメントはコレ>>


そんな時にネットで見ていて評判がよかったのがムーンラックという
ハーブや漢方薬でできたサプリメント。
ムーンラックは生理痛やPMSで悩む人や私のように薬に頼りたくない人、
バランスの乱れで悩んでる人に向けて作られたサプリメントなんだそう。

ハーブや漢方薬でできたサプリメントなら、体にも良さそう。
「生理痛が軽くなった」「生理前のつらさが無くなってきた」
「産前ほどではないが生理前や生理痛が楽になった」という口コミも
たくさん。
そんなに評判がいいのなら、と私もムーンラックを始めてみようかな
と思いました。

ムーンラックは、
☆3種類のハーブ(チェストベリー・カチプファティマ・ペパーミント)、
☆3種類の漢方成分(冬葵・黄花黄耆・桂皮)、
☆2種類の優良成分(テアニン・クエン酸第一鉄ナトリウム)、
といった8種の厳選成分で、薬には頼らない体作りをサポートしてくれる
サプリメント。

ムーンラックサプリ (1).JPG

PMSはプロゲステロンという女性ホルモンが不安定になることで起こる
現象なんだとか。
ムーンラックに入っているチェストベリーは、プロゲステロンの働きを
支える作用があるんだそう。
ドイツではPMSの治療薬として許可されているんだそうです。

さらに、ムーンラックには生理中の鉄分不足を補ってくれるクエン酸第一
鉄ナトリウムも。
クエン酸第一鉄ナトリウムは、鉄分の一種で吸収力に優れているんだとか。
ムーンラックを飲み始めてから、生理中に貧血で寝込んでしまう事が
なくなったのはクエン酸第一鉄ナトリウムのおかげでしょうか(*^_^*)

生理前は本当に自分でも抑えきれないくらいイライラがすごくて、
ものに当たってしまうこともありました。
普段では怒らないことも、過剰に反応してしまって子供に八つ当たり
してあとで後悔……なんてことも(◞‸◟)

ムーンラックを飲み始めてからは、嬉しいことに生理前のイライラ
が落ち着き普段と変わらない生活が送れるのがすごく嬉しいです♡


>>毎月のもやもやには【ムーンラック】>>もっと詳しくはこちらから















2016年05月29日

LUNA(ルーナ)でバストアップして女性らしい体つきに♡ママになった今からでも遅くない胸を大きくするバストアップサプリメント。

すごく貧乳だった友達に久しぶりに会ったら胸が大きくなっていて
びっくり!
LUNA(ルーナ)というバストアップサプリを飲んでいたら自然と
胸が大きくなったんだとか。
友達みたいに胸が大きくなりたくて、私もLUNAを始めてみることに。

LUNAサプリ (1).JPG

>>私がバストアップに成功したバストアップサプリはコレ>>


LUNAは、体のリズムに合わせて使い分けるバストアップサプリメント。
2種類のサプリがあり、女性ホルモンの出る時期によって飲むサプリを
変えるんだそうです。

生理が終わり、肌の調子や気分も上向きな時にはキラキラ期用。
排卵をさかいにカラダがむくんだり、イライラや気分が落ち込みがちな時
にはまったり期用を飲むんだそう。

ルーナのキラキラ期用はバストアップに効果があるといいわれるプエラリア
という成分が適正量の100mgが入っているんだとか。
ルーナのまったり期用には女性らしい体つきを作るワイルドヤムとチェスト
ツリーが配合されているんだそうです。

さらに、両方のLUNAに入っているのがエラスチンとビオチン。
エラスチンはバストのハリに効果があり、ビオチンはマシュマロみたいな
バストを作る効果があるんだそう。

LUNAサプリ (2).JPG

今まで、バストアップサプリって女性ホルモンのバランスを崩して
生理不順になったり、プエラリアというバストアップ成分で肌荒れが
ひどくなったりするものだと思っていました。

プエラリアは、確かにバストアップに効果がある成分。
ただ、プロゲステロンという女性ホルモンが出るまったり期に
飲んだりする他、むやみにやたらにプエラリアを摂ったりすると
女性ホルモンのバランスを崩す原因になってしまうんだそう。

LUNAは女性ホルモンの種類によって飲む成分を変えるので、
「バストアップに効果があるんじゃないかな」と思いました。
実際に友達も胸が大きくなってるしね(^^)

それに、ルーナには女性に嬉しいコラーゲンやプラセンタ、
ザクロ果汁も入っているんだとか。
生理前にニキビが出なかったのも、イライラや暴飲暴食もな
く過ごせたのはルーナのおかげかな?と思っています♡

私もルーナを飲み始めて、胸がチクチクするようになり「胸が
大きくなるかも」と期待するように。
すると、先日ブラジャーを買いに行ったんですが店員さんから
ワンサイズ大きい下着をおススメされたんです(゚д゚)!
自分でも胸が大きくなったという実感がなかったので、びっくり!
すごく嬉しかったなぁ(*^_^*)


>>LUNA 美容ケアサプリ今だけキャンペーン中>>詳しくはこちらから♡


















2016年05月28日

すっきりフルーツ青汁で苦しい便秘が解消された♡すっきりフルーツ青汁

いつも便秘に悩んでる私が始めたのがすっきりフルーツ青汁。
「すっきりフルーツ青汁はダイエットにも効果があるみたいだけど、
もしかして身体の内側からスッキリできるかも」とおもったのが
きっかけです。

すっきりフルーツ青汁 (1).JPG

>>私の便秘が解消された青汁はコレ♡>>

すっきりフルーツ青汁はアットコスメで1位をとるほど高評価で、
80種類の酵素や活きたまま腸まで届く生の乳酸菌を配合。

すっきりフルーツ青汁の口コミでも「お通じが良くなった」
「おなかの調子が改善された」と良い評価♡
実際に私もすっきりフルーツ青汁を飲んで、毎日スッキリに
なったので毎日清々しい気分です(*^_^*)

すっきりフルーツ青汁 (2).JPG

すっきりフルーツ青汁には、普段の食事から摂ることができない
80種類もの酵素が入っています。
酵素は年齢とともに減っていき、どんどんスッキリしないカラダに
なっていってしまうんだとか。

年齢とともにダイエットの効果が出ないのは身体の酵素量が
足りないからなのかもしれません。
便秘になってしまうのも酵素量が減っているからかな…??

そして、すっきりフルーツ青汁には生きたまま腸まで届く生の乳酸菌
が2種類も入っています。
ラクリス乳酸菌とスポルス乳酸菌という胃酸や熱によって壊されない
乳酸菌。
腸の善玉菌を増やして、便秘や肌荒れの原因を取り除いてくれるんだ
そう。

すっきりフルーツ青汁 (3).JPG

私は、朝食の代わりにすっきりフルーツ青汁を飲むようにしています。
好きな飲み方は、牛乳にすっきりフルーツ青汁を溶かして飲む方法。
すると、その夜か次の朝には便秘が解消されるようになりました(^^)

すっきりフルーツ青汁はオレンジやバナナ、スイカやマンゴーと言った
フルーツの果汁がたっぷりで、青汁というより、フルーツジュースを
飲んでいるような感覚。

実は、子供も大好きで、子供が「ウンチが出ない」と悩んでいる時に
飲ませてあげることも。
もったいないから、お腹痛い時だけね(^_^;)

すっきりフルーツ青汁を飲むようになってから、便秘が解消されたのと
同時に、体重も2キロ減りました。
気になっていた肌荒れも解消されたのには驚き。(@ ̄□ ̄@;)
最近は髪の毛もツヤツヤになってきて、すっきりフルーツ青汁を飲み
始めてよかったぁと思っています♡



>>すっきりフルーツ青汁をもっと詳しく知りたい♪<<こちらから














posted by martsyufu at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ★健康

2016年05月27日

サラフェで顔汗解消♡普段から顔の汗がすごい私でも、フラダンスのレッスン中やステージ中に顔汗に悩まなくなりました

私、1年中暑さや寒さに関係なく顔の汗がすごいんです。
顔汗って本当にイヤ。
友達に、「すごい汗かいてるけど体調悪い?」なんていつも心配され
てしまうし。
最近、サラフェという顔汗を防ぐ制汗ジェルを使い始めた私。
サラフェで顔の汗の悩みが解消されて、毎日快適に過ごしています
(*^_^*)

サラフェ (1).JPG

>>私が顔汗に悩まなくなった日本初の顔用制汗ジェルはコレ>>

私がサラフェを使おうと思ったのは、肌が弱い私でも使えそうだなと
思ったから。
サラフェは赤ちゃんからお年寄りまで誰でも使えるよう添加物は一切
入っていないんだとか。
石鹸で簡単に落とせるということもあって、「サラフェには刺激的なもの
は入ってないんだなぁ」と安心したんです。

そんなサラフェは薬用の顔汗制汗ジェルというのも気に入った理由の
ひとつ。
サラフェにはちゃんと効果が認められているパラフェノールスルホン酸
亜鉛という成分が入っているんだとか。
パラフェノールスルホン酸亜鉛は、毛穴から出る汗をおさえて顔汗が
流れないようにしてくれるんだそう。

さらにシャクヤクやワレコモウといった植物の成分が肌をすべすべに保って
くれるんだとか。

サラフェ (2).JPG

使い方は、洗顔後化粧水や乳液で肌を整えたあとにサラフェを塗るだけ。
サラフェなら化粧崩れもしないので私は安心してサラフェを使っています。

最初は、顔汗を止めたら新陳代謝が悪くなるんじゃないか、とか
毛穴をふさいだら体に悪そうと思ってました。
だけど、サラフェは顔汗を止めるのではなく、顔の汗の量を抑えてくれる
んだとか。
一度に大量に出る汗を、すぐ蒸発するくらいの汗に改善してくれるんだ
そうです。

実際に私がサラフェを使い始めてから、顔汗が出たな、汗をふかなきゃな
と思っても、すぐサラサラになるので顔の汗をふくことがなくなったんです。
いつもおでこの汗がしたたり落ちて目に入り、ギャーってなっちゃってたの
に(*^_^*)

フラダンスのレッスン中やステージに上がる時ももちろんサラフェを使って
います。
サラフェのおかげで、滝のようにだらだらと流れていた顔汗が気にならなく
なったのは本当に嬉しいです\(^o^)/
私はお得な定期便でサラフェを使用中♡
タイミングのいい時期にサラフェが送られてくるので、重宝してます。


>>顔汗用・制汗ジェル【サラフェ】をもっと詳しく知るにはこちらから>>














2016年05月26日

足サラで足の汗の悩みから解放された♡足サラはストッキングの上からもスプレーできる足用の制汗スプレー。

私は足汗、手汗が昔から多いタイプ。
足用の専用石鹸を使ったり、足用のデオドラントクリームを塗ったり。
それでも足の汗は抑えられず、足の臭いもヒドイしずっと悩んでました。

そんな時に友達から紹介されたのが足サラというデオドラントスプレー。
足サラはシュッとスプレーするだけで足の汗を抑えてくれるんです。

足サラ (1).JPG

>>私が足汗の悩みから解放したのはコレのおかげ♡>>

足サラは、制汗成分が目に見えないほどのパウダーになっていて汗を
吸着してくれるんだとか。
汗腺のもとから汗をしっかりブロックしてくれるんだそう。

さらに、足サラにはイソプロピルメチルフェノールという有効成分が配合
されているんです。
イソプロピルメチルフェノールは、殺菌や抗菌の働きがある成分。
足汗で繁殖する菌を抑えて、あの何とも言えない足のにおいを無くして
くれます\(^o^)/

イソプロピルメチルフェノールは厚生労働省でも認められている成分の
一つ。
だから、足サラは病院で出される薬よりは穏やかだけど、長く使い
続けていれば足汗の改善に効果があるんだそう。

足サラ (2).JPG

私は朝ストッキングを履くときに足サラをスプレー。
すると、サラサラな足が続いてとっても快適。
足サラの匂いはさわやかで、気持ちが良いです。

ストッキングの上からもシュッとスプレーできる足サラ。
お昼休みや靴を脱がなきゃいけない時などにもストッキングの上から
足サラをスプレーすることも。

また、足サラに入っているシャクヤク・ローズマリー・エイジツといった
3つの天然成分のお蔭で、ザラザラなかかともすべすべに。

足サラを使い始めて、ブーツも蒸れないし、サンダルも汗で滑ったりすることが
なくなったのは一番嬉しいです〜!(^^)!


>>足サラサラで靴を脱いでも大丈夫になった♪【足サラ】もっと詳しく>>















2016年05月25日

パルクレールジェルは大人ニキビに効果的!ニキビ予防でも使用できるオールインワンジェル。

長年ニキビに悩まされてきた私。
ピーリングをしたり、化粧品を変えても効果なし(◞‸◟)
最近友達から勧められたのが、パルクレールジェルという
薬用ニキビジェル。

parukure-rujeru1.JPG

>>私が大人ニキビケアに使っている化粧品はコレ>>

パルクレールジェルは美白もできる大人ニキビケア。
パルクレールジェルだけで化粧水・美容液・乳液。
クリーム・化粧下地・ニキビケアまでできるので、
洗顔後パルクレールジェルだけでいいんです♪

私がパルクレールジェルを使ってみようかと
思ったのは、オールインワンジェルだということ。
さらに美白もできるなんて。
大人の女性にぴったりだと思ったからです。

parukure-rujeru2.JPG

大人ニキビの原因は、意外にも肌の乾燥が多いんだとか。
肌が乾燥していると、皮脂が溜まったり詰まったりするんだそう。
そして、普段使っている化粧品に入っている添加物
にも大人ニキビの原因があるんだそうです。

今まで肌に良いと思って使っていたニキビ用化粧品にも
たくさんの添加物が入っていたのかもしれません。

そこで大人ニキビ対策に重要になってくるのが、
バランスの取れた保湿ケアなんだそう。
綺麗な肌になるには、水分と油分の量をバランスよく
保つことが大事なんだとか。

パルクレールジェルはプラセンタとアラントインが
贅沢に入った化粧品。
アラントインは植物由来の成分で肌荒れ予防に
なるんだそうです。

さらに、パルクレールジェルは肌に悪い添加物が
入っていない無添加処方。
敏感肌のニキビ肌にも使える薬用ニキビジェルなんです。

私がパルクレールジェルを使って1か月。
しっかり保湿ができたのか、気になっていた大人ニキビが
小さくなって目立たなくなるように。

パルクレールの定期便パックだと、10秒でニキビが消える
カラーコントロール付き。
パルクレールのカラーコントロールは本当に肌をきれいに
見せてくれるから大好きです♡

パルクレールジェルを使い続けていたら、そのうちすっぴんで
外を歩けるようになれちゃうかも?!と今からワクワクしています♪


>>もっと詳しい【パルクレール】についてはこちらから>>












posted by martsyufu at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ★美容

2016年05月24日

プラセンタ100でPMS対策♡女性ホルモンを整えたらいいこといっぱい。美肌にもなれる!

私がPMS対策で飲んでいたのがCMでおなじみの
プラセンタ100。
生理前のイライラや体調不良に悩んでいた時、
たまたま母から「これ飲んでみたら?」と
勧められたのがきっかけです。

purasennta100_1.jpg

>>私がPMSを克服したサプリメントはコレ>>


最初は、プラセンタのことを全く知らなくて
プラセンタ100を半信半疑で飲んでいました。

ところが、プラセンタ100を2週間も飲んでいると
朝もすっきり起きられるようになったし、肌のシミが
なんとなぁく薄くなってるような気がするんです。

そして、なんとプラセンタ100を飲み始めたその月の
生理が穏やかーに始まったんですヽ(^o^)丿

生理前のイライラや頭痛とか甘い物が無性に食べたい!とか
まったく症状が出ないまま生理が始まって、びっくりしました。

purasennta100.JPG

PMSとは月経前症候群のこと。
生理が始まる3〜10日前から起こる体の不調で、生理が来ると
症状が治まるもの。

私は、生理が始まる1週間前からイライラ(子供にすごく当たってた)
、集中できない(車の運転中にぼーっとしてしまう)、体重増加、
頭痛、発熱などの症状が毎月ありました。

PMSは女性ホルモンの影響でなってしまうもの。
私がプラセンタ100でPMSの症状が軽くなったのは、
プラセンタにホルモンバランスを整える効果があるからだと
思います。

PMSの症状が以前より軽くなってから、もっと安いプラセンタサプリに
変えたことがありました。
ところが、またPMSの症状がぶり返してしまうように。

プラセンタ100は、1日に36000mgものプラセンタを
摂ることができます。
品質のいいプラセンタをたくさん摂れるプラセンタ100。
これからもPMSとうまく付き合っていけたらいいなと思っています♡

肌も綺麗になるしね(*^_^*)


>>私のPMSに効果のあったプラセンタ100。詳しくはこちらから>>



















2016年05月23日

ボディサラミストで流れる汗とさようなら(@^^)/~~~敏感肌でも使える制汗ミストで、今年の夏は汗と臭いの悩みから解放されます♪

夏のような日が続くようになりました。
そこで、私が今一番重宝しているのがボディサラミスト。
ボディサラミストは汗をしっかり押さえて臭いも消して
くれる制汗ミストです。

bodysalamist2.JPG

>>出先でぷしゅっとカンタン汗対策できるのはコレ♪>>

今までは制汗スプレーをシューっとしてましたが、
肌が白くなったり「本当に汗抑えてるのかな?」と
不安になったりしていたんです。
制汗シートを使ってみても、すぐ無くなっちゃうし
いちいち体をふくのが面倒なんですよね(◞‸◟)

そこで、私が使ってみようと思ったのがボディサラミスト。
ミストっていうくらいなので、シュッとするとお水のような
ミストが出てきます。

bodysalamist1.JPG

ボディサラミストを使い始めた時は「水分でベタベタに
なっちゃうんじゃないかなぁ」と思ってしまいました。
だけど、ボディサラミストをシュッとひと吹きすれば
すぐサラサラになって薄い生地の洋服もすんなり
着れちゃう。

私はワキだけでなく、胸もとと背中にもシュッとひと吹き。
すると、流れ落ちてくる背中や胸の汗も抑えられて
とっても快適です\(^o^)/

制汗スプレーだと、スプレーしすぎてむせてしまう事も。
ヒリヒリしちゃうことも多かったなぁ。
ボディサラミストならシュシュっとするだけ。

赤ちゃんでもお年寄りでも敏感肌でも使える優しい
ボディサラミスト。

ボディサラミストをバッグに入れても邪魔にならない大きさ
だし、今年の夏はボディサラミストで乗り越えたいなと
思っています♡


>>もっと詳しく!【ボディサラミスト】<<














2016年05月22日

ウォーターサーバーならクリクラミオが美味しくて手軽でおすすめ♡

美味しいお水が手軽に飲みたくて、前から気になっていた
ウォーターサーバーを我が家に置くことにしました♡

kurikura144.JPG

>>我が家イチオシのウォーターサーバーはこれ>>


色々調べてこれなら!と決めたのが、クリクラミオの
ウォーターサーバー。
スリムなデザインで、お水を1本(6L)から
購入できるのが良いなぁと思ったポイント。

(ただ、1本だけの購入だと送料が500円かかってしまうので
送料無料になる3本を最大の6週間間隔で
注文するといいかもしれません。
たくさんの量のミネラルウォーターは飲まないけど、
ウォーターサーバーを使いたいという方におススメ♪)

さらに、クリクラミオは富士山の天然水で、ミネラルや
カルシウムなどきちんと入っていること。

飲み終わったボトルをギュッとつぶして普通の
ペットボトルと一緒に捨てられるのも気に入った所
です。
家にからのウォーターボトルがあると結構邪魔なので
(^_^;)

kurikura169.JPG

お値段も、500mlで約69円。
今まではスーパーでミネラルウォーターを箱買いしてました。
だけど、スーパーに行けない時にお水が無くなったり
ミネラルウォーターを買わなきゃいけない時に雨が降ってたり
「困ったなぁ」と思うことが結構あったんですよね。

クリクラミオなら、好きな時間に宅急便のヤマトで送られてきます。
ちなみにうちは、6本を2週間間隔でお願いしています。
(パパも娘もクリクラミオのお水がおいしくてよく飲むように
なったから(^_^;)多めに注文しています。)

クリクラミオはもちろんお湯もいつでも好きな時に利用できます。
私はコーヒーを飲む時に、パパはカップラーメンを自分で作る時に
クリクラミオのお湯を使ってるみたい。

クリクラミオを使い始めてから、娘は出かける時自分で水筒に
お水を入れて持っていくように。
今まで途中でジュースやお茶を買っていたので、節約にも
なっていてちょっと嬉しい♡
クリクラミオのウォーターサーバーからお水をくむのも
楽しいそうです♡


>>お子さんのいる家庭に特におススメのクリクラミオ。詳細はこちらから<<















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こんにちは!ゆららです。東京の郊外で旦那さんと小学校3年生の娘と、5歳になるトイプードルのクロと暮らしています。毎日忙しいけど、面白いことを見つけていろいろ楽しんでます♡ くわしい自己紹介は下のプロフィールをご覧ください♪
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