楽しいのが大好き(*´∇｀*)

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1年で30キロ近く激ヤセした旦那の体重維持の秘訣は、自分のトレーニングジムでやってる筋トレはもちろんなのですが、毎朝必ず飲むスムージーも、かなり効果が出ているみたいです



そのスムージーの材料は、いつも楽天で注文しています

なんと言っても安い

そして届くの早い

あす楽なら、注文した翌日届きます



スムージーの材料はと言うと･･･

まず筋トレ種族の必須アイテム、プロティン

最初はドラッグストアなどで直接買っていましたが、なんせ高い

安くても不味いと続かないので、旦那と色々探した結果、こちらのプロティンにたどり着きました🤘😎🤘

【再販★25％OFF】[送料無料] アルプロン WPC ホエイプロテイン 選べる12種の味 3kg 約150食 ( チョコチップミルクココア チョコ ストロベリー カフェオレ バナナ ベリーベリー キャラメル ココア 抹茶 プレーン ) 価格:5,980円 (2018/9/11 08:17時点) 感想(387件)

このプロテイン、コスパ最高

毎回３キロ買いますが、あっという間に無くなっちゃいます(￣▽￣;)



次に、オートミール

★送料無料 プレミアム オートミール 大容量 2Kg化学合成農薬/化学肥料不使用栽培その他商品と同梱送料無料！OAT MEAL　非燻蒸　OTCO認定機関認定品台風や災害の場合はあす楽不可でご了承下さい。 価格:1,999円 (2018/9/11 08:30時点) 感想(133件)

ミキサーで粉末になるまで細かく砕きますが、ダイエットの大敵の便秘にならないように飲むそうです

どうしてもダイエット中は便秘になりやすいですもんね



このオートミールもいろいろ探しましたが、こちらがコスパ最高でした🤘😎🤘

そしてもう一つ大事なのは、青汁です

50%OFFクーポン1,339円★送料無料★春摘青汁30包 1ヶ月分≪楽天ランキング1位 1億7,000万杯突破≫抹茶の味わいでお子様にも好評！飲みやすい美味しい青汁！1日の野菜不足と食物繊維たっぷりでダイエット応援｜YamadaFarm 価格:2,679円 (2018/9/12 02:05時点) 感想(1002件)

男性も、女性同様、やっぱり野菜のビタミンは大事なんですね

あとは、飲みやすくするために、バナナと低脂肪牛乳を入れて、ミキサーにかけて出来上がりです



良かったら、ぜひぜひ試してみて下さいね

楽天セールもまだまだ開催中すよ〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ

【公式】スクワットマジック サウナベルト＆3年延長保証付きぽっこりお腹も美脚も、ヒップアップもこれ1台！スクワット　下半身　美脚　筋トレ　ダイエット　器具　正規品　ショップジャパン　横澤夏子 価格:13,932円 (2018/9/11 07:29時点) 感想(568件)

 




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台風直撃の二時間前にパートに出かけた私は、「どうか家が無事でいてくれますように」と祈りながら仕事してました(￣▽￣;)

パート先では、台風直撃の一瞬停電したのと、看板が飛んだくらいで、大した被害も無く、無事に帰りの時刻になりましたε-(´∀｀*)ﾎｯ

さて帰ろうとスマホを見ると、先に帰った旦那の悲鳴LINEが･･･


慌てて帰宅すると、車庫はぐちゃぐちゃ、家は停電で真っ暗



やっぱり、今回の台風はただものじゃなかった



唯一の救いは、今朝も体重が減っていたことぐらいかな(￣▽￣;)





うちより被害ひどかった家もたくさんあるし、クヨクヨしててもしょうがない

プラス思考で頑張るぞ〜




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台風の中、楽天セール始まったね

 

今朝の体重です





正月太りで苦しんでた私ですが、５月の誕生日に娘からもらった、スマホ連動の体重計「NOKIA」のおかげで、順調に減っています

これまでも、ずっと毎朝体重を計ってたのですが、つい記録するのを忘れて、適当に記録したりして誤魔化していたので、イマイチ成果が出なかったんだと思います(￣▽￣;)



でも「NOKIA」なら、体重計に乗るだけで、勝手にスマホに記録してくれて、グラフにまでしてくれるので、ひと目で成果がわかって、断然やる気が出ます

すごい右肩下がりのグラフ🤘😎🤘

見てるだけで嬉しくなりますよ〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ





楽天でも売ってます

ぜひチェックしてみてくださいヾ(*´∀｀*)ﾉ






 
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【予約受付】なかから美育 450g おからパウダー 国産 超微粉 300メッシュ 女性のための美容専門プロテイン 不足しがちなたんぱく質たっぷり ケトジェニック プロテインダイエット 置き換え 糖質制限 タンパク質 おからダイエット 価格：2980円（税込、送料無料) (2018/9/13時点) 楽天で購入

お風呂に入ろうと思ったら、入口のバスマットの上に、白い綿棒が落ちてたので、また旦那がこんなとこにポイ捨てしたんだな、と思って、拾おうとした途端、腰抜かすかと思いました(￣▽￣;)



てっきり白い綿棒と思ったら、干からびて白く変色した、ヤモリの死体だったのです

やばいよやばいよｱﾀヽ(д｀ヽ彡ノ´д)ノﾌﾀ

これが噂のスマホ老眼それとも･･･マ、マジで老眼



これはもう、楽天セールで、「えんきん」買わなくっちゃ







楽天セール開催中

 


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突然会社を辞めてしまった旦那、「せっかくだから、失業保険もらいながらやりたいことを探す」と言って、毎日家にいるようになりました(￣▽￣;)
その頃のクチグセは、「俺は毎日がサンデー」

しばらくは長い休みを満喫していたのですが、さすがに一ヶ月も経つと、暇で暇でしょうがなくなってしまい、一生懸命暇つぶしを考えた旦那、それまで家にいる時は、
力仕事どころか、自分のことも私に全部させて全く動かず、ブクブク膨れ上がった巨体を持て余していたのですが、一念発起して、毎日トレーニングジムに通い始めたのです

最初のうちは、案の定、あそこが痛いここが痛いと愚痴ばっかり言ってた旦那ですが、少しずつ痩せ始めると、楽しくなってきたらしく、ジムに通うだけでは物足りなくなった旦那、家にも次から次へとトレーニングの器具を揃え始め、家でも筋トレをするようになりました




どうせ続かないだろうと思っていたのに、見事にハマって、どんどん痩せて、１年で別人になりました

結局、筋トレにハマり過ぎて、トレーニングジムを自分でやると言い出し、今に至ります(￣▽￣;)





 

もうすぐ楽天セール始まるというのに、朝のスムージー用のプロテインとオートミールが無くなると旦那が急かすので、楽天で、プロテインとオートミール注文させられたのがマジで悔しいですヾ(≧皿≦;)ﾉキ〜


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最近欲しくて欲しくてたまらないモノ･･･それは「スクワットマジック」です

ダイエットにスクワットがめっちゃ良い事はわかってるんですが、ちゃんとやろうとすると本当に大変

旦那にも、「お前のスクワットはスクワットじゃない」といつもバカにされてばかり


でも、この「スクワットマジック」なら、運チの私でも、なんとか続けられそうなんですよね〜



オマケに場所を取らないコンパクトな形状

でも今我が家には、そんな余裕はありません

開店ガラガラ〜の旦那のジムをなんとか維持する為に、家計は火の車

「スクワットマジック」さえあれば、私のポッコリお腹も、無駄に割れてる旦那のお腹に負けないのにな〜と、夜中のショップジャパンさんのＣＭ見てヨダレを垂らしている、かわいそうな私なのでした(*´﹃｀*)



何かの懸賞で当たらないかな〜(≧▽≦)







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うちの旦那は、駐車場無いシャワー無いイケメントレーナーいないの三重苦で、火の車なのですが、な、な、なんと唯一あったエアコンが壊れてしまったそうです(￣▽￣;)



まだまだ熱中症の危険たっぷりの地獄の暑さなのに、どうなるのかな〜



旦那は我慢するとの事なので、とりあえず様子を見ることになりました

頑張れ旦那〜＼＼\\\\ ٩( 'ω' )و //／／

 
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モラタメさんは、いろんな良いモノを安くタメせるので、しょっちゅう利用してますが、今回はタダでモラっちゃいました〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ

モラタメさんはコチラ
http://www.moratame.net



今回モラえたのは、「キスミー フェルム しっとりツヤ肌 パウダーファンデ」です



パッケージの説明書きです



大好きな当選通知毎回ファイルに保管してます(笑)



キラキラのケースで、とっても可愛くてゴージャスです



仕事前に早速つけてみたら、なるほど〜イイ感じの仕上り〜+ﾟ*｡：ﾟ+（人*´∀｀）ｳｯﾄﾘ+ﾟ：｡*ﾟ+.



鼻の穴デカくてスミマセン(￣▽￣;)(笑)

仕事中かなり笑いまくりの汗かきまくりでしたが、キレイ()なまま(笑)でした(≧▽≦)

おすそ分け用のサンプルも３つ入っていたので、ぜひ友達もキレイにしてあげよう




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昨日はメガドンキで仕入れたお菓子をいっぱい食べちゃって、絶対増えてると思ったのに、0.2キロ減って、夢の51キロ台突入いたしました〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ

こんなに順調に減ると、体重計乗るのがめっちゃ楽しみ〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ

娘ちゃんの体重計のお陰かな〜(≧▽≦)

これがプレゼントの「ノキア」です



便利だし、見た目もカッコいい



この画像がスマホに届きます






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LINEショッピングってご存知ですか

ネットショッピングする時、LINEショッピング経由するだけで、普通でも１％、多い時だと20％もポイントバックしてくれるので、それだけでもめっちゃお得なんですが、今回は、な、な、なんと、１００００ポイントも当たっちゃったんですよ〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ



LINEショッピングってキャンペーンをよくやるのですが、どうせ当たらないだろうと思ってたら、前回友達が５００００ポイント当たったって聞いて、私も一口だけ応募してみたら、1発で当たったんです

太っ腹のLINEショッピングさん、ありがと〜＆マジで半端ないって〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ(古っ笑笑(*^^*))





何買おうかな〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ




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