楽しいのが大好き(*´∇｀*)

うちの旦那は、ダイエット成功して30キロ近く痩せてから、ずっと続けていることがあります



それは、週に1度の「チートデイ」(爆発デイ)です🤘😎🤘



ダイエットを始めた頃は、巨漢だったこともあり、面白いように痩せていったのですが、しばらくすると、案の定、誰にでも訪れる、「停滞期」に悩まされ始めました



同じような食生活と筋トレを続けているのに、ピタッと体重が減らなくなり、どんなに頑張っても落ちない体重にイライラして、私に八つ当たりしたり、凹んだりして、どんどんやる気を失いかけていました



そんなある日、テレビのダイエット番組で、停滞期脱出の方法を紹介していました



その方法とは･･･ひとことで言えば、「爆食」ですΣ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ

番組では、ダイエット中のお笑いタレントが、美味しそうに、カロリーの高い料理を食べまくっていました（￣▽￣;）



ヨダレを垂らしそうになりながら、番組を凝視していた旦那は、



「こんなんありえやんわ」



と半信半疑でしたが、その後、旦那得意のYouTubeで調べてみたら、「チートデイ」という、ある程度痩せて停滞期におちいった時に、その人の痩せ方によって間隔は違うそうですが、週に一度など決まった感覚で、１日中思いっきり食べまくって、ダイエットで飢餓状態になっている身体をだまして、さらなる体重減少を促すという、夢のような方法があることを知りました:*:・(*´ω`pq゛



それからの旦那は、毎週日曜日になると、

(何日分食べてんの)

って思うくらい、バカみたいに食べまくります（￣▽￣;）



作りおきの煮物やサラダは、あるだけ全部食べちゃうし、ハムやソーセージやチクワなど、そのまま食べられるものも、全部食べちゃいますლಠ益ಠ)ლ



日頃、あれだけ、

「糖質OFFのものしか買うな」

と言ってるクセに、私が楽しみに冷蔵庫の奥に隠しておいたシュークリームまで食べちゃったり、私が毎日少しずつ食べてるチョコレートも、大袋まるごと、１日で食べちゃったり、めちゃくちゃ食べ続けます╮( •́ω•̀ )╭ﾔﾚﾔﾚ



私だってダイエット中なのに、目の前で爆食してるのについついつられて、いつもよりたくさん食べちゃうので、いい迷惑です( ｰ̀εｰ́ )ﾌﾞ-



(とか言いながら、もし私も停滞期になったら、絶対真似しちゃいますけどね(๑>؂•̀๑))



まあ、それでも全くリバウンドしないのだから、間違ってはいないのだと思います(b´∀｀)ｲｲﾈ



もし、停滞期に悩んでいる方がいたら、騙されたと思って、やってみて下さい(b´∀｀)



驚きの効果が期待出来るかも(*´艸｀*)



ちなみに、これが、今朝のお弁当です


ササミとモヤシとワケギの炒め物です


鯖の塩焼きです


ゆで卵と明太ソーセージと豆苗のサラダです

また来週の「チートデイ」まで、旦那の為に、お弁当作り頑張りマッスル(๑•̀ㅂ•́)و✧



良かったら押して下さいね（人´∀`*）

 
人気ブログランキング


にほんブログ村



これ素敵〜:*:・(*´ω`pq゛

裏起毛オーバーシルエットスウェット(100540) メール便対応 バルーン袖 トップス カットソー トレーナー レディース ロンT 長袖 オーバーサイズ 秋 冬reca レカ 価格：2980円（税込、送料別) (2018/10/21時点) 楽天で購入

新色登場！＜ご予約受付中♪10/25〜出荷予定（1次2次により異なる）＞【裾フレア裏毛プルオーバー（myu269）】裾ボンディング ゆるシルエット スエット スウェットカジュアル トップス かわいい 秋 レディース Myu 3990【メール便OK】 価格：4309円（税込、送料別) (2018/10/21時点) 楽天で購入