こるまの日々是好日シーズン２

ダイエット中はよくお世話になったこんにゃく。
終了しても食べすぎた翌日やカロリーを気にせず
いっぱい食べたいときには今もお世話になっています。
もう何度もリピしているヘルシー料理！

　□しらたき焼きそば



焼きそばの麺をしらたきに変えるだけで
カロリーは焼きそばの半分以下なのでとってもヘルシー



前日のおかずの残りも入れたので
長芋も入っています。
しらたきはお湯でさっと茹でて
食べやすいように半分にカットしています。

こんにゃくは味が付きにくいので
普通の焼きそばより味は濃い目にしっかり〜。
見た目も焼きそば食べても焼きそば
美味しのでカロリーが気になる人にはオススメです。