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2014年08月26日

ゴーヤチャーハン♪

ベランダ菜園のゴーヤを使ってチャーハンを作りました。

去年まではゴーヤと言えば
ゴーヤチャンプルばかり作っていましたが
今年はサラダやチャーハンなどにも挑戦しています。

昨日の晩ごはんかわいい
   □ゴーヤチャーハン
   □豆苗・トマト・ちくわのサラダ
   □豆苗のみそ汁

IMG_3304.JPG


ゴーヤは塩もみした後に茹でて小さく刻みました。

IMG_3307.JPG


チャーハンの具はゴーヤ・人参・焼き豚・卵のみ。

IMG_3305.JPG


ほのかな苦みがアクセントになって美味しいチャーハンができました。

ダンナも美味しいと言ってパクパク食べてくれました。
ゴーヤの苦みがご飯が合うのかな?
思った以上に美味しかったのでまた作ります。

現在もゴーヤはすくすく成長中です。
あと10個くらいは収穫できそうです。わーい(嬉しい顔)





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タグ:晩ごはん
posted by こるま at 10:15| Comment(0) | 晩ごはん
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専業主婦になって2年が経ちました。 節約料理や日々の暮らしを綴っています。 ダンナとオカメインコ♂の二人と一羽暮らしです。    気軽にコメントして下さいね♪ 
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