主婦こるまの〜日々是好日〜

毎日暑い・・・
これだけ暑いと食事の用意も辛くなりますね。

我が家では３日前に初めてクーラーをつけました。
マンションの上層階なので窓を開けていると涼しい風が入ります。

でももう限界です。風も涼しくないしサウナのように蒸し暑いです。

でも昼間はまだクーラーなしの扇風機だけで頑張っています。

クーラーをガンガンきかせた部屋で料理をしてみたいけど・・・
節約生活者なので熱中症にならない程度に我慢します。

ブログを見ていると日中の部屋の気温が36度以上という
御宅がありビックリしました。
それに比べると我が家は31度くらいなので
まだマシな方なのでしょうか・・・

昨日の晩ごはん
　　　□ミートオムレツ
　　　□枝豆とベーコンのパスタ
　　　□焼きししとう
　　　□レタスとツナのサラダ
　　　□お味噌汁



ケッチャップかけ過ぎ・・・



ケチャップは大きいサイズなので
油断するとドバッと出てしまいます。



暑いけど不思議と食欲は落ちません・・・

食べないとバテると脳が思っているのか
なんかガッツリお肉とかが食べたいです。

昔から夏痩せしないのはいっぱい食べるからでしょうね。
暑いと立ち眩みなどもよくするので・・・
フラフラしないように食べるようにしています。

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